标签: 自我疗愈

钱多一点,你一定会更幸福吗?

人的一生,多数是在走上坡路,我们在逐渐积累一定的金钱和资产,但随着我们拥有的越来越多,外部的物质也会越来越难以取悦我们。

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飒姐杨幂:你凭什么,要别人了解你的辛苦?

生活里每个人都很辛苦,但我希望你可以看到理解别人的辛苦,别人也愿意看到与理解你的辛苦。因为这份扶持,人间才这么开心幸福与值得。

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《正念:此刻是一枝花》教会我的正念人生

当自己被爱、被看见、被慈悲时我们才能把自己的福祉放在最后,然后将爱心从自己灵魂的深处像太阳一样发散出去延伸出去,像甘地一样能对自己有伤害的人践行不伤害。

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答疑馆 | 人到大学就要成熟吗?孩子心态不被理解?

我喜欢玩,和朋友相处的时候常常是依赖别人的一方。遇到事情不喜欢想的很复杂,通常不深究背后原因。

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来解除你的封印,过自在人生

愿所有忘记“自己足够好”的伙伴们,解除封印,恢复自己的力量,过不讨好的自在的人生!

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挚爱妻子离世 | 在无常的人生中,如何找到掌控感?

人类最后的自由,在已给定的环境下选择态度的自由。环境可能是无法改变的,我们唯有改变自己的态度。

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复原力 | 你有多久没给身体一些全新的体验了?

去创造和探索新的感受记忆。

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只要你做出选择,一切皆有可能

究竟是选择让你痛苦呢?还是纠结让你痛苦呢?一切在于你。

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测评报告解读服务——培训集锦 |心探教练必看

一、测评报告解读服务是什么? 二、测评报告解读服务分为几个流程? 三、在与用…

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丧文化逐渐影响更多年轻人,什么才是生活的意义?

我们什么事情都要妥协吗?

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看小川系如何用“治愈之笔”,把幸福融入平淡的日子里

《堂吉诃德》里有一句这样的话:“笔头比舌头更能无拘无束地表达自己的情意,倾诉自己的衷肠。”

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谈一场脱口秀式的恋爱

一切都跟我们自己有关,就像脱口秀,放下别人加诸于我们的是非对错,我们就能在自己的生活「挫败」中找到乐趣。

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老法

人生并不是一场无休止的KPI考核,成就感和快乐原本也不应该混为一谈,后者其实可以很简单。

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来不及的哀伤——致过去及未来无法弥补的遗憾

我们不敢面对这样一个事实,和失去原本过去的自己。

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从《令人心动的offer2》的离别讨论谈分离的意义

所以分离本身不会带给我们焦虑,我们怎样看待分离才会。

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你准备好面对死亡了吗?

知死方能知生,人要在荒诞的世界中使自己的生活不荒诞,使自己的生活富有意义,那就要珍惜自己短暂存在的价值,坚决选择自己认为最好的东西,努力做一个自由的人。

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如何培养坚毅品质,成为一个坚毅的人?

祝福我们都能成为拥有坚毅品质的人,实现有意义的目标,实现有价值的人生。

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人们口中的“不对”是真的不对吗?

请你放心地开心,把欢乐的心情放大,然后喜悦好久好久。

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你说的好人生,我不想要。

我们生活在如洪流般的社会期待当中,「明智正确」的做法好像就是应该跟随主流,不管我们内心愿不愿,不管我们的能力极限如何,不管社会内卷有多激烈,好像我们都只能这样奔涌向前。

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说说我常用的5个赋能小技巧

有些事情,做了,后悔一时;不做,后悔一生。

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欣赏灵魂、尊重直觉、倾听身体,生命礼物便纷至沓来

只要倾听你的身体,尊重你的直觉,欣赏你的灵魂,你便能种下生命的种子,看见生命花开,听见生命的礼物掷地有声。

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生理免疫vs心理免疫

人须有为己之心,方能克己;能克己,方能成己。

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忠于自己,热爱生活

成长是一个越活越通透的过程,我越来越发现,根本不可能在一切事情上让所有人都满意。

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好想爱这个世界啊

我终于明白了自己,无论何时何地何种境遇,她都好想爱这个世界啊,并未此不懈努力

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悲观,是我的思考状态;乐观主义,才是我的本质

悲观的乐观主义者,更有直面最坏结果的勇气,也很不容易被打到。

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接纳缺点,转变自我优势

人,总有着许多面。缺点也是自我的一部分。只有接纳自身的缺点,才是对整个自我的接纳和包容。

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爱上自己:取悦自己的成熟女人活的有多爽

破碎,重建自己

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孤独的她,在深夜里呐喊:被低估的自我价值

如果目标变了,那就努力往现在想去的路走吧。

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女孩为了美,拼尽全力,最后发现收获的只有眼泪

不要把自己当成取悦别人的工具,把妆容当成战胜别人的武器,只有把自己内心强大,才是战胜自己,战胜别人的有利工具。

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在深夜情绪崩溃之后决定关闭朋友圈的那个女孩

我们可以去理解体谅他人的感受,但无需承担他人的人生课题

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