我们所看到的事实也好，我们所认为的客观也罢，都是经过我们的假设扭曲之后的。比如，你是不是认为时间是客观存在的？

我也知道，要专注在手上的事情，要心无旁骛，要排除外界的干扰……但就是做不到，总觉得注意力很容易涣散，怎么办？

最好的策略是什么呢？就是积极主动，主动去列出我自己对另一半的详细要求，去尝试所有跟所有符合要求的人发生互动，去深入的接触或者看到符合条件的另一半去主动出击。

在工作中，如果能养成以终为始的工作习惯，那么你在工作中走弯路、做无用功的次数将会大大减少，从而极大地提高你的工作效率和成效。

解决孩子做作业拖拉的问题，首先要准确认识孩子拖拉的原因。

不要寄希望于「自律」，那是很低效的，我们应该从「动力-阻力」模型出发，找到内心深处呼唤我们、推动我们的驱动力。

改变没有捷径，它是漫长的过程，它始于你的意愿，在正确的行动下得到积极的结果。

制定好的计划总是完不成，有时候就是想休息玩不想去完成锻炼计划，要怎么很好给自己增加自律，完成计划呢？

看清世界本来的样子，保护自己不受伤害，并且持续发展。

努力和选择哪个更重要？有一个肯定不会错的答案，因时因地而异。

你是否也经历过面对自己限制的时刻？你的体验是怎么样的呢？

很多时候我们的痛苦往往是因为对现实结果视而不见，而只用最明显的观点来以偏概全。

太多的低质量快乐会削弱我们的行动力，因为我们不再需要付出任何努力就可以得到快乐。

去叩问自己的内心，分辨自己的真实感受。这在这个被外在刺激淹没的时代，是一件很难的事情。但也是一件有意义的事情。

在把工作项目取消掉、延迟掉或委托给别人之前，你可能要先花点时间寻求同意，但是在几周或几个月的期间里，你的日程表就会开始出现空档。

惯是重复了足够多的次数后，而变得自动化的行为。

学习知识到底是为了什么？是为了可以让我们更好的审视自己和感知世界。

有的时候重新建构问题是一种非常好的，可以帮助一个人去接纳问题的方式。

大脑会本能地遵循“最小阻力原则”，也就是喜欢把复杂的事情丢到一边，先去处理简单的事情，

大脑在专注与不专注之间转换时会操作优化，促使你培育顺应力、增强创造力以及做更好的决定。

所谓的意志力，其实属于一种更大能力的一部分，亦即「自我调节能力」。

真正的改变，需要顺从自己、对自己好！

“心理学于我来说，真的就像在一个封闭房间里的那个“门把手”一样，只要去拉动它，就会帮我打开一扇门，让我能够看到一个新的“世界”。”

成长型思维的人会将别人的成功当做自己的灵感，而固定型思维的人则会将别人的成功当做是对于自己的威胁。

当你心中充满恐惧，你就失去了勇气，你把自己藏在一个看似安全，实则被恐惧包围的盒子里……

在某种程度上，环境的力量远超个人努力，只是很多人会天然地无视或忽略这一点，认为只要努力就可以成就自己。

如何高效做完自己不喜欢的工作？如何改变自己的思维和工作习惯，并得到正反馈？

今天我们就来聊聊，那些成绩优秀的孩子，十年后都过着怎样的生活。

（持续征集ing，已征集11个答主故事）