标签:抑郁症

从心理学的角度看想见你丨怎样才能阻止陈韵如自杀

她的认知方式、低落的情绪和一直以来的自杀信念,最后一集的自杀行为都让人不得不怀疑,陈韵如的抑郁症状已经持续很久了。

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新手妈妈请注意:别让产后的情绪波动发展成产后抑郁症

一个新妈妈可能会经历从极度快乐到悲伤的情绪波动。在怀孕和产后,女性会经历明显的身体、荷尔蒙和情绪上的巨大变化。

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完美主义与隐匿性抑郁症:疗愈过度完美主义的5个阶段

完美主义可能是一个有益的特质,但它也意味着对自身的不满,还会让身体很紧张。而这些并不是全部,研究显示,完美主义还可能造成更大的危害。

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什么程度抑郁症该寻求帮助?以及注意事项

在那些意识到自己患有抑郁症的人群中,他们的就医率仅为10%;更引人深思的是,这10%的就医者中只有20%接受系统治疗,占抑郁症患者总群体的2%。

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冬天一到只想睡觉, 季节性抑郁已经悄悄来临

与典型抑郁症不同的是,冬季抑郁症这种季节性情绪失调,只有在特定季节才会出现,而且当冬天一过、春天来临时,就会自然而然好起来。

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冬季抑郁症 | 你的生活需要多一点光

你的心情会跟着树叶一起落下吗?

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隐匿型抑郁症:如何脱下完美主义的面具

完美主义者通常会有以下特征:内心不断自我批评;过度负责;忽略自己的痛苦或者过去的创伤;总是努力支持、帮助身边的人,却很少分享自己的真实想法或遇到的问题。

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抑郁的人,究竟有一个怎样的灵魂?

抑郁,是深层次的自我矛盾显现,可以看作是自我价值的失落。

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具荷拉,多希望你自私一点,抑郁才会少一点

战胜抑郁如果变成孤军奋战,结果总是悲观的,与其说成战胜抑郁,不如说是找回自己。

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21世纪,被隐形枷锁束缚的“空心病”

真正杀死一个人的不是找不到活着的意义,而是要么放弃寻找有意义的生活,要么将自己囚禁于“意义”这件事里,却忘了切身感受生活当中、“意义”之外的一点一滴。

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抑郁症是一种寄生虫,10个方法帮你清除它

抑郁症并非一成不变,它是可以改变的;抑郁不是你生命的一部分,它只是靠吞噬你的精力、个性和抱负为生的寄生虫。

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抑郁症最好养什么宠物?

养宠物对身心健康有帮助吗?抑郁症最好养什么宠物?

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抑郁症对孕妇有什么样的影响

为什么怀孕是一个如此敏感的时期?

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改变不是目的,是结果

Yesterday is history, tomorrow is a mystery, but today is a gift, that is why it is called the ‘Present’

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更多时候我们是把悲伤和抑郁混淆了

在帮助你识别自己是否抑郁之前,有一点需要声明,让公众在抑郁症和自杀之间划上等号并非好事。

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产后抑郁的误区、预防与自助指南

怀孕生产是一件伟大的事情,同时也是一件辛苦的事情,而产后抑郁让原本的辛苦又多了一分。

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「完美主义」一个让无数神经症患者深受其害的问题!

当一个人过度追求完美时,则更易于产生焦虑情绪或者是抑郁情绪。而这些负面情绪又会间接影响一个人的工作效率。

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写给曾经或正在抑郁的你:生活终将温柔如初

今天想跟大家分享几条非常实用的生活建议,这些建议来自英国作家马特·海格。

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精神分裂症患者内心的“双重束缚”

双重束缚,给你感觉是呆在哪儿都不对,它的核心逻辑是:你的自发性绝对是错的,你选择在任何一个位置上都不可以。

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2 年前尝试自杀的她,有些话想对你说……

心境障碍不是靠强大的意志力就可以对抗的,需要专业人士的帮助,慢慢恢复。

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穿越黑暗去往光——关于抑郁的一些知识

近几年来,越来越多的人说自己或是身边的人有抑郁倾向。

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《一念无明》丨躁郁症会让人更幸福吗?

《一念无明》,一念生万念,一念意味着众生的念头,而无明象征着社会上的人在精神类疾病面前的盲目状态,最终念念无明。

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抑郁,也曾让我觉得19楼下的黑色很吸引人

抑郁从来不是从天而降,从来不是一句“想不开”就可以轻松带过的……

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“随意给别人贴标签”的认知,正让你变得越来越蠢

一个人如果被认定患了某种心理疾病,那么在其他人眼里,他的一切行为看起来都是异常的。

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得抑郁症后,爸妈嫌我给他们丢脸了

消除暴力是一个很漫长的过程,即便有各种各样的支持,很多东西也只能受害者自己扛下来。

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当下5400万抑郁症患者正在选择“假装坚强”

你不需要非要在抑郁面前坚强,在抑郁的痛苦面前你可以脆弱,这是对自己最大的爱。

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这本书7本豆瓣高分书籍帮你对抗抑郁症

忧郁也许是人类无法逃避的恶魔。但爱、智慧与意志力的伟大力量,可以帮你走出绝望之城。

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想开点?请不要在抑郁者伤口上撒盐

没有抑郁的人永远也无法体会患有抑郁症的感受,无法体会承受到达极限,心理崩溃的那种痛苦。

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5400万抑郁症患者最全的自救手册(建议收藏)

究竟我们该如何面对抑郁症,抑郁症到底应该怎么处理呢?

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“那个逗我笑的丈夫,得了抑郁症”

痛苦的话,就不要努力了。无论多痛苦,都不要努力了。

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