强调自我，不愿人云亦云，做别人的复制。推崇自我，不愿唯命是从，做他人的附庸

作为父母，正确判断并预防青春期抑郁症是十分重要的。相信通过及时的沟通和治疗，每个孩子都能收获光明的未来，拥抱美好的明天。

在《探索抑郁症防治特色服务工作方案》出台后，社会上的许多人士都对于其中有关抑郁症筛查的内容表示了担忧，这些担忧并非杞人忧天。

在《与青春期和解》一书中，有一句话让我有很深的感触：好孩子不会在青春期突然变坏。

2020年9月11日，国家卫健委要求高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，建立学生心理健康档案，评估学生心理健康状况，对测评结果异常的学生给予重点关注。

武汉14岁少年被母亲掌掴后跳楼身亡……

作为心理咨询和心理治疗的从业者，我们始终担心抑郁症患者的自杀风险。考虑到现代生活给我们带来的压力，对心理健康问题的认识变得至关重要，也值得我们去探讨抑郁症这个问题。

不久，我们为一位被外院诊断为双相障碍的青少年患者烨华进行心理干预，进展比较理想。但接近尾声时，烨华变得扭捏起来，心里明显藏着事。

在刚开始介绍难治性抑郁症时，我们提及了一个临床中的发现：很多难治性抑郁症之所以难治，往往是因为抑郁症合并了其它精神心理障碍或者躯体疾病。

世界卫生组织最新估计，全球有逾3亿人患抑郁症，中国有5400万，相当于每100人里至少有3个抑郁症患者，但就诊率仅有8.7%。

对于一位抑郁症患者来说最害怕听到的就是说你要努力的去战胜病魔，他们最需要的就是你对他们说：其实你不努力也可以。

从进化心理学的角度来看，抑郁是为了适应“适者生存”而保留下来的情绪，它让我们能够慢下来、甚至是停下来自我反思，然后向着生机勃勃的方向去转变。

一到9月10号，很多人会想起教师节。但其实这一天还是个很沉重的日子：世界预防自杀日。

对于抑郁症，哪些心理治疗方法能起到明显疗效？社会上的心理咨询/治疗机构那么多，怎么选择才能避免“踩坑”？

下文就“抑郁症”话题再简单地强调几点注意事项，希望能帮助患者及其父母更科学地认识抑郁症，尽快找到合适的治疗方案，加快康复！

在临床上，不少患者及家属对服用精神科药物存在顾虑、排斥，甚至恐惧，担心服药后身体发胖，让人“变笨”，甚至会像吸毒一样让人上瘾。

很多抑郁症患者、家属除了寻求药物、心理或者物理治疗之外，还会不断地寻找其它办法，比如近几年来讨论得非常多的“运动疗法”。

你以为是你的大脑控制你的身体？其实，有一些身体部位也可以反过来“控制”你的大脑，影响你的情绪。比如说，你的肠道。

宗教信仰对抑郁症的治疗有没有帮助？又或者说，抑郁症患者是否可以通过信仰某个宗教，加快康复，甚至实现自愈？

孩子得了抑郁症，家长最担忧的问题之一就是孩子的学习。

在临床中，要对付抑郁症，除了常见的精神科药物治疗和心理治疗之外，“电刺激”疗法也可派上用场。

如苏珊·桑塔格所说：“使词重新返回物，使现象重新返回本质。”我们需要关爱抑郁症，且把它当做一种真正的疾病那样去讨论。

当有着战胜一切的信心时，抑郁症，自然而然也就能够战胜。

除了贫穷之外，还有更多的观念让人们忽视了心理健康。

强者不是天生的，弱者也并非没有软弱的时候。

悲剧的发生，源于我们不懂得如何与抑郁症患者进行沟通。

如果你认为的“懒惰”已经持续了几周甚至更久，影响到了你的生活，那么它有可能是抑郁的信号。

孩子沉迷电子游戏，家长、老师们头疼不已。现在，头疼的还有精神科医生，尤其是碰到既沉迷游戏，又有抑郁症的年轻患者时。

造成空心病的主要原因就是自己的无意义感，自己不知道到底要什么，这种无意义感长此以往就会出现各种问题。