标签:抑郁症

如何通过自然地方法增加被抑郁削弱的化学物质

大量的运动会增加与抑郁症相关联的两种常见神经递质的水平——GABA 和谷氨酸盐。

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生完孩子性情大变?产后抑郁真的不是矫情

生完宝宝的妈妈,有的无法快速适应这个新身份所带来的挑战和冲击,患上了产后抑郁,她们需要的不是指责,而是理解和看见。

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抑郁症患者的六种心理,我们可能都想错了

我希望,抑郁症的患者能得到更多的理解,他们真的不是故意给你找不痛快的,甚至于在我们开口抱怨、指责、发牢骚之前,他们已经用更过分的话把自己贬低了千百次。

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答疑馆 | 抑郁症都有诱因吗?失眠和焦虑久了会得抑郁症吗?

有哪些诱因呢?一个人如果被失眠、焦虑折磨久了会抑郁吗?

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在抑郁中挣扎 | 优等生和高知父母们难过的坎儿

20个因抑郁症休学在家的家庭。这些孩子在病前很多是重点中学的优等生,自我要求极高。然而在突如其来的心理疾病面前,一切的愿景和家庭秩序都被打碎了。

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40条对抗抑郁的生活建议

今天推荐的书籍是《 活下去的理由》,作者在 24 岁时得了抑郁,多次站在自杀边缘,这本记录了他自己对抗抗抑郁的过程,书中关于抑郁症患者所面临心理过程和生理感受的部分非常真实,对于有些人读起来会很难受。

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有人说抑郁症来自寄生虫,我试着一步步击破了谣言

“抑郁症很可能是一种高度传染性的寄生虫病”这一说法不仅没有半分可靠的直接证据支持,甚至都不是对学术观点的准确描述。

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孕妇脾气怎么那么大?原因可能是围产期抑郁……

现在很多人都知道女性生育孩子之后可能会患上产后抑郁症,但很少有人知道,女性在孕期内就可能患上抑郁症,有些女性在产后表现出极端抑郁情绪,极有可能是她们在孕期内已经患上了抑郁症。

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别让幸福蒙上了阴影 | 关注产后抑郁

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我太难过了,我一定是得了抑郁症……真的吗?

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抑郁时,为什么总是想着不开心的事?

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关注儿童青少年抑郁 学习困难 网络成瘾…|精神卫生日

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对不起,你关于抑郁的认知很可能是错的

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我是怎么走出抑郁的。

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躁郁症 | 在情绪两极间大起大落的痛苦,谁懂

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亲人患绝症,家属如何面对以及可以做什么?

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多少人每天活在地狱,而我们一无所知

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多愁善感和抑郁症该如何区分?

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针对难治型抑郁的基于正念的认知治疗(附真实个案)

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妈妈不是超人,她如果情绪崩溃自杀了,那谁来帮我?

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一辈子靠吃药和抑郁抗衡,是一种怎样的体验?

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能逼死女人的,从来都不止产后抑郁!

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你真的是抑郁了嘛?| 常见抑郁症误区解答

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挣扎在抑郁边缘的10条建议 | Never ever be sorry

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这三个字,比“我爱你”更动听

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你的惯用模式让你越来越抑郁

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