标签:抑郁症

小区绿化多,孩子长大不容易生抑郁症

那些在绿化最少的环境中长大的孩子患有精神疾病,如抑郁症、饮食紊乱、焦虑症、强迫症的可能性比家附近绿化程度最高的孩子高55%,患上精神分裂症的可能性则翻番。

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心理闲聊 | 不完全抑郁症自救指南

抑郁症就像一种情绪上的支气管炎,病可能会拖得挺长时间,当然会痊愈,但会有病根,天气一冷,雨下得多得像在养龙,都会让这个病情复发。

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你听说过“高功能抑郁症”吗?

在高功能人群中,抑郁症是如何被低估和忽视的?

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人和人之间最难的不是沟通,而是相互理解

抑郁症患者不需要被努力拯救,而是需要被无条件地接纳、被理解、被宽容对待,他们不需要着急变好,不需要努力振作,而是维持和接纳他们的现状,不离不弃地陪伴。

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图说中国人心理健康状态 | 中国国民心理健康首次曝光

中国国民心理健康到底处于什么水平?中国科学院心理研究所和社会科学文献出版社联合发布的《中国国民心理健康发展报告(2017~2018)》,终于可以看见权威的报告了。

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渐渐摆脱抑郁症之后,我突然有了这 4 点感悟

我所接受的与抑郁症有关的暗示只有一种,抑郁症是善良的人才会得的病,因为善良,所以我们习惯对自我进行反思反省,才会出现「自罪自罚」。

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中国首份产后抑郁应对指南:1000万新手妈妈必备

,围产期抑郁情绪就像感冒一样普遍,也像感冒一样,只要得到适当的休息和照料,它会很快自愈。但是忽略它也有可能使病情复杂化,进展为其他疾病。

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“我没有做到一个好妈妈,我好low” |产后抑郁

宝宝的出生,对于一个家庭来说是一件非常幸福的事情。但对于新手父母来说是一个新的、脆弱的转折时期,兴许会包含其它复杂的情绪(比如焦虑、抑郁等)。

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你了解吗——抑郁症的诊断与治疗

抑郁障碍,是一种很常见的心境障碍,大都数是由生活事件或正在经历的困难引发的,显著而持久的心境低落为主要的临床特征。

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微笑着选择死亡的抑郁者 | WHO各国精神疾病负担排名

抑郁症的几个隐性前兆,及时甄别并帮助身边可能心处困境的人

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3亿抑郁症,却只有130万心理人的时代!

细分到抑郁症,我国 2000、2010、2016 年的排名分别是 #73、#49、#61 位,已经妥妥进入了全球抑郁症人均负担最重的前三分之一。

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抑郁者的“懒”和性格上的“懒”是一回事吗?

抑郁者的懒的主要原因在于活力的减退,那种正常人经常会有的热情、兴奋、快乐、成就感、价值感越来越少了,而悲伤、低落、自责、愤怒、空虚等负面情绪越来越多,导致他们的生活非常灰暗,严重者甚至生不如死。

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这个看不见的恶魔,正折磨着九千万中国人

忧郁症最突出的特征是非常痛苦的沮丧,对外在世界不感兴趣,丧失爱的能力,自我评价降低,以至于通过自我谴责来加以表达,这种情况发展到极致时甚至会虚妄地期待受到惩罚,而惩罚的终极体验就是死亡。

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习惯性压抑负面情绪,差点毁了我的生活

表达负面情绪,因而被我认为是一件羞耻的事。

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马薇薇患抑郁症被骂:理解,是对一个人最大的善举

“在网络上,无论是透露想自杀的意图,还是预告和直播自杀,都是一种求救信息。是向身边人呼唤‘我救不了自己,请帮助阻止我。”

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如何通过自然地方法增加被抑郁削弱的化学物质

大量的运动会增加与抑郁症相关联的两种常见神经递质的水平——GABA 和谷氨酸盐。

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生完孩子性情大变?产后抑郁真的不是矫情

生完宝宝的妈妈,有的无法快速适应这个新身份所带来的挑战和冲击,患上了产后抑郁,她们需要的不是指责,而是理解和看见。

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抑郁症患者的六种心理,我们可能都想错了

我希望,抑郁症的患者能得到更多的理解,他们真的不是故意给你找不痛快的,甚至于在我们开口抱怨、指责、发牢骚之前,他们已经用更过分的话把自己贬低了千百次。

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答疑馆 | 抑郁症都有诱因吗?失眠和焦虑久了会得抑郁症吗?

有哪些诱因呢?一个人如果被失眠、焦虑折磨久了会抑郁吗?

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在抑郁中挣扎 | 优等生和高知父母们难过的坎儿

20个因抑郁症休学在家的家庭。这些孩子在病前很多是重点中学的优等生,自我要求极高。然而在突如其来的心理疾病面前,一切的愿景和家庭秩序都被打碎了。

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40条对抗抑郁的生活建议

今天推荐的书籍是《 活下去的理由》,作者在 24 岁时得了抑郁,多次站在自杀边缘,这本记录了他自己对抗抗抑郁的过程,书中关于抑郁症患者所面临心理过程和生理感受的部分非常真实,对于有些人读起来会很难受。

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有人说抑郁症来自寄生虫,我试着一步步击破了谣言

“抑郁症很可能是一种高度传染性的寄生虫病”这一说法不仅没有半分可靠的直接证据支持,甚至都不是对学术观点的准确描述。

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孕妇脾气怎么那么大?原因可能是围产期抑郁……

现在很多人都知道女性生育孩子之后可能会患上产后抑郁症,但很少有人知道,女性在孕期内就可能患上抑郁症,有些女性在产后表现出极端抑郁情绪,极有可能是她们在孕期内已经患上了抑郁症。

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别让幸福蒙上了阴影 | 关注产后抑郁

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我太难过了,我一定是得了抑郁症……真的吗?

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抑郁时,为什么总是想着不开心的事?

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关注儿童青少年抑郁 学习困难 网络成瘾…|精神卫生日

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对不起,你关于抑郁的认知很可能是错的

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我是怎么走出抑郁的。

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躁郁症 | 在情绪两极间大起大落的痛苦,谁懂

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