好长一段时间，我都对善良这个词颇有好感，从小被教育要善良，也被夸，是一个善良的人。直到后来感觉善良给了自己很多不能申诉的辛苦，于是重新审视到底何为善良！

“不抱怨”习惯的养成不会帮助你立刻解决所有问题，也不会让你突然变得成功，它能做到的，仅仅是把你变成一个积极主动和懂得感恩的人。这些其实恰恰就是幸福和成功的关键。

只做孩子需要的。

如何让孩子爱上学习，要解决这个问题，我们先要了解孩子为什么不喜欢学习？

正念于此时此刻此地。

你有没有发现，你心里有很多冲动的想法，但让自己坚持行动，获得改变，却是很困难呢？

当你对自己现在正在做的事情丝毫提不起兴趣、集中不了注意力的时候，你就进入了无聊这种状态。此时此刻，你会觉得时间流逝极慢，心情无比烦躁。

换种思路做计划，用记录见证你的改变。

我们的大脑和身体一样，会感到疲劳，这是低谷形成的一个重要原因。试试下面这些方法，让你的大脑休息一下。

6月11日，有媒体拍到贾乃亮现身李小璐所住小区。过了一会儿，李小璐独自一个人走出小区，留下贾乃亮在家陪伴女儿甜馨。这已经是贾乃亮本月第二次拍到和李小璐母女团聚。

我们的一切想法和行为，其实本质上，都是对大脑的一种训练和强化。你怎样去训练它，就会得到什么样的结果。

做出更忠于内心的抉择

好像很多人都在这样的循环里不断反复：想多学点东西，于是报了很多班，读了很多书，也花了不少钱，可是折腾了一段时间，总觉得自己好像没什么变化，只能安慰自己重在过程。

好像很多人都在这样的循环里不断反复：想多学点东西，于是报了很多班，读了很多书，也花了不少钱，可是折腾了一段时间，总觉得自己好像没什么变化，只能安慰自己重在过程。

“三分钟热度”是一个非常普遍的现象， 很多人都受到这个问题困扰。

拖延是现代人经常提及的一个话题。提到拖延，大家就会想到拖延症。那么到底什么是拖延？

转眼间六月要到了，七月的脚步近了，那么高考还会远吗。

最近在各方面都收到很多赞美，夸奖和鼓励。

复原力就像是面对这些挫折和困难的减震器，帮助我们减轻外界带来的伤害，更快地恢复状态，投入到未来中去。

“凡是需要坚持去做的事情，最后多半都坚持不下去。坚持下去是人生的偶然，坚持不下去才是人生的常态。而且还有非常重要的一点：成败的关键并不在于坚持。”

上讲台是一个暴露自我的过程

一个人的态度会影响他的行为，而行为又会影响最终的现实结果，所以我们脑中的态度、观念、思维正是我们畅意漫步人间的关键所在。

正是那些专注当下的人，最快到达远方

如何在开学前做好小朋友的心理调整？

你所热爱的，就是你的自我，你的生活，你的一切。

“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”——康德。

在具体养成新习惯，成为更好的自己的过程中，小心呵护好你持续向前的信心，善用正确的方法，持续性的自律也许就真的会发生在你身上。

在这个年纪想要进行生涯规划，最基本的一个前提是要明白：所有“心法”的作用，其实是在你有了实际的经验之后，用于去进行「印证」的。

明知不可为却总是忍不住，为什么呢？