标签:习惯养成

你好!请你再坚持一下!

生活也许就是这个样子的,很多时候就在于我们要再坚持一下,再坚持一下。

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中国大学迎新模式

分化是一个心理学的专业的词汇,它指的是一个孩子慢慢地随着生理年龄的成长,从家庭里独立出来,能够为自己的情绪、行为和决定负责。

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孩子总是唱反调,总是说不,家长如何应对?

两岁的孩子正处于肛欲期,肛欲期是弗洛伊德在人格发展学说的一个阶段。

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“要接纳自己的不完美”,“对不起,我做不到!”

为何一到事上还是情绪失控?为何我想放松下来可就是不能接受那个懒散的自己?

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答疑馆 | 制定好的计划总完不成,有系统的自律方法?

制定好的计划总是完不成,有时候就是想休息玩不想去完成锻炼计划,要怎么很好给自己增加自律,完成计划呢?

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竭尽全力之后选择放弃,比坚持更需要勇气

你是否也经历过面对自己限制的时刻?你的体验是怎么样的呢?

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一个人的时候,我看见一个超酷的世界,想跟你分享……

人生最好的境界,是丰富的安静。

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6个简单却有效的习惯,帮助你作出改变

去叩问自己的内心,分辨自己的真实感受。这在这个被外在刺激淹没的时代,是一件很难的事情。但也是一件有意义的事情。

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小区旁的超市辞退了所有收银员,她们的工作被取代了。

让你的灵魂被完全头投入到头脑中的主导之物上,尽情吸收思想。

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谁披着拖延症、无力感的外衣?

我们需要选择合理的、“对”的道路,而非“不合理”、“快”的路。

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总担心会有不好的结果发生?其实是在给自己希望!

有时表面云淡风轻,内心却已翻江倒海。

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让我们坚持前行的,到底是什么?

那些让我们可以坚持前行的,往往是自己真正热爱的事情,而可以选择做这些事情,满足了我们自主性的需求,因而往往都会获得很好的结果。

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改变的契机

作为普通人,我们照样可以问自己一句,到底是什么,让我们走到了这里。

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犯错并不可怕,可怕的是我们不去尝试

自从允许自己犯错,好像过上了不一样的人生。

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少年最知愁滋味

回顾自己的少年时代,心事最多,也最是忧愁。

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多少错过和惋惜,都是因为害怕拒绝

害怕拒绝吗?你愿意主动体验被拒绝吗?

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一做事就分心,怎么办?

大脑在专注与不专注之间转换时会操作优化,促使你培育顺应力、增强创造力以及做更好的决定。

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安贫乐道?你可能只是贫

「安贫」和「乐道」是两回事,谁说乐道就要安贫?

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当孩子有这些成就的时候,请忽视他

如果都像猴子的行为建立那么简单,我们家长也不用每天锤头顿足了。

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孩子交了个“坏”朋友——家长能不能干涉孩子的社交?

真正的爱到孩子,而不止于用爱做幌子去“绑架”孩子。

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“看到他人的可能性”(6-10)| 《100个答主故事》

“心理学于我来说,真的就像在一个封闭房间里的那个“门把手”一样,只要去拉动它,就会帮我打开一扇门,让我能够看到一个新的“世界”。”

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湖北高考状元被劝退:成绩优秀的孩子,10年后怎么样?

今天我们就来聊聊,那些成绩优秀的孩子,十年后都过着怎样的生活。

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为什么人总是要后悔,才知道当时的选择是错误的?

要想避免后悔的事情发生,解决的办法只有两点……

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别以为自律很了不起,短期自律能带来的效果有限!

自律跟习惯是两回事。当一个人从自律过度到习惯和生活方式,一件事情不需要意志力强迫自己去做。更多的时候是自然而然的去做。

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如何真正了解你自己的情绪风格(一)?

现在流行的词叫做“情绪管理”,很多人往往误解了它的含义,尤其是在教育孩子时,会说,你要管理自己的情绪,情绪真的说能管理就管理吗?

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我怎样才能坚持?我一定会有所改变!

一个人如果干一件事情能够坚持下来,那他能坚持下来的事情就会越来越多,并且他越来越容易坚持。

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成年人的玩,究竟是在玩什么?

他一面拖延,一面自己骂自己,一面拖着不去做,一面因为自己的不做而深深自责。

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完美主义者,都是这样骗自己的!

这并不意味着我们永远都不应该把工作做得完美,只是意味着,除非能够大大地增加影响力,否则不要把工作做得完美。

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过犹不及

当快乐的事情堆积在一起同时出现的时候,带来的是反而可能是双重的不快乐。

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今天你又敷衍自己了吗?

一个人借故敷衍生活也是不值得原谅的,在生活里越受到委屈,越要爱自己,而爱自己就要从坚持一个美好的小习惯开始。

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