澄清看问题的角度

共感人这样敏锐的社交直觉，以及超强的共情能力，在许多职业上是很珍贵的，但如果不懂得控制，很容易因为自身高度代入，导致情绪被反侵扰，造成消耗。

声音可以承载更多的信息，适当的打电话不仅不会尴尬，反而会增加人与人之间的亲密感。

自嘲也是一种高情商的自我保护，因为在自嘲中，先主动贬低自己，就会降低别人对你的期待，从而产生出乎意料的反差。

今天，跟大家来聊聊关于手机。你还记得你放下手机享受生活的日子吗？这些日子是离你越来越远了吗？

对于观点不一致，也并不是只有“你听我的”和“我听你的”两种方案，双方还可以探索出一条共同的路径，实现合作共赢。

人们通常不会因为对方表达的内容感到气愤，人们表现出抵触情绪是由于他们在对话中失去了安全感。

如果做不到确立自我，就只能是一方依赖或依存于另一方的关系。这显然是一种畸形的关系。

不带标点符号会让人感觉有些冷漠，没有真正关心自己的境遇；而加了问号之后，人们会觉得对方在确实关心自己的福祉。

有句话叫做「宅着宅着，人就废了」，也许是有一点道理的。

人生这么有趣，要不要多体验一点，尝试一下陌生的“被讨厌”的滋味。

通常我们吵架大多是情绪发泄、责备他人，并没有真的解决核心问题。当后面再次遇到相似的情境，依然会再次吵起来。想要正确吵架首先要知道，日常生活中吵架的类型有哪些？

城市可以被认为是孤独的根源，因为人们普遍感到越来越疏远。

一味的附和可能会带来一时的他人好感，但这种“受欢迎”很容易在利益的对立下土崩瓦解。

在人际关系中，能够为你带来轻松愉悦心情的人和经常向你传输负面情绪的人，你更愿意和哪一方相处呢？

应变口才并非一种与生俱来就拥有的才能，形成这种口才的前提条件，是需要我们具备良好的心理素质和敏捷的思维反应。

我们通过共情离开了自己的世界，进入一个共同的世界，最后发现，在这个共同的世界里，我们并没有遇见别人，而是看到了自己的镜像和未来潜在的可能性。

解除冷漠的方法并不是 “赠人玫瑰，手有余香” 的大道理而是一句真诚的 “谢谢”，在 “被需要” 、“被感激” 的那一刻我们感受到了自己的价值，从而让爱走动。

有些人以为换位思考就是自己一个人想，那其实是对换位思考的误解。走出自己的思想误区，打开自我感受的焦虑阻抗，这都是很重要的人生课题。

付出会换来爱吗？健康的付出会，不健康的付出只能增加自己的付出感。

心理学上总告诉我们要共情他人的难处，但过度共情，是不是可能对自己和朋友都造成伤害呢？

别人挑剔你那是别人的事，是你无法控制的。但是否允许自己被挑剔就是你的事了。

“拥有影响力的前提，是建立合作思维，时代的红利属于倾听者。”——《深度影响》

线上社交焦虑和线下社交焦虑的本质都是一样的，即对他人评价的过度在意，无人点赞和已读不回都是他人对我们负面评价的诱发线索。

人们不仅低估了另一个人因为他们的赞美而产生的积极感觉，他们还大大高估了对方会感到多么困扰、不舒服和烦躁。

人类是社会性动物，我们总是渴望被支持、被尊重，我们希望自己与周围人拥有良好的关系。研究表明，与他人建立联系有诸多好处。

倾听需要学习和练习，帮助我们从沟通中发现自己的需求，也看见他人的需求。

我们经常说：不要太在意别人的看法。但为什么还是那么难以做到？就是因为：我们大脑的演化，就是朝着「更加在意别人」的方向发展的。

人都是为了保护自己，才发展出来讨好和不拒绝的，讨好和不拒绝，从来都不是为了别人，而是为了自己。