标签:分析解读

做人最重要的就是开心?▏科学理解与管理消极情绪

我们从出生就开始体验到情绪的存在。在这纷繁复杂的现代生活中,一日之内所体验的情绪都可能发生巨大变化。

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曾奇峰的精神分析

每一个人,首先是生活在一个自己制造的世界里,我们称之为投射的世界 ,世界到底是好是坏与你的投射有关。

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从《如果岁月可回头》看中年危机

三个婚姻破裂的家庭,三个因为离婚而痛苦不堪的男人,是这部剧的主线。

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谈谈《完美关系》中卫哲的焦虑症

电视剧《完美关系》已经完美收官,片中呈现的悬念也被澄清,但是作为咨询师的我,对男一号卫哲非常的感兴趣,特别是他焦虑症被治愈的过程,想借此解释一下自己的理解。

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杜拉斯——在绝望的爱中穿行

写作与爱情,是杜拉斯生命的全部。她一生创作七十多部作品、近二十部电影。七十岁时其自传体小说《情人》让她赢得了全世界的读者。

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密集恐惧症的成因之谜

几乎人人都有“密集恐惧症”,但实际上这并不是一种心理疾病,而是人类的一种本能反应。

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“我再也好不了了”,那么请试试带病生存

如果你的问题真的严重到再也好不了了,那么请你像纳什一样,试试带病生存。没准,你也会成就自己的传奇。

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《安家》:潘贵雨式的母亲,其实也很可怜

这个世界上有太多关于母亲的赞歌,也有诸如天下无不是之父母的论断,然而在电视剧《安家》中我们还是看到了另一种母亲形象,她叫潘贵雨。

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打游戏“致郁”vs打游戏“治愈”,孰对孰错?

对游戏行为的早期研究表明,学童和成人在游戏和玩耍过程中,能够获得更强的自信心、更多的精力,并体验到更强烈的正面情绪——例如好奇和兴奋。

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不确定感的低容忍度诱发广泛性焦虑 ▏循证心理干预

我们无法看见未来,无法预知每天会发生的事。研究发现,个体对不确定性的容忍能力各不相同;某些个体可以接纳较高水平的生活不确定性,而某些甚至无法忍受一丁点的不确定性。

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《法证先锋IV》:兰姨的沙盘治疗

在沙盘作品完成后,需要咨询师和个案共同讨论、体验和分享;由个案自己去对沙具赋予意义,对生活事件重新定义,使无意识意识化。

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2020.2.24 焦虑障碍公开课内容分享

本文总结了王翼治疗师于2020年2月24日主讲的焦虑障碍公开课主要内容,供大家参考。

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心理学家艾森克 13 篇论文撤稿,多少经典实验会被推翻?

艾森克的撤稿事件可以说是近几年来心理学界如火如荼的“自查,自清”事件的缩影——相比于原本追求“震惊系”结果,科学心理学研究正慢慢转变为追求更可靠、更有理论支撑的目标。

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情绪会导致您暴饮暴食吗?

如何分辨你真正的饥饿和情感饥饿。

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恋爱,结婚生子,慢慢变老 …… 男人都比女人更幸福?

单身男性的平均幸福感普遍低于单身女性,但有伴侣的男性的幸福感水平却高于女性。

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春天里的哀思——再谈“界线·爱己·爱人”

“整本的《圣经》都一再强调:你必须对那些需要你的人伸出援手,必须能给予,但也必须对罪或败坏设下界限。”

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疫情下的恐慌,谁造成的?

“初一抢口罩,初二抢米,初三抢酒精,初四抢护目镜,初五抢体温计,初六抢手套,初七抢双黄连口服液。明天初八,不知道抢什么?”

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怎样看新闻中的疫情数据才不会过度担忧

现在每天的新闻,几乎都是一些关于冠状病毒(COVID-19)爆发的令人不安的头条。

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宅家20天,破产降薪被辞退:危机面前,没钱才是硬伤!

心理学家认为,“自我服务偏见”是人类的通病,我们总是陶醉于自己优秀的一面,偶尔瞥见自己阴暗的一面。

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“食物”背后的心理意义

当我们谈论食物时,我们真正想说的是什么?

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疫情之下,如何安抚孩子“被隔离”的焦虑?

有位读者说,春节之前回了老家一趟,没想这次的疫情如此凶猛,老家的村里也实行了隔离措施。虽然距离疫区很远,附近也没有感染的案例,但是不知道为什么总会有种莫名的焦虑。

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新冠肺炎疫情防护手册

更加详细清晰地了解预防肺炎的知识。

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当下,你就是什么都做不了,这当然可以!

确诊数字不断变化的当下,在信息无可回避的背景下,每个人都不能置身世外桃源,你就是身处其中,情绪各种变化。这就是无常,而人生本无常。

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疫情之下,有关高三/初三学子的心理辅导与支持

没有完全合乎程序的人生,就像两个月之前我们无论如何也想象不到会遭遇这样声势浩大的疫情,人只要活着自然会碰得各种各样的苦恼和挫折。

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伤逝、反思与责任 ——从同胞之死谈起

人们的命运息息相关,因为每个人都与人类难解难分。

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为什么面对这场“神秘”的疫情,我们会这么不安?

如果你看到很多不确定的情况威胁到你的稳定,你可能会对不确定感到焦虑。对不确定性的焦虑不仅仅是对你从未尝试过的事情感到不安,或对进入陌生领域感到谨慎。

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疫情恐慌下的勇气

我相信,在疫情阴影下,我们会带着恐慌的情绪,同时也会带着力量闯过个难关。

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惶恐时期说惶恐之:有一种低烧叫“大姨妈”来啦!

疫情开始好多天了,大家也宅了好多天了,无聊到想电击了!来来,我们来看些段子,放松一下。是我亲身经历的哟!

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为什么我们需要社交?-新型肺炎心理援助

这段时间在家闷得慌了吗?为何平常上班社交觉得无比心累,真的可以每天宅在家,反而渴望社交?

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科比走了,我们更应该正视死亡

北京时间1月27日,根据外媒报道,NBA传奇巨星科比在一起直升飞机事故中不幸去世。随后湖人官方发布声明确认了这一消息,并表达了哀思。

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