标签:分析解读

边听歌边工作学习,会让你变傻还是变精?

背景音乐的存在对学习工作的影响是好是坏呢?本期《 0 时差心理快报》将带你一起看看心理学家们怎么说。

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除了happy,excited,你还知道哪些表达高兴的英文?

我们体验情绪情感的方式是否跨越了文化的界限?

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会议冗长又拖沓?人们总在小事上耽搁太久

“自行车棚效应”描述了一种非常常见的现象:问题越简单,它所引起的讨论就越多,也就是其中“讨论量与主题的复杂程度是成反比的”。

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撒谎是埋雷,幼儿园就学的原则还要《半个喜剧》教一遍

即使是很小的不诚实行为也会产生深远的影响,其连锁反应可能会破坏我们人性的基本基石:社会联系。

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别再玩儿命争第一了!甩掉“完美主义”,你已经很棒了

尊重自己的内心和节奏,不要被焦虑追赶着前行。失控也可以让人生充满惊喜,错误也可以帮助人成长。

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每个人内心都住着一个恶魔?| 温柔的你,也会突然变凶

James 提出了 “三角凳理论”,他认为一个人是否会发展为精神病态,有三个因素 —— 基因、大脑损失,以及周围的环境。

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圣诞节:一个比情人节更适合分手的日子?

不是圣诞节本身会让恋人之间突发矛盾,而是在圣诞节,情侣二人平日积累下来的一些小摩擦,迎来了大爆发的机会。

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每年重温《还珠格格》,让你更乐观,也更费钱?

怀旧是一种独特的情感,和 “渴望” 很相似,即渴望回到之前某个时间段。

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“一代不如一代”,为啥年轻人总被嫌弃?

新生代不断冒出来,年长者总是抱怨“现在的年轻人真是不像话”,而年轻人也总是愤怒反击。

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关于心理学的科普有哪些难以推及的地方?

群众想要的是立竿见影的解决方案,但心理学研究的结论是统计结论,做个体推论有很大的风险。

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杀人犯的脑子里在想什么?

我的研究成果让一些人读起来很不舒服:在很多情况下,谋杀并不是教养失败的结果,实际上可能源于神经生物学异常。

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你的脸就是你的财富:颜值高的人与伴侣关系也更好?

年轻时高颜值的影响是否具有持续效应,作用在中年或是老年时的亲密关系中呢?

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你为什么对我这么冷漠,因为我的心冷得像今天的北京

有时候TA们的“善变”并非是出于本意,仅仅只是温度对我们情绪体验的“恶作剧”。

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我怎么总是“困倦累”……让音乐带你走出这样的困境

我们内在所能承受的速度,力度和强度都是有限的……当过度消耗后,我们也在不断的靠近危险!

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动物有疗愈力?与动物相处将是人类疗愈内心最好的方法

动物的确具有非凡的疗愈能量。它们似乎懂得让疗愈发生的秘密,而这些秘密,却早已被许,而这些秘密,却早已被许多人遗忘。

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我家的狗不是狗,我家的猫不是猫……

人与动物之间,存在着一种类似人与人之间的依恋关系,也就是满足了依恋的四个要素:亲近寻求、安全港湾、安全基地和分离痛苦。

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能早睡还是熬了夜?吃不了却爱看吃播?为什么?

年轻人的这种报复性熬夜实则是一种过度补偿的行为,年轻人白天时对控制时间的需求未被满足,于是便一次次地利用夜晚来实现自己之前没有被满足的需要。

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为什么一到我发言,就紧张得不行? -其实大家都会

当我们不再被恐惧吓退而裹足不前,而是告诉并相信自己,身体产生的这些反应也可以帮助我们表现地更好,“战或逃”也能够让我们更加有勇气去应对生命中的挑战。

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一起吃饭的幸福 | 爱就是和喜欢的人一起吃吃吃

当我们和朋友或者家人一起聚餐时,我们会吃得更多。而且,当我们与不认识的人一同就餐时,我们有更大的可能节制自己的饭量。

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张家辉:没事别惹心理专家

其实催眠并没有那么神奇,除了自己能够察觉感知外还有很多创伤体验被自动遗忘的东西,以及还有一些不被社会所接纳的原始欲望被压抑在大脑深处,这些都被称之为潜意识。

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关于性别歧视,心理学家有什么新发现?

那些女性主导的职业,男士们普遍表示显得比较 low;但是那些男性主导的职业,女性们的评价都很高。

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我们为什么会对某些事物产生恐惧?

恐惧是对危险的自然厌恶,它是人类生活中不可避免的和无法放弃的组成部分。

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读心术的奥秘:让别人按你的心意去做

一个人的脑子里存在过这个想法,几乎不可能不去做,这是你能给他们的另一种形式的能量。

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“那就呆在这种感觉里。”

健康的心理状态,就是没有、或者非常少的会使用心理防御机制。

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女孩们一定要看到,这个世界上真的有恶人是以性侵为荣

女孩的成长之路上,要对抗的最险恶的陷阱就是性侵和性侵文化。

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男女之间的 7 种不同,第一个就颠覆认知

而当我们用性别来界定一个人的时候,会阻碍我们对这个人的理解,从而滋生成见、偏见、甚至是歧视和不平等。

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什么是认知扭曲?(一)| 认真的咨询科普系列

明确自己的问题,不揽;明确别人的问题,不滥。

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什么是认知扭曲(二)| 认真的咨询科普系列

鼓励不一定都对,批评自然也不一定都错。

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什么是认知扭曲(三)| 认真的咨询科普系列

同样的事情对于不同的人的影响会大相径庭的原因之一,就是不同的人的认知范式会有很大的不同。

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什么是认知扭曲(四):改变 | 认真的咨询科普系列

改变不是目的,是结果。能确认这个结果的,不是任何的客观标准,而恰恰是你本人的自我肯定和认同。

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