“主动争取”，恰恰是很多职场人缺乏的东西，由于很多人不懂得主动争取，导致他们发展不顺，职场道路颇为坎坷。

上帝赋予我们女人做母亲的权利，社会又赋予我们进入职场打拼的责任，家庭又赋予我们教育子女的使命。你该如何做，才能担起身兼数职的身份？

全职妈妈虽然身兼数职，事务繁琐重复，但是我们可以争取做个积极主动的人，对自己负责，操控生活，按着我们的设想一点点去行动。

就业老大难的“心理学人”毕业以后到底去了哪里呢？

职场中有很多不成文的规定。比如以下这3条，你注意到了吗？踩过坑吗？

回想我的20+，我自己也有点困惑。“我怎么能走到现在，走出自己的路，成为让客户羡慕的人啊？”我的20-30岁，如果用几个词来描述：新奇，勇敢，瞎折腾，迷茫。

看到35岁，这个数字有没有想到什么？为什么很多公司，限制年龄35岁，为什么35岁成了现在年轻人的焦虑。

在职场中，需要的不仅是蛮干，还需要思考、认知、决策，一个人想要得到企业的认可，必须要有与企业有共同价值观，只有这样，才可能存活下去。

要获得职场幸福感，需要自我理解自我接纳、不断自我学习，让自己能跑得更远。因此当你无法改变周边的环境之时，做到这四点，从改变自己开始，让生活和工作有盼头。

被焦虑和恐惧相伴相随久了，会误以为它们都是你苦熬的动力，难免有人会甘之如饴，不是不想离开，而是不敢离开。

退一步说，就算犯了错又如何？都是第一次做人，没什么大不了的。

关于大学毕业的找工作问题，你知道该怎么做吗？

一般我们认为，职业倦怠是个体不能顺利应对工作压力时的一种极端反应， 是个体伴随于长时期压力体验下而产生的情感、 态度和行为的衰竭状态。

“想出来但不敢出来”的原因是围城外的人永远无法感同身受的，那就是教师的职业倦怠。

曾几何时，“内卷”成了一种流行，学校流行内卷，职场流行内卷，婚恋流行内卷，就连新手爸妈间也要流行内卷。

如果环境不能适应人，那我们就来造一个适应的环境。

身心不能承受之“轻”的意思是：现实中有太多事，看似轻如鸿毛，甚至你可以视而不见，但往往这些“小事”，恰恰是你郁闷的根源，甚至让你难以承受。

生活中有很多方法可以在你失去平衡前，帮你找回内心的平静，在此提出三点，可以让你的大脑安静下来。

如果遇到这样的公司，请赶紧止损吧！

过去两年我有点焦虑，我买了很多课程，投入的精力和金钱都不少。但论起收获来，当真不如参加的两个只有几百元的社群。反思一下，原因有三点：刚需，投入，反馈。

职场焦虑，是我们每个人都要面对的问题，想要战胜它，需要时刻调整自己的心态，一个好的心态，可以帮助我们走出焦虑的困境，遇见一个更美好的自己。

男怕入错行，女怕嫁错郎，对职业选择规划的迷茫，已经成为困扰多数年轻男女的重大课题。

没有工作，让人感到头疼。但是，有工作的人似乎也经常不满意自己的工作。人人都想拥有一份钱多、活少、离家近的工作。那么，到底有没有办法获得一份令自己真正满意的工作呢？

我意识到很多人在辞职时都不会提及自己的真实需求，甚至不了解自己的真实需求，而这实际上关系着你的择业价值观。

什么能力很重要，但大多数人却没有？这样的能力其实很多，因为大多数能力都符合二八法则，能熟练掌握运用的人，往往都是少数部分。

在这种存量博弈，高度一体化的竞争中，个体如果找不到差异化的竞争优势，没法不被卷进去。

妈妈的价值感，关系到整个家庭的幸福感。但无论是事业还是家庭，是时间还是你的整个人生，永远都离不开用心地经营，智慧地经营。

知道了这些职业耗尽的原因，我们可以对照自己，反思走过的路，及时止损，思考、规划新的目标和发展路线。

身体的语言，就是我们真实的自我以及存活力量的真正展现。所以我们需要好好的关注自己，不要忽视身体的讯息。