标签:自我疗愈

愿你的内心不匮乏,相信这世界上那些简单而美好的存在

世界是怎样的,不是最重要的,你认为世界是怎样的才是最重要的。

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每个优秀的人,都有一段至暗时光

生活是艰辛的,复杂的,超出任何人的控制能力,而谦恭地了解这一点,将使你历经沧桑后能够更好的生存。

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答疑馆 | 为什么总是在快要成功时想要放弃?

明明已经如我所愿,但为什么又如此抗拒?

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童年创伤对一个人的影响有多大?

弗洛伊德说过:“人的创伤经历,特别是童年的创伤经历会对人的一生产生重要的影响。”

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一个人的时候,我看见一个超酷的世界,想跟你分享……

人生最好的境界,是丰富的安静。

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身体和心灵,总需要有一个在路上

体验是一种无比珍贵的东西,经历得越多,卡住自己的部分才可能越少。

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你听我说,这不是你的错。

因为内心有恐惧,所以需要防御。同样是防御,有些人防御得很雅致,让人喜欢。有些人防御得比较难看,造就了恶劣的生存环境。

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有一种改变自己的方法,你可能不知道

优秀的孩子不是父母教出来了,而是父母没有祸害他们,让他们有机会自由生长。

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今天,你感谢生活了吗?

对他人给予你的,要心怀感谢和感动。当你想要就能被满足时,那是一件值得感动的事。

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总担心会有不好的结果发生?其实是在给自己希望!

有时表面云淡风轻,内心却已翻江倒海。

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让我们坚持前行的,到底是什么?

那些让我们可以坚持前行的,往往是自己真正热爱的事情,而可以选择做这些事情,满足了我们自主性的需求,因而往往都会获得很好的结果。

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创伤|溃烂的伤口上,也有人能开出花

我从共同的痛苦中获得了一种复杂而独特的情感升华。

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犯错并不可怕,可怕的是我们不去尝试

自从允许自己犯错,好像过上了不一样的人生。

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少年最知愁滋味

回顾自己的少年时代,心事最多,也最是忧愁。

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目睹生母杀死全家,她后来怎么样了?

当你不断的把过去的阴影作为放弃人生的理由,你注定永远都被梦魇缠绕。

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在最艰难的时刻,你用什么支撑自己?

你的苦与挣扎没有白受,在与生活和生命的搏斗中,你累积了更多的经验和技能。

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缺爱如何疗愈?我们还可以成为自己的父母

抑郁症的本质,就是缺爱。从小缺爱的孩子,一生都在找妈。

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很多事情,你为什么想不开?

很多时候我们想不通,在于我们不肯放手,不愿放下。

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体会过真正的无力,你才开始活得像个人

灌注希望,决定着我们觉得自己能走多远;而接纳无力,意味着当你跌倒的时候是否还能重新爬起来。

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“看到他人的可能性”(6-10)| 《100个答主故事》

“心理学于我来说,真的就像在一个封闭房间里的那个“门把手”一样,只要去拉动它,就会帮我打开一扇门,让我能够看到一个新的“世界”。”

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是什么困住了你,让你难以前行?

当你心中充满恐惧,你就失去了勇气,你把自己藏在一个看似安全,实则被恐惧包围的盒子里……

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人生的最好状态,是从“满足别人”走向“活出自己”

我们的人生,是否真是“一锤定音”?在做出选择后,是否就必须一走到底?

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独处,是一个人的生活必备技能

怎么判断一个人究竟有没有他的自我呢?我可以提出一个检验的方法,就是看他能不能独处。

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一起治愈这个世界,一点点 | 《100个答主故事》

(持续征集ing,已征集11个答主故事)

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好的死亡观,胜过一切心药 | 周小宽

心灵成长的真相在于,如果在自我接纳的路上走下去,我们最终就可以接纳死亡。

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为什么人总是要后悔,才知道当时的选择是错误的?

要想避免后悔的事情发生,解决的办法只有两点……

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一个人怎样才算长大?

首先,面对痛苦并感受痛苦;然后,解决问题并享受更大的快乐,这是唯一可行的生活方式。

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关于触摸、睡眠和爱情

触摸其实才是人际交往中最重要的一部分。它是身体本能的需求,这与我们吃饭睡觉,锻炼身体是一样重要的。

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知乎高赞:哪些能力是你刻意训练过的?

我们生活在一个不确定的世界,一个快速变化的世界,一个高度竞争的世界,我们有限的能力,终有一天无法应对外面的世界。

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人生过得好不好,听你讲的故事就知道了

再怎么努力,你不破除掉“我生而卑微”的错误认知,越努力还有可能越沮丧——看吧,我努力那么久,就是没有别人好。

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