标签:自我疗愈

人可以逃避现实,但无法逃避”逃避现实”所带来的后果

诗人顾城曾在诗里写:“你不愿意种花,你说,我不愿意看见它一点点凋落。是的,为了避免结束,你避免了一切开始。”

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如何成为一个真正“善良”的人

好长一段时间,我都对善良这个词颇有好感,从小被教育要善良,也被夸,是一个善良的人。直到后来感觉善良给了自己很多不能申诉的辛苦,于是重新审视到底何为善良!

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伊能静的矛盾幸福之路

向幸福的高峰攀登,你是否有所恐惧。

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活着,就是活在当下

正念于此时此刻此地。

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等幸福来敲门?去敲幸福的门!

当你想知道对方如何选择,向对方探索。当你想知道自己该如何选择,向自己探索。咨询师在很多时间是位与你一同探索自我的伙伴。

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快乐的生活就是尊重预兆,偱迹而行

我可以像个倒霉的受害者一样看待世界,也可以像个寻宝的冒险家那样观察世界。这不是个陌生的世界,这是个崭新的世界。——《牧羊少年奇幻之旅》

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摆脱“计划总是完不成”的怪圈,你需要这份行动指南

换种思路做计划,用记录见证你的改变。

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网友议论贾乃亮该不该复合 | 勇于做自己的人生有多酷

6月11日,有媒体拍到贾乃亮现身李小璐所住小区。过了一会儿,李小璐独自一个人走出小区,留下贾乃亮在家陪伴女儿甜馨。这已经是贾乃亮本月第二次拍到和李小璐母女团聚。

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遭遇挫折后想要重拾信心,你需要先过内在批评家这关

奥南朵老师曾说过,一帆风顺的人生就像是在梦游。

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安抚内在创伤的小孩

这篇文章来至于我在与一位来访者长时间工作中所体会到的感受,一开始只是为了记录给自己看,但慢慢发现这些内容可以让一些人感到被理解了。

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阿苏|心理咨询:陪伴你阅读你自己

下山时,看着陡峭曲折的路,只是我来时走过的路。

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那些失败,只是因为缺少意志吗?

当自己遭遇一些不顺利时,你有鞭策敲打自己习惯吗?

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得到他人的关爱是一种幸福,关爱他人更是一种幸福

古谚有之:辅车相依,唇亡齿寒。

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怎样的人生才算是有意义?

只要你的存在,能够让他人的生活变得更美好,那么这种连接就是有意义的,不管这种连接是直接的,还是间接的。

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即便生活一地鸡毛,也要内心充盈,向上而生!

复原力就像是面对这些挫折和困难的减震器,帮助我们减轻外界带来的伤害,更快地恢复状态,投入到未来中去。

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“爱豆给我向上的力量”——青春期与偶像崇拜

生活使我们各自要祈求一个能够足以信赖的、生活上的向导。——萧伯纳

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寄居纷繁嘈杂的城市中我看到了自身能量

你有在夏日热情的海滩上吹拂过海风吗?有没有让双脚暂时离开厚重的运动鞋,感受海水的清凉与温柔?

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时间,真的是最好的良药吗?

成长就是这样,不是笔直前进畅通无阻的道路,而是螺旋式上升的过程。

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美好人生,从好好说话开始!

一个人的态度会影响他的行为,而行为又会影响最终的现实结果,所以我们脑中的态度、观念、思维正是我们畅意漫步人间的关键所在。

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44岁刘敏涛、38岁万茜:人生后半场,请继续酷下去!

她们的前半生有着各不相同的经历,相同的是,今天的她们依然为各自的人生打拼,在各自的生命线中,探寻更多的可能。

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站在了人生的十字路口,怎么办?

正是那些专注当下的人,最快到达远方

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请你一定一定,要走过黎明前的黑暗

如果我们将时间线拉长来看,所有的痛苦都不是永久的,都会有它结束的时候。所以,每当你想要放弃的时候,告诉自己,再坚持那么一下下,一下下就好。

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在黑暗迷茫的岁月里,是什么让我们感受到生命的质量?

从本质上来说,我们每个人都在干一件越狱的事情,就是离开那些禁锢你的东西,尽己所能活出生命的光亮和自由。

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如何让压力只对自己有利?

压力可以是死亡之吻,也可以是生活的调味品。

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忐忑不安的内心怎样承载被不屑一顾的“躁”

我们都知道那种烦躁的感觉,真的让人坐立不安,仿佛电扇吹来的热风完全无法让人安静下来,仿佛心里总有什么事情等着自己去完成

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《后浪》演讲刷屏B站|你所热爱的,就是你的生活

你所热爱的,就是你的自我,你的生活,你的一切。

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毛姆《刀锋》:完美人生,是过自己想要的生活

剃刀的锋刃不易越过,因此智者说,得救之路困难重重。

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扯白||比起有个性,我更希望我自己是一个有韧性的人?

懂得怎样和命运过招,不是《海的老人》的那种强硬的对抗,而是温柔地迂回,微笑着坚持,在任何境遇里都能安抚好自己。

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风会熄灭蜡烛,却能使火 越烧越旺

「全文约1300字」「阅读用时约4分钟」 这是冰块的第21篇原创文章 今天来…

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生命之树

我们每个人都像一棵树,这棵树是有生命力的,它是一棵生命之树。

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