日前，某互联网公司传出丑闻。一对男女员工出差，出差后女员工状告自己的同事，以及合作方的男性。最后整件事情，确认男员工有猥亵情事。

演员徐帆曾在接受《了不起的姐姐》节目采访时谈到“夫妻之间是一个合法的仇人”，这听起来好像不可思议，但细细想想，这句话却道出了婚姻的本质。

婚姻痛苦的根源是，我们的幻想。我们习惯把婚姻当作避风港，把伴侣看作完美的人，只是现实中没有完美的人，更不会没有伤害的婚姻。换句话说，不完美才是婚姻的真相。

一项针对127,545名美国成年人的调查研究发现，处于一段婚姻中的男性要比那些未婚、离异或丧偶的男性更加健康。

婚姻，是什么？探寻婚姻的真相，应该是向内求，在自己身上寻找答案。

相信绝大多数人都渴望真爱，那么，什么样的爱情才是真爱呢？

关于爱情或婚姻，人们常说，陪伴是最长情的告白，守护是最沉默的陪伴，可见，陪伴在亲密关系中的重要作用。

那些跟我们最亲近的人，比如伴侣，也的确能使我们产生两个极端的强烈感觉——有时候想到他们就如沐春风，有时候想起来就恶心。

感情中，我们习惯说“付出就该有回报”，但现实生活中，很多人付出后，并没有得到好的结果。

表白可以是一句简单的台词，但是背后的含义却是极其严肃的。

有时候，我们以为自己想脱单，但其实，并没有给对方释放出“我想要和你恋爱”的信号，那认识再多新人，也白搭。

在不确定性激增的今天，一定程度上，婚姻确实已经成为勇敢者的游戏。

我们可以在伴侣面前自我暴露，不带面具，发泄情绪，这也正是亲密关系的意义所在，但是，任何一次 “作” 都是攻击，都是对 TA 的伤害。

对她们来说，比起金钱、物质，在精神上的契合、生活中的同频、思想上的共振更加重要。

最好的婚姻也莫过于：两个人，最后彼此都成自己最喜欢的样子。

当双方拆掉心墙，袒露自己的脆弱，并且能接纳对方的脆弱时，才是真正的爱。

我们都是在成长的过程中，通过相互独立的同龄社交世界习得沟通方式的。这也使得两性之间的交流，实质上是一种“跨文化交流”。

那么从心理学的角度来看是什么导致了人们这样一种深陷在伤害周而复始的糟糕的关系中难以脱身的现象呢？

薛兆丰：“你们恋爱谈的好不好，要做一个区分，你感觉你们是在谈恋爱，还是在谈论恋爱。如果你们是在谈恋爱的话，你们会忘记所有这些该与不该，你们就好好谈。”

男女性别不同，角色分工自然也不同，之所以会有主内和主外的纷争，是因为家庭分工背后夫妻双方各有各的执念。这就需要了解一下男女分工的刻板模式了。

重要的从来都不是身边的人有多少，感情有多炽烈，而是“重要他人”的存在，以及一种更为深刻的连接。

要想在亲密关系中保持安全感，我们需要向内求，花更多的精力去理解和发展你自己，最终你对于自己的信赖，才是你在任何关系里安全感的来源！

你肯定听过这句话：“宁在宝马车里哭，不在自行车后笑。”为什么灿烂的笑容还比不上一辆宝马车？

对于女性来说，最悲惨的不是在这个社会中受到什么样的歧视和不平等，而是在女性心中潜意识地承认这一切。

对原生家庭最大的负责，就是把悲剧终结在自己身上。

钱钟书先生在《围城》中说：“城外的人想冲进去，城里的人想逃出来。”这句话用来形容婚姻，非常恰当。

与其将这段婚姻视作失败，不如将其视为一个学习的机会。

“恋爱关系是我们童年时与父母及其他重要亲人的关系模式的再现。也就是说，对于所有人而言，恋爱都是童年关系的一次轮回。”

部分“深度自恋者”也可以有非常良好的社会功能，他们也可以在丛林法则中胜出，名利双收，惹众人追捧崇拜，但在亲密关系中，碰上他们就是一场灾难。