写自己的故事，解读自己的故事，终究人生就是故事。故事没有答案，故事的意义在我们每个人心中。正如人生没有答案，我们的生活，述说了我们的所有。

伴侣咨询中常常会遇到在婚姻中碰到困难的人，这个时候大家都会思考婚姻中最基础的是什么。每一个人在婚姻的需求体现都不一样。

在大众的印象中，吃醋这件事儿只是女人的专利。吃醋可以看做是嫉妒的一个比喻，并且还有一个有趣的典故。

直男：喜欢女性，但思想比较呆板、传统，审美也很单一、模式化的男性，也可以理解为不懂女人心的男人。

婚姻不应该是牢狱，而是孕育某些更高层次东西的园地。那些更高层次的东西，就是在爱情的基础上，孕育的亲情、责任、同理心、包容心、成长心……

面对彼此间的差异，他们从不强求对方为自己改变，而是互相迁就。在磨合中，夫妻俩渐渐成了最了解彼此的人。

“别人在自己面前表露情绪时该怎么办”，这是一个没有标准答案的问题。但有的心理学家可能会建议：多考虑对方的考虑，但可以少感受一点对方的感受。

因为男人的力量和破坏能力远超过女人，所以女人需要知道男人的愤怒方式和底线在哪里，只有这样我们才能真正拉近距离。

如果你在一段感情里常常感到自卑；情绪低迷，或伴有身体疼痛；脱离以往的社交圈，生活只围绕 TA 一人转；那就需要思考自己是否被精神控制了。

即使在良好的关系中，也有70%的矛盾冲突是永远无法解决的。这种情况的根源往往是关系中的一方拥有某种让另一方厌烦的缺点。

命中注定的爱情很少有，用心经营的爱情，才会让我们成为彼此最独一无二的存在。

你在亲密关系里，说对一句“对不起”，很可能就能换来“没关系，我爱你”。这个在关系里最重要的能力，希望你能学会。

其实，恋爱和分手，都是我们亲密关系体验中的一部分。最难的不是分手，而是要一点点抹去关于他/她的痕迹。

我们恐惧自己正变得和父母相似，害怕自己的婚姻重蹈覆辙，但长远来看，意识到自己的问题，本身就是一种成长；勇于改变这些问题，又何尝不是一种幸福的捷径？

虽然目前的研究没有提倡在分手后与前男友发生性关系，但是也挑战了人们对与前任发生性关系的潜在危害的普遍看法。那些在经历分手，处在艰难时期中的人，这样的行为可能会让他更好受一点。

安静下来，放下非黑即白的思维模式。他为什么出轨？是因为这段关系，还是因为他自己？

女人要的其实很简单，被珍视，被温柔以待，少一些漠视，多一些关怀，关系就会得到很大的改善。

当你故意拒绝别人时，是因为没有安全感，害怕自己不被珍惜，还是真的在好好考虑一段感情的未来呢？

我拒绝过他的亲密请求，他又求了我好几次，还是拒绝了。怀疑他对我是不是真喜欢？

就像你意识到被父母“过度的爱”所控制，那就学会努力抵抗住他们的不合理。给自己腾出空间，去成长。

如果爱情到最后都会变得很“丧”，结婚还有什么意义呢？

不要把对方的付出视作理所当然，也不要把对爱人的渴望埋在心底，要学会大声说爱，大声说谢谢！

夫妻一起玩，就是在创造一些这样的记号，让日子变得特别和难忘。

亲密关系，顾名思义，包含着挑战。它是两个不同的人组合成一个单位，不同的背景、偏好和价值观混合在一起，会有一些有趣的组合，一些令人兴奋，而另一些令人恼火。

要学会尊重彼此的差异，而不是把自己当作标杆，标榜绝对正确，别忘了相处的本质，是相互理解包容，而非强求一致。

温尼科特曾说过：“当假自我成长到某个阶段，个体就会变得贫乏……最终，真自我开始冒险涉入，来体验生活。”

在你投射出大量的渴望和需求时，对对方有了过高的严重的超出了对方当前能承受的期待，导致对方压力很大。

相恋的人是甜蜜的，要表现出怎样的爱才能让对方接收并好好珍藏呢？当然是用他们喜欢的方式疼爱他，这点男人也不例外，女人用9个爱的表达方式，百分百让男人心花怒放。

从心理学角度分析你可能在恋爱、职场中的“被操纵”的原因。