标签:自卑自信

充分活过的人生,才不会有死亡焦虑

一个人最基本的焦虑,就是来这世上走一遭,几十年后却发现自己好像从来没来过。

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一段3分钟视频看哭千万网友:爱自己,怎么就这么难?

看清自己,才能拥抱自己

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羞耻感及克服它的四大原则

过度的羞耻是有害的,它往往反映了婴幼儿期抚养者的回应不足,是一种自体耗竭的自恋人格,忍受着来自没有被镜映的抱负和没有实现的理想的空虚和抑郁。

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无法成为更好的自己,还不是因为你是个“胆小鬼”

恐惧的生活方式会妨碍你的思考;恐惧的生活方式会偷走你的选择;恐惧的生活方式会限制你的行动。

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存在| 你口中述说的那个自己,你自己认识吗?

有些事情可以从原因推出必然的结果,但无法从结果反推出同样的原因。

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长的丑不是你的错!电影《超大号美女》引发的思考

2018年引进的美国电影《超大号美人》,从另外一个角度讲述了女性生存的故事。

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优秀的你为何如此不自信?

如果不够自信的话,内心会有一丝自卑,一丝不沉稳,向外追求安全感,一丝焦躁。

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越来越优秀的你,为什么还会经常自卑?

我们在试着突破自己舒适区的时候,往往会遇到这样的一个障碍,就是我们恐惧自己是个骗子,自己不配、也不可能有资格做自己想做的事。我们许多人正是怀着这样的一种恐惧。它叫做“骗子综合征”。

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为什么总担心年龄”来不及”?

也许,你现在的年龄,就是最美的时候。

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得到你想要的东西,为什么总是那么难?

人生,如果你真的想要一件事,你就有很大的机率,可以实现它。但是如果一开始,你自己都不相信,你就无法调动你的潜力和资源,你看到的将全是障碍。

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热议夸夸群 | 有一种夸奖叫“彩虹屁”

“想被夸”背后隐藏了我们的一种心理刚需:我们想要得到别人的认同。

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从情感遗弃、羞愧和无价值感中痊愈

如果你知道怎么去爱你的朋友或孩子,那么你就知道该怎么爱自己。

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答疑馆 | 自己身上没有任何发光点?没有努力的方向怎么办?

从小就浑浑噩噩的过日子,父母一直长年在外,对自己没有约束感,每次都想挣扎一番,但又总是逃避了过去(说白了就是懒)。性格内向慢热。真的找不到自己可以发光的地方,对什么都没有太大的兴趣,什么都可有可无。

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孩子:”卡尔.拉格斐很偉大,但你不用成為他。”

不必每个孩子都成为战士,他们只需要成为他们自己。

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如何训练自己「不在意别人评价」的思维方式?

在意别人评价的思维模式,是你的敏感点,所以当它发生的时候,也许并非单纯是本身的问题,而是预示着你的生活中出现了其它令你焦虑困扰的事件,但你没有发现,以为是自己在意别人评价的老毛病又犯了。

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你——就是自己的财神

“其实根本就没有什么食神,或者说,人人都是食神。”

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人为什么自卑?

人为什么讨厌自己?为什么只盯着缺点,就是不肯去喜欢自己?个体心理学大师阿德勒毫不客气地指出,这很可能是你自己故意造成的。

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“春节纠结症”——其实你不必勉强自己

说真的,我最怕过年,放假不得不回老家,可面对父母总有很复杂的情绪。

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答疑馆 | 27岁兔唇女生,总是害怕不被喜欢,怎么办

兔唇修复手术做了很多次。父母感情不好,找对象时,意识层面上知道自己很优秀,但要见面时就总觉得不安。

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听过那么多鸡汤,为什么你还是不自信?

自信不仅是相信自己能完成已经熟悉的事情,还包括对自己没有从事过的事情的一种预估,这种对于自己潜力的信任和肯定叫做自我效能。

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喜欢自己,别人才会喜欢你 | 心事博物馆

很多时候,我们以为是别人不喜欢我们,其实,是我们自己不够喜欢自己

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如何面对糟糕的自我感觉,是人与人之间差别的关键

承认糟糕的感觉并不是放弃努力。在失败面前,人不能束手就擒,乖乖投降,而是要有挑战的心态。努力学习,查漏补缺,认真备战,积累经验,这才有可能转败为胜。

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答疑馆 | 人们为什么会怕鬼、怕黑?但还是喜欢恐怖片?

有人怕黑怕鬼,但是又特别喜欢看恐怖片,追求刺激。这是不是互相矛盾呢?

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真正的爱情,不会使你感到卑微 | 心事博物馆

如果在感情里受尽委屈,变得自卑、受伤,那么这不是爱情

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最受欢迎的人,都会管理情绪 | 心事博物馆

一个人的愤怒爆发和讨好伪装,似乎都是一种想要和人发生连接的信号——它们表达着你渴望与人建立关系。也许正因为这种渴望,才让你和别人的关系中小心翼翼。

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答疑馆 | 无法接受一个长相不美的自己怎么办?

小时候大家都说我长得好看,可是长大之后都没人夸过了,自己也会感觉自己好丑,甚至打自己脸,再这样下去感觉自己要疯掉了。

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困顿的你,需要和自己来场巧遇!

比起过度赞美,我们其实更相信贴近我们自我评价的声音。

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我好害怕失败丨你是低自尊人格吗?

对失败特别敏感,对成功特别渴望的人,他们往往想证明自己的价值,维护自我的好的部分,形成对自我价值的偏执态度。

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为什么有人宁愿受虐也不离开?|爱情中的“斯德哥尔摩”

为什么他对我那么不好,我却离不开他?我是不是很贱?

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生而为人,你不必抱歉| 心事博物馆

如果童年的经历让我们无法忘怀,让我们感受不到被爱,甚至对生命的存在产生怀疑,我们应该如何应对呢?

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