标签:自卑自信

如何训练自己「不在意别人评价」的思维方式?

在意别人评价的思维模式,是你的敏感点,所以当它发生的时候,也许并非单纯是本身的问题,而是预示着你的生活中出现了其它令你焦虑困扰的事件,但你没有发现,以为是自己在意别人评价的老毛病又犯了。

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你——就是自己的财神

“其实根本就没有什么食神,或者说,人人都是食神。”

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人为什么自卑?

人为什么讨厌自己?为什么只盯着缺点,就是不肯去喜欢自己?个体心理学大师阿德勒毫不客气地指出,这很可能是你自己故意造成的。

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“春节纠结症”——其实你不必勉强自己

说真的,我最怕过年,放假不得不回老家,可面对父母总有很复杂的情绪。

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答疑馆 | 27岁兔唇女生,总是害怕不被喜欢,怎么办

兔唇修复手术做了很多次。父母感情不好,找对象时,意识层面上知道自己很优秀,但要见面时就总觉得不安。

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听过那么多鸡汤,为什么你还是不自信?

自信不仅是相信自己能完成已经熟悉的事情,还包括对自己没有从事过的事情的一种预估,这种对于自己潜力的信任和肯定叫做自我效能。

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喜欢自己,别人才会喜欢你 | 心事博物馆

很多时候,我们以为是别人不喜欢我们,其实,是我们自己不够喜欢自己

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如何面对糟糕的自我感觉,是人与人之间差别的关键

承认糟糕的感觉并不是放弃努力。在失败面前,人不能束手就擒,乖乖投降,而是要有挑战的心态。努力学习,查漏补缺,认真备战,积累经验,这才有可能转败为胜。

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答疑馆 | 人们为什么会怕鬼、怕黑?但还是喜欢恐怖片?

有人怕黑怕鬼,但是又特别喜欢看恐怖片,追求刺激。这是不是互相矛盾呢?

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真正的爱情,不会使你感到卑微 | 心事博物馆

如果在感情里受尽委屈,变得自卑、受伤,那么这不是爱情

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最受欢迎的人,都会管理情绪 | 心事博物馆

一个人的愤怒爆发和讨好伪装,似乎都是一种想要和人发生连接的信号——它们表达着你渴望与人建立关系。也许正因为这种渴望,才让你和别人的关系中小心翼翼。

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答疑馆 | 无法接受一个长相不美的自己怎么办?

小时候大家都说我长得好看,可是长大之后都没人夸过了,自己也会感觉自己好丑,甚至打自己脸,再这样下去感觉自己要疯掉了。

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困顿的你,需要和自己来场巧遇!

比起过度赞美,我们其实更相信贴近我们自我评价的声音。

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我好害怕失败丨你是低自尊人格吗?

对失败特别敏感,对成功特别渴望的人,他们往往想证明自己的价值,维护自我的好的部分,形成对自我价值的偏执态度。

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为什么有人宁愿受虐也不离开?|爱情中的“斯德哥尔摩”

为什么他对我那么不好,我却离不开他?我是不是很贱?

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生而为人,你不必抱歉| 心事博物馆

如果童年的经历让我们无法忘怀,让我们感受不到被爱,甚至对生命的存在产生怀疑,我们应该如何应对呢?

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如何才能不畏他人目光,和自己好好相处

我们在意他人对自己的看法和评价,也习惯让自己和他人去比较,在人际关系中也容易过度考虑别人的感受和需要,而容易忽略自己,迷失自我。

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别让心愿成为遗憾:你欠自己一份真诚表达

心理学研究发现,心理能量同样遵循“能量的守恒定律”:也就是说一个内在的心理能量不会自行消失,它只会被转化。

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答疑馆 | 理解是爱的必要条件吗?

我是一个很内向的人,别说理解了,就是让别人了解我都很难,难道爱一个人就一定要有理解的能力吗?

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答疑馆 | 我是一个很普通没有特点的人,未来该怎么走?

刚进大学,感觉不喜欢现在的专业,而且以后就业特别困难;而且我也是没有什么特长的人,不知道毕业以后能做什么。

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成长,就是学会不去在意别人的眼光 | 心事博物馆

老师过于严厉,或者教育方式不当,可能会对学生的心理健康成长产生一定的负面影响。那么,如果因为老师的严厉变得不敢回答问题,害怕别人的眼光,这时候应该怎么办呢?

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环境越恶劣 生命越顽强

苦难没有打倒他们,他们直面苦难获得了成长。

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你是否还在不停地讨好他人? 却不知道原因…

一味讨好别人的状态,如果存在的话,那就得好好反思自己的心理了。

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答疑馆 | 为什么我的朋友圈,总是对某少数人可见?

平常比较内向,不怎么与周围的人交流,朋友圈也是只对以前的朋友开放,特别是在里面和以前喜欢我但是我没接受的男生互动。

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你的自卑感,有没有正在侵蚀你?

一个自信的人和一个自卑的人,最大的区别是什么?前者会愿意接受自己的缺点,有时甚至会很大方地承认这些缺点。而后者,则会把自身的缺点看得很重,生怕被别人看穿而经常遮遮掩掩。

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吴昕:我为什么不自信?

现在的吴昕也还没有完全走出自我怀疑的阴影。她常常觉得自己年纪大了,也很难找到合适的人结婚。但花了整整 13 年,她说:终于开始慢慢自信起来了。

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为什么会不自信

为什么会不自信

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请相信,你是一个值得被爱的人 | 心事博物馆

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人只看得到自己想看到的,结果会是什么?

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“你才差劲,你全家人都差劲!我这叫特别!”

“你才差劲,你全家人都差劲!我这叫特别!”

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