标签:自卑自信

回归自爱,女性走向亲密关系的开始

想要婚姻幸福的女性,都需要长出一种能力,即连接自我感受的能力。

Read More »

没错,人人都自卑

人人都自卑。每个人心里都有不同程度的自卑感。

Read More »

为什么说有个敢于批评你的人,其实也是一种福分

其实谁都不喜欢被批评,但是只有接受别人的批评我们才能够去改变,去成长。

Read More »

写给也想成为“人生赢家”的你!

成功完美女性的人设,也只是一个人设,人生才是真实的。

Read More »

人不是被打击才没价值感,而是没价值感才怕被打击。

一个人之所以承受不了别人的负面评价,是因为他自己的价值感本来就很低。

Read More »

“总想活得正确”,其实就是扼杀自己

学会对那种限制了自己的“对的标准”去提问。去重新思考,为什么一定要这样才叫做对?

Read More »

为什么有些人,很难成功?

在面对一个目标或者一个选择的时候,一个人为什么会纠结呢?Ta到底在纠结什么呢?

Read More »

你为什么总感觉自己不够好?

不够好的重点在于不够,也许在别人眼中已经够好了,但是自己却感觉到不够好。

Read More »

“我,24岁,爱过很多人,却无法真正爱上一个人”

人的一生其实就是自己寻找自己的过程。路不要紧,保持走要紧。就像米兰·昆德拉所说,人类最古老的笑话是:你往哪走,都是往前走。

Read More »

爱的缺失:你为什么过度在意别人的评价

孩子一旦发现优异的成绩能够补偿自我价值的缺失,就会执着于这种满足方式,他们会特别努力以获得外在的夸奖。

Read More »

不爱自己,真的不是你的错

会不会爱自己,最根本的区别不是因为你好不好,而是因为你有没有好好地被他人重视过。

Read More »

“我不是不合群,而是也喜欢自己呆着”《内向者优势》

内向性是一种气质,它不同于害羞或孤僻的性格特征,也不是病理性的问题。

Read More »

你是为自己而活,还是活在别人的评价里?

佛说:人生有八苦:生,老,病,死,爱别离,怨长久,求不得,放不下。

Read More »

作为少数群体,和别人不一样,你怕不怕?

作为少数群体,“我不够好”的核心信念被激活,从而陷入到对自己概括化的否定中——我这个人是无能的、没有价值的、不可爱的。

Read More »

孩子胆小 ?可能是你出了错

如果孩子从小有这样的体验,就会内化大人会自己的态度。

Read More »

如果在关系中长期愤怒不堪,你可能处在“非自我”状态

功能不足,是女性普遍存在的一种非自我形式。

Read More »

年度扎心短片:为了让所有人喜欢我,我丢了自己

为什么一定要我 “正常” 呢?独一无二的我,不好吗?

Read More »

容易焦虑,问题出现在了哪里?

焦虑源于对自己的不信任,过度追求完美,对未知的恐惧。

Read More »

“我变得更好,就值得被爱了” | 这是一个伪命题

让你倍感辛苦糟糕的此刻,是通往成熟强大人格成长的一环,是必由之路。

Read More »

反映2亿年轻人的日本神剧,藏着你一直不敢说的话

你对他人的顺从和控制,不仅不会让关系变好,反而会让对方看不到真实的你,拥有不了真正的亲密。

Read More »

童年期情感忽视与自尊、自我价值、自信与自我认知

缺乏自我认知,使你很难为自己做出正确的选择,也很难相信自己所做的决定。

Read More »

最高级别的存在就是享受存在本身

在这个竞争激烈,压力巨大的时代,如果你什么都不做,就会被淹没,被遗忘。

Read More »

当你的边界受到攻击时,如何做到坚决

但如果没有这些情况,攻击性可能会适得其反,尤其是当你必须再次与这个人互动的时候。

Read More »

你为什么缺乏个人“主见”?

你是想真的具有个人主见,还是想要让别人觉得你有主见?

Read More »

为什么你很难接受自己是个优秀的人?

为什么越优秀,越容易否定自己?

Read More »

自我它不是东西

人的意识本质上是不连续的,从而可以不断变化。

Read More »

人一生最难的功课,就是学会信任自己

你有多信任他人,归根到底,取决于你有多相信自己。

Read More »

一个男孩要走过多少路,才能被称为男子汉

一个人想要达成真正的自我认同与自我成长,他首先需要知道世界是什么样的。

Read More »

6个角度,彻底认清自己

人之所以会焦虑,核心的一点就在于发现自己对未来的消极变化无能为力

Read More »

新版哪吒有多美好,现实就有多辛酸

一个建立在完整自我上的理想,实践起来才是踏实的。

Read More »