标签: 自卑自信

“自卑不是你不好,而是你太渴望变好。” |精选故事集Vol.21

接纳自己的不完美,才能成为「更好的自己」。

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《粉红女郎》翻拍成魔改:你想成为万人迷还是工作狂?

女人对自己的依恋,如果不掺任何水分,哪怕长成最游戏人间的样子,也能过上最有安全感的日子。

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释梦:原来我并不是孤身一人,陪伴和支持一直都在

亲爱的,你值得拥有这一切。

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生活就像是一场戴着脚镣的舞蹈

社会对于女人总有着各式各样的期望,作为妻子,你应该一个温柔而顾家的人,作为母亲,你应该是牺牲更多的那个人,作为员工,你应该是认真细致的那个人……

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为什么心理咨询中,接纳自我非常重要?

不接纳,其实存在于每个人的生活当中

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接纳自己,是得过且过吗?

只有接纳了自己,人才有能量去改变自己。

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完美无缺的人就一定会受到欢迎吗?

接纳自己与他人的不完美,才能够积极的鼓励自己与他人去追求完美。

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自我效能感到底是什么?

带着笃定和自信,去面对未来的不确定和挑战。

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审视“幸存者内疚” – 或许你我的日常也在发生

告别过去,原谅自己

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什么是容貌焦虑?容貌焦虑可能引发哪些问题?|心理词条

如何才能破解容貌焦虑呢?

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我花了30年才明白的真相,希望你现在就知道

记住,你是你内心的盟友,不是敌人。你应该离心越来越近,不是越来越远。

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我为什么老是在乎别人对我的看法?

文:壹心理 来源:壹心理知乎 将自己的大量精力花费在别人的评价上,那会是世界…

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橱窗中的完美娃娃,影响我们理想身材

稍微改变这些信息内容,就会有所不同。

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习得性无助:“我永远都不如别人” |心理词条

引导正确归因,进行有效训练。

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允许自己不变,也是一种改变

接纳这种不变的成长,改变已经悄悄到来。

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女性,不要让不自信绑架了你 ||《她世界》

康奈尔大学2018年公布一项研究:男性通常高估自己的能力和表现,而女性则通常会低估。难道女性真的缺乏自信?

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你为何自卑?《自卑与超越》带你找到答案

《自卑与超越》这本书的书名就足以让它从浩如烟海的经典心理学书籍中一下子抓住读者的眼球,是一本对于千千万万个自卑的我都有着有阅读欲望的书籍。

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自恋到底是什么?怎么分辨自恋型人格障碍?| 心理词条

从本质上看,“自我重要性的夸大感”和“缺乏共情”就是自恋的核心心理特征。

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为什么我不能做真实的自己

一个人为什么出现这样这种症状,通常与我们的成长经历有关。

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答疑馆 | 过往的伤痛影响大,身心如何摆脱过去阴影?

在我成长的道路上,我总是在其他人的身上看到了自己曾经的身影(有关于自己的怯懦、耍小聪明、恶意、怀疑等等很多很多这样的特质)……

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答疑馆 | 内耗比较多,情绪起伏原因是家庭还是自己?

我小时候学习是那种不用太费力就可以取得不错成绩的人,我有一个从小玩到大的朋友,但是,每次我得奖都会不理我,疏远我,甚至纠集其他同学孤立我。

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答疑馆 | 在人前很做作,不能做真实的自己,为什么?

走在大街上如果周围有人会觉得浑身不自在,做事沉不下心,大脑有很多杂念,很慌乱。

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高敏感是一种天赋,什么人属于高敏感? | 心理词条

高敏感是一种天赋,是一种与大自然、与人相处的一种特殊方式。

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答疑馆 | 22岁大学男生,经常被陌生人嘲笑,很难受?

总有一些女生看到我之后会很大声地嘲笑,有的是憋的笑,我在高中的时候被同学说过长的像光头强……

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想告诉衡水中学张锡峰:需要逆天改命要记住这3点!

离2021年高考还有4天,衡水中学高三考生张锡峰的一段演讲视频突然走红了。张锡峰说,“上学的地方只有两间屋子、三个年级,英语老师是语文老师客串的”。

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所有的“作”,都是自我怀疑的人在自我实现 | 周梵

当我们在很多事情上测试对方心目中自己的重要性时,关系中巨大冲突的隐患基本就埋下了。

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心理学家揭示疗愈真相:最好的和解,是陪内在小孩长大

疗愈你的内在小孩。

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每次被夸都觉得 “我不配”,不是谦虚,而是心虚

慢慢意识到自身的优秀与闪光点,你也会更加接受现在的自己、更容易爱自己。

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答疑馆 | 总是特别容易嫉妒别人,怎么克服这种心理?

我没有办法单纯通过自己的努力达成这些目标。该怎么克服我的这个不良心理?

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精灵耳,切小腿|容貌内卷,还要毁掉多少中国女孩?

体像是一个人对自己身体的审美和看法,当你觉得自己的身体不符合社会期待和自我期望时,就会产生焦虑。

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