我们是要更人文一点的周遭，还是要更加金光闪闪的周遭，这是一个重要的选择。

真诚，其实是蛮难的事情。

现在处于对她语音伤害的愤怒和反抗，我觉得她不配下一代拥有婚姻和后代，所以要用不婚惩罚她。

鲁迅先生作品《故乡》里的中年闰土，其实是一种自卑人格。

一个人从婴孩的时期开始，就会有大人把她和其他同龄小孩作比较。最后，比较成了我们最讨厌的一种思维。

想活得正确的确是不对的，唯一对的是活出自己的快乐与真实。

自我攻击让我瘫痪，无法去行动，只想睡觉。这种情况有什么办法可以改善吗？

我是一个缺爱的孩子，谁对我好，我就和谁走，所以我谈恋爱很随便，也遇到过渣男，我也不想这样，我从来没有被重视过。

接纳自己的不完美，才能成为「更好的自己」。

女人对自己的依恋，如果不掺任何水分，哪怕长成最游戏人间的样子，也能过上最有安全感的日子。

亲爱的，你值得拥有这一切。

社会对于女人总有着各式各样的期望，作为妻子，你应该一个温柔而顾家的人，作为母亲，你应该是牺牲更多的那个人，作为员工，你应该是认真细致的那个人……

不接纳，其实存在于每个人的生活当中

只有接纳了自己，人才有能量去改变自己。

接纳自己与他人的不完美，才能够积极的鼓励自己与他人去追求完美。

带着笃定和自信，去面对未来的不确定和挑战。

告别过去，原谅自己

如何才能破解容貌焦虑呢？

记住，你是你内心的盟友，不是敌人。你应该离心越来越近，不是越来越远。

文：壹心理 来源：壹心理知乎 将自己的大量精力花费在别人的评价上，那会是世界…

稍微改变这些信息内容，就会有所不同。

引导正确归因，进行有效训练。

接纳这种不变的成长，改变已经悄悄到来。

康奈尔大学2018年公布一项研究：男性通常高估自己的能力和表现，而女性则通常会低估。难道女性真的缺乏自信？

《自卑与超越》这本书的书名就足以让它从浩如烟海的经典心理学书籍中一下子抓住读者的眼球，是一本对于千千万万个自卑的我都有着有阅读欲望的书籍。

从本质上看，“自我重要性的夸大感”和“缺乏共情”就是自恋的核心心理特征。

一个人为什么出现这样这种症状，通常与我们的成长经历有关。

在我成长的道路上，我总是在其他人的身上看到了自己曾经的身影（有关于自己的怯懦、耍小聪明、恶意、怀疑等等很多很多这样的特质）……

我小时候学习是那种不用太费力就可以取得不错成绩的人，我有一个从小玩到大的朋友，但是，每次我得奖都会不理我，疏远我，甚至纠集其他同学孤立我。