标签: 思维与决策

《粉红女郎》18年后才懂|决定婚姻高度的从来不是性格

感激自己的长处,你就会增值;关注自己的短处,你可能就会贬值。 这不是乌托邦式的盲目乐观,而是扩展思维、审时度势、刻意练习的结果。

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自我效能感:「我觉得我行」为何很重要? | 心理词条

自我效能感是一个人对自己在特定情境下能取得成功的信念。心理学家Albert Bandura认为这些信念影响着人们如何思考、如何采取行动、以及如何感受我们在这个世界上的地位。

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如何从迷茫中抽离,重获自由?

活在当下,不抗拒任何外在的力量,不借由外在的声音定义自己,就能从迷茫中抽离,重获自由。

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三流的学习上大课,二流的学习靠私教,一流的学习是?

《优势成长》里有一个直戳核心的观点:要分清学习的起点和终点。

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幸福人生的秘诀:人生的一切都始于心,终于心

稻盛先生认为:人生的一切都始于心,终于心。

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成大事者,都有大能量

成大事者,都有大能量。 但什么是大能量呢? 01 以前的我 刚工作时,我还是…

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这个习惯,正在阻碍你的学习

在脑海中同时容纳更多、更复杂的信息量,让大脑适应这种高耗能的状态,而不是急着把它简化、窄化。

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幸福是可以学习的

我们的目标是让健康的人有机会通过自己的努力获得真正的幸福,而不是享乐主义或肤浅的幸福。

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你和成功之间,还差几个自律

大多数人之所以不能形成持久的自律,是因为没有一个让他们不至于输掉这场战争的关键要素——这就是动机,也就是所谓的 “为什么”。

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改变思维方式,用视觉化记录,摆脱拖延怪圈

避免再次陷入拖延怪圈,对拖延说不。

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我喜欢你,仅此而已 | 别让外部动机干扰你的初心

当我们对于某件事情不感兴趣的时候,从外界给以奖励等刺激可以让我们增加对这件事的兴趣程度;但是假如我们本身就对一件事情非常有兴趣的时候,这个时候再给一个外界的奖励可能会适得其反。

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用清晰的目标激发出“实践的智慧”

在《高效能人士的七个习惯》中提到的第一个习惯,也可以说是最基本习惯,就是要具有“操之在我”的主动性——这是对约束条件的积极回应,在受到制约的客观条件下营造出的一种全新场景,创造出对自己有利的机会。

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如何跳出“我不行”的限制圈?

我们大多数人,自小就习惯了给自己设限,会时不时地给自己下定义。在这个成长的过程中,“我不聪明”“我不优秀”“我不行”逐渐成为横亘在我们面前的阻碍。

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996?ICU?来看看郭德纲的生命事业七函数(上)

当众多的人们被越来越低的工作效能逐渐窄化了视角,却要应对不确定的未来越来越焦虑时,却也总有少数人,不但安然渡过,反而在工作中实现着自己的价值,越干越开心。

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你以为的可能不是真的|带你逃离思维陷阱

如果某个想法让你痛苦不堪,希望你能静下心来,重新考虑一下自己的结论,或许你以为的以为,并不是真相。

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睡眠和运动是如何影响你的自控力?

随着自我控制活动的进行,资源总会被损耗,那如何从自我损耗乃至衰竭状态下“满血复活”呢?

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高效学习方法|重复练习和强制回想

在这个高速发展的时代,不要忘了校园里学到的学习技巧,它们仍然可以受用一生。

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当代年轻人基金现状:绿是一道光,绿的你发慌

这个世界上没有坐享其成的事情,任何不加思考所做出来决定都会有反噬的那一天。

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延迟满足很痛苦可能是你对它最大的误解

坚定自己真正想要做的事情,不逃避,迎难而上,同时不苛求自己

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变化时代,我们唯有“心智成长”这一条出路

“我们活着,就是一个体验的过程,而为了体验的更”高级”,我们需要不断”进化”,从这个角度说,人生就是来学习的,学习也是人生的意义,而心智成长,是应对变化的唯一方式。”

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不知道如何做选择?这篇演讲或许能给你启发

尽管艰难选择让我们无比痛苦和纠结,但它们却能帮助我们发现自己身上一些意料之外的东西,那就是,我们每个人都有创造理由的力量。

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别低头,往前看

让自己从失败中走出来,最好的办法是什么呢?是去开启一段新的冒险和探索。

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我们的认知是如何被操控的?

改变人的“认知底色”是需要时间的。随着时间的发酵,人们才会渐渐忘记意图、目的、动机这些有利益色彩的东西,而完全相信内容本身。

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心理账户与沉没成本

如果认知是一种生存工具的话,那么我们掌握这种工具的目的就是为了拥有幸福的能力,进而营造出幸福感。

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新年计划——从放弃到入门

在想办法让自己坚持执行新年计划之前,我们先要搞清楚人们为什么会半途而废……

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如何变得更聪明?(上)

只有把控制力和有序的思维结合起来,我们才能够做出真正理性的思考和判断。

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如何变得更聪明?(下)

「聪明」永远不是一个状态,而是一个不断成长的过程。

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如何用四种方法,荒废你的2021年?

让我们用“逆向思考”的方法来看看:你该如何荒废自己的2021年?在这里,我为你提供了四个最佳的,用于荒废2021年的好方法。

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心理学改变人生的秘密在这里 | S与R之间的无限可能O

想要改变自己的人生,想要获得更多的自由,你该怎么做呢?

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如何保养好大脑?

如何让大脑保持一个良好的工作状态?

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