标签: 思维与决策

面对内卷,战斗、躺平都没用。没慌!你还有第三个选择

内卷通常用来譬喻生活中,包括求学、工作、养育子女等竞争环境越来越恶劣,使得身在其中的人,不得不在这个恶劣环境中压榨自己,奋力求生且无可奈何的困境。

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明知不努力会后悔,但就是努力不起来,怎么办?

找到这份深处需求,能帮助我们探寻 “我是谁”“我想要的是什么”,进而激发行动的动力。具体可以怎么做呢?

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看完18岁少年2年还清4000万的故事,你将实现买房自由

假如你原本是一个生活阔绰的富二代,高考失利后,父母又突然告诉你:“孩子,咱家破产了,欠了4000万,我们要出国躲债了。”你会怎么办?

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标签化盛行的原因?从过度概括思维讲起|心理词条

如果我们留心,就会发现近年来,无论在新闻媒体的报道中,还是在网络的言论中,有一个明显的现象,就是标签化。然而,标签的过度使用,带来的或许是偏见,甚至伤害。

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成大事者,不焦虑

成大事者,不焦虑,因为他知道:在人的一生中,有两样事情至关重要。一是等待。二是做好准备。

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我们无法永远不做不喜欢的事?|《我们无法成为野兽》

在一项调查研究中,研究者发现,人们所做的事情中20%都是自己讨厌的,或者太难的。

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反内卷:不要用自己的努力,为别人的奋斗目标买单

不要用自己的努力,为别人的奋斗目标买单。找到自己的目标,用自己设定的规则完成。

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高手的思考

几乎所有人,都想成为一名厉害的思考者。可是,如何成为呢?

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不再纸上谈兵,从「微行动」开始,让改变真正发生

读了很多书,上了很多课,学习应该怎么改变。可是……改变却还是一直停留在“想”的纸上谈兵层面。如何才能让改变真正发生呢?

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人生不是游戏,不要总指望用重启的方式解决问题

“世界上不存在大智慧,就像世界上不存在才华这个词,存在的是琐碎,重复的事情不停地做,你就是专家,做重复的事特别专注,你就是大家,就这么简单。”

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自我修炼

今天看到比尔盖茨夫妇的离婚声明,大体的意思是,余生无法再相互成长。关注点在“成长”上,我很赞同!婚姻里,或者职场里,在各类关系里,彼此的成长是非常重要的。

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别让这几件事偷走了你的幸福感

虽然幸福感是一个非常主观的事情,1000人心中可能有1000种幸福,但心理学家们还是试图用科学的方法去帮我们探索如何衡量幸福感。

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996?ICU?来看看郭德纲的生命事业七函数(下)

如果我们真正看得懂并操作得出来这七个函数的内涵,选择投入这样的事业,那么无论你现在处于什么行业,什么状态,都可以渐渐转轨到属于你的舞台上发展,绽放。

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《真实的幸福》:幸福也可以习得

“人不只是要改正错误或缺点,还希望找出自己的优势和生活的意义。”

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笑对35岁,开启后半生幸福的可能

人民网上曾发表过一篇文章,其中提到了35岁职业发展危机。可是35岁真的就是只能认命了吗,35岁之后就走下坡路了吗,35岁之后该如何寻找自己的人生价值呢?

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突破认知局限,才能获得自由

希望这篇文章也能对你有所帮助,不仅关于职业选择,对于很多选择也能有所启发。

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60后北大教授自曝作息表,所有的优秀都有迹可循!

有人说,时间管理的本质是提高时间利用率,即在固定的时间里做完尽可能多的事。如果你也是这么想,恭喜你,到现在你还没把自己搞崩溃,因为你可能只是穷忙!

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如何成为“了不起的我”

如何养成一个新习惯、如何让心智变得更成熟,如何拥有高质量的关系?如何走出人生的艰难时刻?不同的人生阶段,有什么不同的使命?

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如何成为一个厉害的人?《精进》告诉你答案

我相信,只有坚持做一个你所喜欢的自己,你才可能实现真正意义上的成功。

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《另一种选择》,遭遇不幸后如何培养复原力?

培养复原力就是直面人生的另一种选择,把生活的主动权牢牢地握在自己手中,学会在困境中挣扎起身,继续在人生路上前行。

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因为我,父母永远在羡慕“别人家的孩子”

接纳自己,怀揣目标,让同辈压力为你助力!

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一个实用新视角:如何立起「flag」才不会被推倒?

我不会再把注意力集中在每日是否完成了既定的任务,因为我意识到自己已然处于一个计划的连续体当中,我真正所需要关注的是计划推行到了什么程度。

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突然不想努力了怎么办?

我们不要把目标放在“努力”这件事上,而是更多关注“解决问题”上,如何把这件事做好才是我们要关注的目标。

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做到这四点,才是真正的自律

“心智成熟的旅程不但是一项既复杂又艰巨的任务,而且是毕生的任务,人可以拒绝任何东西,但是不能拒绝成熟。”

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「做不了」的普通人

Tversky 和 Kahneman提出了框架效应这一名词。问题表述的方式会像一个无形的框子一样,在我们的脑海里限制我们的思维,最终影响我们的判断或决策。

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良好的学习环境助力提升学习效率

美国著名学者曼德勒认为:“环境刺激能够引起人类的认知“,而学习活动是人类认知的重要途径,再次验证了学习与环境具有重要的内在关系。

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想要不一样的人生,主动学习不得不探究

主动学习,体现在现代教育过程中,就是在教育者的指导和帮助下,受教育者以其主动接受教育影响,不断地将客观形式的外部影响内化为主观形式的认识、情感、动机、态度等。

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相信就会看见 | 后现代流派SFBT

焦点解决就是这样一个充满魅力的流派,它是这样的积极正向,又是如此地尊重每一个人,它相信每个人都是解决自己问题的专家,还相信眼前的困难不是生活的全部。

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二八定律助你高效学习 | 心理学词条

如何应用二八定律提高学习效率?

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我想优雅地走完这一生|学习心理学

有些失去是暂时的,有些失去即是永恒

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