你的遭遇加上，你对你遭遇的理解或者看法，才决定了你成为什么样的人。

所谓的意志力，其实属于一种更大能力的一部分，亦即「自我调节能力」。

很多时候，我们只是懂似是而非的或者非常粗线条的道理，而真正的道理是伴随着行动才能领悟的。

真正的改变，需要顺从自己、对自己好！

成长型思维的人会将别人的成功当做自己的灵感，而固定型思维的人则会将别人的成功当做是对于自己的威胁。

当你心中充满恐惧，你就失去了勇气，你把自己藏在一个看似安全，实则被恐惧包围的盒子里……

我们的人生，是否真是“一锤定音”？在做出选择后，是否就必须一走到底？

实现梦想的过程，大抵是将自己看作是一个全息的系统，寻找一种和谐共生的状态。

在某种程度上，环境的力量远超个人努力，只是很多人会天然地无视或忽略这一点，认为只要努力就可以成就自己。

如何高效做完自己不喜欢的工作？如何改变自己的思维和工作习惯，并得到正反馈？

职场中人，最不缺的就是“总结经验”的经验，但你真的会总结经验吗？

我们要追求的不是「最完美」，而是在朝着自己选择的道路前进时，能够时刻根据外部世界的信息和反馈，不断修正自己。

“怎样才能找到自己的事业，怎样才能把喜欢的事情变成赚钱的事情？”

在可支配时间有限的情况下，切换任务可以说是提高工作效率的最佳方式。

贫穷不仅让我们智商下线，还会破坏我们的执行功能，比如穷人更容易失控，更容易把生活搞得一团糟，等等。

懂得如何去切割分解任务，在适当的时机给自己一些信号来「鼓励和相信自己」，这就是关于坚持的小秘密。

当我们关注自己的实际情况时，我们容易产生幸福感。但当我们关注「他人」时，更容易想到的，可能是一种焦虑。

要想聚焦来为重要的事情创造时间，你的大脑需要能量，而能量来源于悉心照料的身体。

为什么我们很难「坚持」？因为人脑的思维模式往往是线性的，当感觉成本大大高于回报，放弃就是必然。

专家们“终身学习”的心态，随时清零自己的做法，以及不断拓展自己知识边界的榜样力量，都是我们可以向其学习的目标和榜样。

我们生活在一个不确定的世界，一个快速变化的世界，一个高度竞争的世界，我们有限的能力，终有一天无法应对外面的世界。

在涉及沉没成本的决策上，大量研究结果表明，老年人受沉没成本效应的影响，反而要小于年龄相对较小的人。

在关系里，彼此信任、坦诚相待，就是滋养彼此的能量场。

我们对事物的认知，往往不是依据其本身，而是依据我们对它的解释 —— 在我们心中，存在着一些根深蒂固的「信念」。

当我们开始做减法，而不是做加法的时候，那些真正重要的东西才会浮出水面，我们才能发现事物真正的优先级。

尽管较富裕家庭总体捐出的钱的绝对数量更高，但是较贫穷的家庭往往比较富裕的家庭捐出更高比例的收入。

我们的生活会以一个怎样的方式呈现，完全取决于我们自己的想法和行动。

现在流行的词叫做“情绪管理”，很多人往往误解了它的含义，尤其是在教育孩子时，会说，你要管理自己的情绪，情绪真的说能管理就管理吗？

一个人如果懂得如何去做，那么他将永远不会失业。一个人如果懂得为什么去做，那么他将永远是自己的主宰。