标签:认同接纳

“我,24岁,爱过很多人,却无法真正爱上一个人”

人的一生其实就是自己寻找自己的过程。路不要紧,保持走要紧。就像米兰·昆德拉所说,人类最古老的笑话是:你往哪走,都是往前走。

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爱的缺失:你为什么过度在意别人的评价

孩子一旦发现优异的成绩能够补偿自我价值的缺失,就会执着于这种满足方式,他们会特别努力以获得外在的夸奖。

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不爱自己,真的不是你的错

会不会爱自己,最根本的区别不是因为你好不好,而是因为你有没有好好地被他人重视过。

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作为少数群体,和别人不一样,你怕不怕?

作为少数群体,“我不够好”的核心信念被激活,从而陷入到对自己概括化的否定中——我这个人是无能的、没有价值的、不可爱的。

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孩子胆小 ?可能是你出了错

如果孩子从小有这样的体验,就会内化大人会自己的态度。

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父母情绪失控,是孩子躲不过的灾难

生活在父母情绪不稳定状态下的孩子,智力上往往会低于其他的孩子。

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答疑馆 | 开学后如何缓解离开家后对父母的心理依赖?

开学后,发现我自己还是还想家,该怎么缓解离开家后对父母的心理依赖?

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文化的自恋:现代人自我拯救的必要手段

哲学家海德格说人是「向死存有」,田力克承认这一点,但他也相信人是「向死而生」。

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90后正盼望退休,而老人们正愁怎么退而不休、优雅老去

当你对衰老持积极乐观的态度时,你更有可能承受衰老带来的一些不可避免的变化。

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年度扎心短片:为了让所有人喜欢我,我丢了自己

为什么一定要我 “正常” 呢?独一无二的我,不好吗?

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那些痛彻心扉的故事,有多少是自己导演的成分

为什么我一想到过去,就会情绪爆炸,内在失控?

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容易焦虑,问题出现在了哪里?

焦虑源于对自己的不信任,过度追求完美,对未知的恐惧。

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“我变得更好,就值得被爱了” | 这是一个伪命题

让你倍感辛苦糟糕的此刻,是通往成熟强大人格成长的一环,是必由之路。

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教你一个认识自己的方法| 做自己生活的觉察者

心理咨询增加了来访者对自己认识的同时,也提高了来访者在日常生活即咨询室之外的自我觉察能力。

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反映2亿年轻人的日本神剧,藏着你一直不敢说的话

你对他人的顺从和控制,不仅不会让关系变好,反而会让对方看不到真实的你,拥有不了真正的亲密。

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童年期情感忽视与自尊、自我价值、自信与自我认知

缺乏自我认知,使你很难为自己做出正确的选择,也很难相信自己所做的决定。

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最高级别的存在就是享受存在本身

在这个竞争激烈,压力巨大的时代,如果你什么都不做,就会被淹没,被遗忘。

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敖丙,忠义难两全

在痛苦中,坚守自己内心的信念,是多么的难能可贵,也让大多数不能理解。

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当你的边界受到攻击时,如何做到坚决

但如果没有这些情况,攻击性可能会适得其反,尤其是当你必须再次与这个人互动的时候。

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为什么你很难接受自己是个优秀的人?

为什么越优秀,越容易否定自己?

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自我它不是东西

人的意识本质上是不连续的,从而可以不断变化。

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爱自己的前提,是接纳和理解自己的情绪

情绪,是我们感受自己最重要的部分,也是我们理解自己的入口。

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人一生最难的功课,就是学会信任自己

你有多信任他人,归根到底,取决于你有多相信自己。

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一个男孩要走过多少路,才能被称为男子汉

一个人想要达成真正的自我认同与自我成长,他首先需要知道世界是什么样的。

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新版哪吒有多美好,现实就有多辛酸

一个建立在完整自我上的理想,实践起来才是踏实的。

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发朋友圈的自由都没有,又何谈活出自我呢

一个活出自己的人,就是一言一行,一举一动都是发乎心、出于情,没有恐惧的藩篱和限制。

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这些年,110次心理咨询对我的改变

与情绪对抗,其实才最无异于问题的解决。越努力运用理智的力量去平息情绪,就会被情绪反击的越惨。

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孩子没做好,我很生气丨事情更重要,还是人更重要?

对孩子没做好的愤怒,其实是不接纳孩子做不好。而不接纳孩子做不好的人,其实平时也不能接纳自己做不好。

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搞好人际关系,你只需要做到这一点……

但凡在处理关系方面出现困扰,或者出现心理疾病的人,都有一个共同点,那就是内在有满满的委屈。

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你会为你的感觉而感到羞耻吗?

情绪对一个人来说是非常重要的。积极的情绪会激发、激励并让人类保持情感上的联结,从而培养出爱。

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