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52张心理学卡牌!最后留下的,就是你内心最深的渴求

心理学发现,人在「取舍」的过程中,会不自觉地结合自身经历、情感、欲求和动机,以此来求得“最优解”。

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什么是自我效能感 | 心理学词条

信心是建立在成功的基础上的,提高自我效能最可靠的方法,就是在完成某项任务的过程中,反复体验成功。

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了解“自我服务偏见”有趣又有益

认识到这一点,我们就会增进彼此的理解。

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自我效能感是什么?如何提升?|心理学词条

不断增加自己成功的经验,不一定是大事,一件件成功的小事,也可以提高我们自我效能感

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随意评价他人身材的人才要羞愧|你的身材你做主

如果有什么事情,你被要求去做,而你拒绝的唯一理由是说:“因为我很胖”,那么你无论如何都要去做那件事。

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双非一本前途暗淡?平凡之路可能是大部分人的归宿

平凡并不代表着平庸,这是社会分工的需要。每个人都很重要。

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和你说说,你的“扳机点”

我们每个人,都有许多情结,而情结,是构成人格特点的重要基础。“情结”,换一个词,也可叫“创伤点”或“扳机点”。扳机点是什么呢?

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孤独时,要不要来几个“假朋友”陪一陪

人生路上只能孤独前行,但是一路上因为人来人往,所以从来都不孤单。

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“延迟满足”的坑

因为每个人都是独特的,孩子也是。

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内在稳定了,人生就顺了:如何活出稳定的内在?

洞察人生底层逻辑,从根本上升级认知、解决问题。

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女性的自由与幸福?|8 位女性心理学家对你说的 8 句话

对于女性来说,最悲惨的不是在这个社会中受到什么样的歧视和不平等,而是在女性心中潜意识的承认这一切。

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成功学毒害了多少自卑青年

阿德勒说:“自卑是人成长的动力,正是自卑让人有了向上的,自我完善的动力。”

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身体的记忆丨这些女性的秘密,连妈妈都没有告诉我

作为女性,我们应该用什么样的态度,面对身材焦虑?

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Ta为什么不爱我?被爱的定律 | 丛非从

不爱你是不需要原因的,爱你才需要原因。

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积极想象/与智慧老人们的对话

关于自我的思考。

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39岁生日感言:站在不惑之年的门口,我选择简单与快乐

39岁生日感悟,站在人生的分岔路口,我选择简单和快乐。

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莫让“学佛”变成了“入魔”

生活就是我们的道场,只有经历了人世间的爱恨情仇的磨砺,我们才能真正地“修成正果”!

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恩情不分的亲情最苦甜、缘报难解的爱情最酸涩

曾经有那么一个时代,人们在恩与情,缘和报之间纠结。解开这个纠结,才能解开人心在爱恨情仇当中的枷锁。

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他死里逃生一年:“经历人生至暗,我依旧向阳而生”

人生就像骑自行车,不可能稳定的,稳定了就倒了,只有在行进中不断的平衡才能找到幸福。

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存在感低?极有可能你在持续释放“低身份”信号

在人群中没有存在感,似乎给内向者带来了想要的安全感,但是内心真的毫无失落毫无困扰吗?

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这个春节,你感到孤独吗?

牛年春节,当你不能与家人团圆时,是什么感受?

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优秀就是好事吗? | 让病态自恋见鬼去吧

不健康的自恋,并不能说是自恋不足,或者自恋太多,而是指,你的自恋和你实际的能力、关系、环境,即你的现实无法协调到一致的状态。

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不在意他人评价,是一种战略性的自我管理

自我这个东西,其实你是看不见的,没有什么所谓的自我,它是流动的,冲撞的,你只有真真正正地撞上了些什么,才知道边界在哪儿。

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过度正能量会致病

懂得适度表达负面情绪是很重要的能力。

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孤独时记得找到孤独的价值

孤独不是一味地排斥与人接触,而是不惧怕一个人独处的时刻,并且能够享受这种孤独的时刻,挖掘它的最大价值。

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失去朋友圈自由的我们,可悲吗?

普通人或许离“个人品牌”这4个字还有很遥远的距离,但在为人处世中做好细节,为自己积累一些印象分,总能帮我们连接到更多的资源。

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那些害怕情绪的人,到底在怕什么?

不能直接表达情绪的人,往往擅长隐形攻击,或者情绪在某个点上集中爆发,直接导致毁灭性的结果。无论哪一种方式,其威力都远远大过直接表达情绪可能会带来的后果。

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害怕与人有冲突怎么办?|丛非从

当你去讨好,你可以去回想一下,在你弱小的年纪,你经历了哪些被欺负又不堪承受的往事。然后,心疼一下那个受伤的自己,给自己一些安抚。

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“因为涂红色指甲油被亲妈骂”|不敢有欲望的中国女性

那就是活在别人的目光之下,追求他人眼里“女人应有的样子”,不敢表达自己的需求和欲望,小心翼翼的,不知不绝就失去了自我。

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又穷又自卑的人,该如何提升自信心?

自卑是一种虚弱无力的感觉,许多时候,它指的是一个人的内在状态。当一个人自卑时,他会觉得自己什么都做不好,他会把这种内部感觉等同于外部现实。

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