我们的社会一直不喜欢听到这样的故事，很多提供证词的人都谈到了小时候试图说出来甚至会受到惩罚。没有人相信他们，更没有人关注他们。

你的家是战场吗？你现在最重要的，不仅仅是教孩子活着，还有如何生活。

大多数成年人，在让孩子感到愉快这一点上，都出奇地吝啬。他们粗暴夺走令孩子愉快的事物时，还不忘加一句：这都是为了你好。

“算了”的态度，是一种自我和解，放过的不是父母，不是那惨痛的过去，而是活在那些惨痛记忆中的自己。

愿每个孩子，都可以被温柔以待

有的父母生孩子，不是为了陪伴孩子成长，而是满足自己的需求。

“在人生的某个时候，我们感觉失去了对生活的掌控，命运主宰了我们的人生，这就是世上最大的谎言。”——保罗 · 柯艾略

前段时间翻看朋友圈以及各新闻APP，一条“辽宁一女孩被亲生母亲及其男友残忍虐待”刷屏很久，随后又看到“广东一名7岁男童遭父亲虐待，伤势严重面临截肢”的新闻。

真正的爱是不仅可以看到自己的需求，好好的给予关照和理解。对别人是我有这个爱的能力，你有这个需要，我愿意满足你的需要。

童年被亏欠的人，若要打破恶性循环，需要尝试去接受过往发生的一切，与内在那个受伤的孩子、怨恨的父母和解。

家，本该是一个人最有安全感的地方，却变成了只想逃离的炼狱。

中国父母迷信“家长制”的权威，认为“打是亲骂是爱”“我的孩子随便怎么打”，这是虐童的环境和社会原因。

好的童年治愈一生，不好的童年需要一生来治愈。

童年时期的不利条件和消极经历往往会在整个人生过程中不断累积，并加重对成年后健康状况的破坏性。

不要再采取家庭暴力对待我们的孩子，爱护孩子从管控我们自己的情绪开始！

过往的经历也会升华为我们的个性和力量，在今后的生活中一直伴随着我们走前方的路。

愿你们成为孩子的“容器”，向内倾注爱和自由。

一个家庭中的成年人情绪状态能够有效提升，对于看待孩子问题有很大帮助。惩罚，绝不仅仅是解决虐待儿童事件的唯一方法，我们要做的还有很多。

“没有归还的，便会转移。如果你不想办法解决自己的对父母的恐惧，愧疚和愤怒，你将会把它转移到自己的配偶和子女身上。”——苏珊·福沃德博士

爱是想触碰，又收回手

相较于改变真实的父母，改变内心父母的影子，也许更为重要，也更为可行。

如果你的懂事没有被看见、被珍惜，我希望你做个不那么懂事的孩子。任性点，也无妨。

孩子的“乖巧懂事”从来不是他自己愿意的，而是在父母营造的艰难环境中发展出来的一种生存策略，使自己免于被惩罚或被抛弃。

故事是生活的比喻。——罗伯特·麦基

因为学员的推荐，花了两天追了《以家人之名》这部热播剧，尽管这部剧高开低走，争议声很大。但是，从反映原生家庭创伤的角度，还是可圈可点的。

国外防止儿童虐待中心调查发现，“摇晃婴儿综合征”的施暴者大部分是孩子的父亲。为什么给予孩子一半生命的父亲，会夺走孩子思考生命的能力？

在现实中，太多母亲恰恰是为了孩子才不离婚，才要维持一个家的表面完整，直到自己崩溃，再伤害孩子。

儿时从母亲身上分裂出来的恨意，是一种防止自我崩塌的原始自我保护机制。

童年时期经历逆境是生命后期健康状况的有力预测指标，不仅是抑郁和焦虑等心理健康状况，而且还包括心血管疾病，糖尿病和癌症等身体健康方面的状况。