过往的经历也会升华为我们的个性和力量，在今后的生活中一直伴随着我们走前方的路。

愿你们成为孩子的“容器”，向内倾注爱和自由。

一个家庭中的成年人情绪状态能够有效提升，对于看待孩子问题有很大帮助。惩罚，绝不仅仅是解决虐待儿童事件的唯一方法，我们要做的还有很多。

“没有归还的，便会转移。如果你不想办法解决自己的对父母的恐惧，愧疚和愤怒，你将会把它转移到自己的配偶和子女身上。”——苏珊·福沃德博士

爱是想触碰，又收回手

相较于改变真实的父母，改变内心父母的影子，也许更为重要，也更为可行。

如果你的懂事没有被看见、被珍惜，我希望你做个不那么懂事的孩子。任性点，也无妨。

孩子的“乖巧懂事”从来不是他自己愿意的，而是在父母营造的艰难环境中发展出来的一种生存策略，使自己免于被惩罚或被抛弃。

故事是生活的比喻。——罗伯特·麦基

因为学员的推荐，花了两天追了《以家人之名》这部热播剧，尽管这部剧高开低走，争议声很大。但是，从反映原生家庭创伤的角度，还是可圈可点的。

国外防止儿童虐待中心调查发现，“摇晃婴儿综合征”的施暴者大部分是孩子的父亲。为什么给予孩子一半生命的父亲，会夺走孩子思考生命的能力？

在现实中，太多母亲恰恰是为了孩子才不离婚，才要维持一个家的表面完整，直到自己崩溃，再伤害孩子。

儿时从母亲身上分裂出来的恨意，是一种防止自我崩塌的原始自我保护机制。

童年时期经历逆境是生命后期健康状况的有力预测指标，不仅是抑郁和焦虑等心理健康状况，而且还包括心血管疾病，糖尿病和癌症等身体健康方面的状况。

伤害源本质上还是控制，“为我好”就相当于菩萨送给唐僧的紧箍，管不了猴子的时候就拿出来念念。

离婚家庭子女经常情绪激动、无故愤怒、烦躁不安、对周围事物采取猜忌蔑视态度，遇到困难时他们更容易惊慌失措、情绪消沉，他们常常少动、沮丧、失望、不自信等。

在童年时期如果长时间得不到父母的爱和关心，会导致孩子不会去爱自己，更不会，也不知道如何去爱别人，这也就是我们经常提到的“缺失的爱”。

为什么这一类暴力教育的违规机构总是屡禁不绝？

为何家庭中的霸凌相对不易察觉？因为它属于“关系中的霸凌”，常常躲在“爱”、“关心”、“为你好”等情感背后。

“要追溯我们最初感受到的恐惧，应该回到婴儿时期，因为当时如果不靠人照料，我们根本无法生存。这种无助感成了许多人日后无法摆脱的恐惧。”

那些伴随着童年情感忽视长大的人，他们在整个成年生活中都有一套对幸福的要求。但遗憾的是，这些要求最终使他们不快乐。

知乎上，有这样一个话题：“童年阴影真的会相随一生吗？”，这条话题底下有1万3千多条回答，超过3500万浏览。

众人皆知，儿童早期的发展影响其一生的生命质量，这种发展包含着生理成熟，也包含着心理行为的健康发展。

一个人长大后的样子,或多或少是童年许多个瞬间堆积而成的。

有家的地方可以有工作，有工作的地方也可以有家，父母健在，就是人生最大的幸福！

成长于一个以家庭暴力为优秀教育方式的家族，言语辱骂、暴力威胁从小伴随我到现在，如何走出来？

与其怎么努力获得别人的喜欢，不如停下来面对下这个事实：有些喜欢，注定得不到。

别太早夸孩子懂事，他们不需要懂事，需要肆意。

除了埋怨原生家庭的伤害，我们也要把这些经历当作一种资源、一种土壤。这些土壤能为我们栽培出什么，都值得我们进行探索。