标签:心理咨询

你不是太脆弱,而是活得太拘谨

自我关怀在临床运用上存在巨大的价值,可以帮助存在负面自我态度的个体采取更积极的对待自我的态度,并且有利于心理健康的恢复和维持。

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很抱歉,看心理医生不是为了教你“怎么办”

一个人如果仅仅只是为了在痛苦的时候寻找一个方法让自己不那么痛苦来寻找心理咨询,这也是心理咨询的意义,不过这一定不是心理咨询最重要的意义。

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咨询笔记| 还记得吗,当初如何失去最好的朋友?

失去朋友,有些人在乎的是「朋友」,有些人在乎的是「失去」。也许在你因为分离而痛苦的时候,你该问问这个问题,到底你痛苦是为了「这个人」,还是因为你接受不了「失去」?

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猜猜看,心理咨询师被AI替代的可能性有多大?

解决人类精神健康的心理咨询师/心理医生,有多大可能性被人工智能替代呢?BBC的答案是0.7%!

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咨询笔记| 自杀前的0.01秒

或许有一天,我们会彻底失去活下去的勇气,但在那之前,给自己多一点时间,看见自己到底能实现什么样的决定。

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心理咨询行业真的是乱象丛生吗?

心理咨询乱象的程度到底是怎么样的?乱象是有,但是还没上升到令人恐怖的画面。

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叙事疗法在学校心理健康教育中的运用

叙事疗法的人本观念和说故事的方法也为学校心理健康教育注入了新的血液。

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听说有人花了40万?什么才是靠谱的心理咨询

真正的心理咨询师怎么样的呢?

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我怎么总是“困倦累”……让音乐带你走出这样的困境

我们内在所能承受的速度,力度和强度都是有限的……当过度消耗后,我们也在不断的靠近危险!

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心理咨询的“双人舞”

每一个咨询者,每一次咨询中,咨询者对咨询师主导咨询过程,和支持自己成长的需求,同时存在,时刻在变化。

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一直正念:试着去练习

如何能够随时进行正念?

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人际关系疗法起源与应用 | the application of IPT

研究结果发现,人际关系疗法(IPT)显示出与三环类药物和认知行为疗法(CBT)一样好的治疗效果。于是,一种新的、以实证为基础的针对抑郁障碍的疗法逐步纳入循证治疗实践指南。

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那些被理想化的心理咨询师……

很多心理咨询师,都因拒绝咨访关系外的心理求助而被误解,甚至被讽刺、被疏远……

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答疑馆 | 对抑郁应该持有什么态度?

抑郁是要接纳的,还是要去抗抑郁?

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“那就呆在这种感觉里。”

健康的心理状态,就是没有、或者非常少的会使用心理防御机制。

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你还是学心理学的呢,怎么连自己的问题都处理不好?

心理咨询的“这种为他人所看不到”的工作特点,决定了咨询师要不断地自我成长。

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咨询师有没有答案?

咨询师能做的,是以专业的技能在这个过程里支持你,理解你,疏导你。

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长程咨询的意义是什么?

人的认知和行为,受到环境的影响极大。每次在咨询的时候燃起的希望和得到的理解,很有可能立刻会被环境和现实所淹没。

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循证心理治疗与方法 ▎基于APA美国临床心理学分会

心理治疗师需要确定研究结论对某一特定病人的适用性。

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解读:第一届心理咨询师职业发展大会释放了什么信号

本次会议就事关心理咨询师发展、培训、伦理和注册管理等方面的管理工作进行了深入探讨。

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“咨访关系”,为什么是影响心理咨询效果的重要因素?

不论是心理咨询的实证研究,还是心理咨询师的工作经验,都会强调咨询师和咨询者的关系质量,是影响心理咨询效果的重要因素。其重要性超过咨询技术、咨询经验等因素。

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为什么大多数心理咨询师都默默无闻?

咨询时间内的完全关注+咨询之外的没有瓜葛,是我们被规定好的职业伦理。

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胡歌深夜发微博:父母是我们和死神之间的最后一堵墙

父母是我们和死神之间的一堵墙。父母在,你看不见死神;父母一没,你直面死神。

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答疑馆 | 从小对于“强大健壮”有很强的崇拜情节?

小时候体格弱小单薄,容易受欺负,对于“强大健壮”有很强的崇拜情节?

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13:01個案會議

病识感不是单纯分为有、无两种,而是具阶层与程度划分的。

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这样子算是你的医疗疏失吧!

心理治疗是苦工,由个案、家长和心理师通力合作,很多家长急切的问他能为孩子做什么?

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慢性疼痛和创伤后应激障碍的个案治疗报告 ▏ WYPSY

本篇个案报告回顾了G先生的个案治疗过程

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你如何在依赖和独立之间平衡?

在精神障碍的世界里,这两个极端都是经常能看到的。一个人如果过于被动、依赖或可以被操纵和利用,未必是心理健康的表现。

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每个坚强背后,都是指望不上别人的辛酸

有能力依赖别人才是真正意义上的独立。

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伴侣关系中一点小事就大发脾气,你可能有心理创伤

心理创伤不止在一个人身上发生,伴侣可能各有自己的创伤。

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