标签:时间与效率

阻止一个人有所成就的最好方式,是让他把所有事情做好

当我们开始做减法,而不是做加法的时候,那些真正重要的东西才会浮出水面,我们才能发现事物真正的优先级。

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怎样把一件事情变得有趣

我们的生活会以一个怎样的方式呈现,完全取决于我们自己的想法和行动。

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永远去做你余生中最重要的那件事

一个人如果懂得如何去做,那么他将永远不会失业。一个人如果懂得为什么去做,那么他将永远是自己的主宰。

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用好碎片化时间,你就每天多出一小时

时间管理的目标,并不是拥有更多的时间,而是在有限的时间内,做更多让自己愉悦,做更多自己认为有价值、有意义的事情。

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我怎样才能坚持?我一定会有所改变!

一个人如果干一件事情能够坚持下来,那他能坚持下来的事情就会越来越多,并且他越来越容易坚持。

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成年人的玩,究竟是在玩什么?

他一面拖延,一面自己骂自己,一面拖着不去做,一面因为自己的不做而深深自责。

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人生有外挂,但藏在另一个世界

把那些自己感到畏难的事情提前纳入到自己预期,这样就可以很轻松地走出舒适区而不觉得难受。

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太舒服的事情,是危险的

很多时候,沉浸于舒服之中,未必是一种好事 —— 它也许意味着,你对自身的掌控能力,正在被取代。

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完美主义者,都是这样骗自己的!

这并不意味着我们永远都不应该把工作做得完美,只是意味着,除非能够大大地增加影响力,否则不要把工作做得完美。

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那些能掌控生活的人,如何管理自我的注意力?

注意力管理是一种实践,具体行为有:把分心事项控制住、活在当下、找到心流、保持最大限度的专注。

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衡水中学考生与父母通话痛哭,改变4点让孩子轻松上考场

父母普遍有一种补偿心理,孩子的未来在某种程度上也是他们实现自己理想的另一次尝试。

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高考焦虑指南丨心理咨询师倾授3大原因和14条策略

三年后的样子都已经无法预测,你的未来真的如你所担心的那样吗?

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如何科学地提高阅读效率

大脑的记忆功能有着属于自己的规律,如果能够理解并好好地利用这些规律,我们就能有效地提高读书效率。

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为什么你的计划总是坚持不下去?

今天想和你聊聊这个话题:如何切实有效地,培养起一个长期的习惯?

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战胜拖延就是战胜对未来的恐惧丨做自己时间的主人

在现代紧张的生活中,越来越多的人陷入拖拉的泥沼。人们用拖拉来表达憎恨、抵御对失败的恐惧,或者是逃避对成功的恐惧。

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如果老板再跟你要效率,请甩本文..

与人们盲目追求效率的疯狂相反,大量优秀的人造系统都存在刻意抑制效率的冗余设计。

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富人说“拿钱买时间”,怎么买?

富人是拿钱买时间,而穷人是拿时间换钱。

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9个技巧,帮你停止过度思考

你是否挣扎着做决定——并且为了做出更正确的决定而反复的研究?

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做计划,千万要避开这5个误区!

文 / 王世民 深圳尔雅总裁 | YouCore创始人 著有《思维力》《学习…

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心灵花园春天大扫除:4个自我调整的练习

从现在开始到夏天,你想要达到什么目标,并开始问自己,“我能做到吗?”

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为什么整天都在忙,重要的事却一件没做?

《消费者研究杂志》最近发表的一系列研究表明,人们一般会选择完成期限很短的任务,即使是存在期限较长、难度一样、奖励较大的任务的情况下,也是一样。

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年纪越大时间越快:如何延长你的主观生命?

诺贝尔生理学-医学奖获得者发现,人体细胞存在各种类似时钟的“计时”机制,其中最主要的生理“主时钟”受视超束交叉核子细胞(SCN)控制,SCN随着年纪增大消耗,导致生理时钟变慢。

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伪自律,正在麻痹你的人生

所谓“伪自律”,就是做不到为了清晰明确的目标而持之以恒,过分追求形式感和仪式感,用表面上的自律,来回避绩效的追问。

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关于碎片化学习,看这一篇就够了

没有体系化的碎片学习,不但学习效果无法保证,而且还浪费了大量的时间、精力。

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你的智商,是如何被群体拉低的?

哪怕你是一个聪明人,只要你身处一个群体之中,你的推理能力、批判思考能力就会被拉低到跟群体同样的低水平。

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不是我吹,我的时间管理法有效又轻松

我的时间管理不放纵,不自残,不极端,因为时长不是时间管理的KPI,绩效才是。目标是用最少的时间,完成计划的事,然后痛快去玩。

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自律女神韩雪:人生开挂的人,都有这个特质

有人说她对自己“太狠”,但她对自己越狠,世界就会对她越温柔。

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少做就少出错,有错就是蠢,只有笨蛋才需要努力?

我们都想要感觉自己完美,即便我们都只是普通人。

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从贾跃亭到瞿天临,为什么有些人会搞砸自己的优势?

有时,我们比起身边的人拥有一些优势,但这些优势并没有给我们带来实质的用途。

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好的方法,哪需要什么「自律」?

如果一种自我成长的方式,需要依赖于「自律」,那它的价值其实就是有限的 —— 因为对于绝大多数人来讲,除了感觉「啊,好厉害」,起不到任何作用。

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