作者:成长心理专家

答疑馆 | 为什么别人可以自信的活着而我却活的很自卑?

看到别人每天都开心的样子跟羡慕。不论别人遇到什么事情,都能自信的活着。每天打扮的美美的,开开心心的。而我觉得自己什么都不好,很自卑觉得自己一无是处。

Read More »

答疑馆 | 拖延症很严重,连生活的基础卫生都做不好怎么办?

觉得自己拖延症好严重,老是玩手机看电视,熬夜,然后就很困,可是还是熬夜。有时候好几天都拖拉,基本的生活卫生都没做好。拖延症之后就是各种自责,觉得自己很没用,很想死。

Read More »

人格魅力评估

什么才是你最吸引人的力量?

Read More »

有哪些能力会影响一生?但90%的人却没有

为什么我们很难「坚持」?因为人脑的思维模式往往是线性的,当感觉成本大大高于回报,放弃就是必然。

Read More »

心理诊室中的爱情故事

你们的相互陪伴和理解,就像云层夹缝里透过的光亮,可能微不足道,对彼此却无比的重要。

Read More »

美好婚姻,就是一次又一次地爱上对方

我觉得婚姻越来越好有三个迹象:避免不必要的争吵,多想对方的优点,定期用心创建仪式感。

Read More »

好的算命先生都是野生心理学家

虽然我一再强调,心理学家不是算命的。但反过来,情况却不是这样了:反而好的算命先生,都是天然的野生心理学家。

Read More »

有趣,是一种生活的力量

有位心理学家说过,人生两大乐事:玩和吃,如果你都失去了兴趣,那么就很危险了。

Read More »

那么多话,你想说给谁听?

愿有纸笔可以记录,愿有夜晚供你省察,更愿有恰当的人能听君一诉。

Read More »

“我给你说个事”,“咦,我刚想说什么来着”

这类“健忘症”的产生并非我们的大脑有问题,也不是因为我们懒,这在心理学上称为“门口效应”

Read More »

什么是冒名顶替综合症?

当我们感觉自己像个“冒名顶替者”时,我们总是生活在对被揭发的恐惧之中。

Read More »

“不熬夜是不可能的”,这是多少人没做到的誓言

为什么白天那么多的时间都没法把工作做完,一定要熬夜才能做完?

Read More »

遗憾怎么造成的?“自卑、內疚与自杀的孩子”

不健康的自卑,是一种觉得自己不好,并且认定这种不好无法改变。

Read More »

知乎:工作环境太压抑,要不要换工作?

环境很大程度上影响我们的幸福,而这取决于人格,更准确说是人格的匹配,即我们的人格与环境人格的匹配。

Read More »

高考之后,影响你一生的学习才真正开始

专家们“终身学习”的心态,随时清零自己的做法,以及不断拓展自己知识边界的榜样力量,都是我们可以向其学习的目标和榜样。

Read More »

关于触摸、睡眠和爱情

触摸其实才是人际交往中最重要的一部分。它是身体本能的需求,这与我们吃饭睡觉,锻炼身体是一样重要的。

Read More »

厉害的人,都抛弃了“交易型社交”

我们的一生,不过是在寻求真正的关系。寻求与另一个人或群体之间深刻的、自由的、互相回应的连接 。

Read More »

知乎高赞:哪些能力是你刻意训练过的?

我们生活在一个不确定的世界,一个快速变化的世界,一个高度竞争的世界,我们有限的能力,终有一天无法应对外面的世界。

Read More »

所有的社交都是一面镜子

想让对方听进你的劝,最好的方式不是语言,而是你自己真的变好,而且比现在好很多,比他好很多,那时,你的话才有分量。

Read More »

通过观察孩子的游戏来了解他们(上):愿望和意图

与成年人相比,孩子们必须面对自己比他们更弱小的现实。

Read More »

再婚生子,前妻鞍前马后 —大佬们是这样处理感情的

你对自己情绪的压制,不允许自己生气,其实并不是真正做到了不让自己生气,而是暂时把不满、愤怒藏在了潜意识里面。

Read More »

变老不一定全是坏事!——更好的决策行为

在涉及沉没成本的决策上,大量研究结果表明,老年人受沉没成本效应的影响,反而要小于年龄相对较小的人。

Read More »

人生过得好不好,听你讲的故事就知道了

再怎么努力,你不破除掉“我生而卑微”的错误认知,越努力还有可能越沮丧——看吧,我努力那么久,就是没有别人好。

Read More »

别做他人的情绪垃圾桶

我们无法用道理或建议去帮助他人解决问题,让他们停止抱怨。却可以用积极的面貌去影响他人,帮他们打开抱怨模式以外的可能。

Read More »

最新《科学》:吃货的养成,离不开朋友的“安利”

动物与食物的关系受到了社交互动的影响,研究者认为,从中还可以帮助我们理解更广泛的与社交有关的学习机制。

Read More »

应对焦虑的策略

与其担心若干年后还不确定的事情,不如把手头的事情认真做好,真正积累足够的实力。

Read More »

我们为什么会被情绪绑架?

对于你来说,还有什么是能帮助你有效度过情绪失控的行动?

Read More »

你在耗竭自己吗?

在关系里,彼此信任、坦诚相待,就是滋养彼此的能量场。

Read More »

我们不怕穷,我们怕“心”穷

你用脑力劳动改变科技,改变世界,他用体力劳动付诸实践,创造世界。

Read More »

90后要成为无性人群了?是什么让他们日渐冷淡

一边是身体上的开放,一边是心灵上的保守。

Read More »