作者: 成长心理专家

缺失的性教育,是迟早会落到脸上的一个巴掌

两天的时间,读完了《房思琪的初恋乐园》,合上书的刹那,只觉得五脏六腑都在搅动。不管是房思琪的遭遇,或者是作者林奕含的人生,都让人愤懑、心痛和惋惜。

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老公爱上了别的女人,是因为我不够好吗?

婚姻中的痛苦来自于柴米油盐?还是性格不合?在我看来都不是,柴米油盐的琐碎,大多数人都是可以抵御的,即便因为性格不同吵上几回,也不至于让婚姻破碎。

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强迫障碍循证治疗|暴露反应预防治疗与原理

强迫症(OCD)是一种慢性、“致残”的心理障碍,特征为反复侵入的强迫性思维,诱发患者的焦虑情绪,患者倾向于使用强迫行为。

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厘清两个重要人设,避免走入关系误区

澄清看问题的角度

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《粉红女郎》18年后才懂|决定婚姻高度的从来不是性格

感激自己的长处,你就会增值;关注自己的短处,你可能就会贬值。 这不是乌托邦式的盲目乐观,而是扩展思维、审时度势、刻意练习的结果。

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52张心理学卡牌!最后留下的,就是你内心最深的渴求

心理学发现,人在「取舍」的过程中,会不自觉地结合自身经历、情感、欲求和动机,以此来求得“最优解”。

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倒数第一考上“日本北大”,这个高中生做对了什么?

今天是距离高考55天,如果在这段时间里调整状态,考生能重拾信心,父母、老师们也能做到不抛弃,不放弃,那么每一位怀揣梦想的18岁少年,仍有改变自己未来的可能性。

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最善良的人往往最委屈|共情力过剩,才是不快乐的根源

共感人这样敏锐的社交直觉,以及超强的共情能力,在许多职业上是很珍贵的,但如果不懂得控制,很容易因为自身高度代入,导致情绪被反侵扰,造成消耗。

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自我效能感:「我觉得我行」为何很重要? | 心理词条

自我效能感是一个人对自己在特定情境下能取得成功的信念。心理学家Albert Bandura认为这些信念影响着人们如何思考、如何采取行动、以及如何感受我们在这个世界上的地位。

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真正的输入与输出,心理学科普创作赛|壹心人计划Ⅳ

“为什么要做心理学科普?” “读者想要/需要从心理学科普中得到什么?”

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如何从迷茫中抽离,重获自由?

活在当下,不抗拒任何外在的力量,不借由外在的声音定义自己,就能从迷茫中抽离,重获自由。

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答疑馆 | 如何分析18至34岁青年是成人中最焦虑群体?

从心理学角度来看,如何分析:1、为什么18至34岁青年是成人中最焦虑群体?2、在不同年龄层次里,如何避免过于焦虑?

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直击人心的动画丨太正确的人生索然无味,就勇敢一点吧

任何一种选择都是有代价的,或许最智慧的决定就是在“冒险” 与“安稳” 之间找到平衡,偶尔错了,也没关系 。

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20岁养3弟妹欲轻生|现实版姐姐:不认命才该是她们的命

两代姐姐的不同人生,如同两副画卷:无论认命还是不认命,“姐姐”们各有各的艰难。

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想给ta打电话,又担心很尴尬?别怕,这是电话尴尬偏见

声音可以承载更多的信息,适当的打电话不仅不会尴尬,反而会增加人与人之间的亲密感。

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漫画丨颜值越高就越幸福?来看看“过不及”效应!

人们都存在向上比较的趋势,过高的颜值会威胁到同事甚至领导的资源获取,这损耗了工作中的关系资源,会降低个体的幸福感。

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小城市里创建心理咨询机构,营销宣传上需要注意什么?

小城市咨询机构的发展定位,最好还是以“个人工作室”的发展模式去进行,不要追求过多的项目,人数也不要太多,专心做好咨询服务是最好的策略。

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你是姐姐,你得让着点丨二胎影响着家里每个人的一生

研究表明,二孩对每个人的生活都会产生或多或少的影响,你的幸福、生活的意义、婚姻、家庭、老年生活、健康和生活成本,都会随着二孩的诞生发生改变。

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压力如何成就我们,又如何摧毁我们?

你抵抗压力的方式是不是只有睡觉和暴饮暴食?这些逃避或对抗的方式,真的有效吗?

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写给正处于分手后痛苦的我们丨亲密关系指南

释放情绪,感受它们的出现然后流出我们的身体,是这段时期我们能给自己最大的照顾之一。

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“你总说自己没有安全感?”安全感,究竟是什么玄学?

不安全感并不是来自于当前的关系或伴侣,而是来自内心对被抛弃、不被爱、不被重视的恐惧。这种感觉是不断积累下来的。

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探究心理咨询本质

生活中被一些事件触发引起的情绪,为何那么难以平静?。

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和“回避型依恋”谈恋爱是种什么体验?

在亲密关系中,有的人解决问题的方式就是回避问题,和他吵架从来都吵不起来!也常常给人一种冷淡的感觉。这种交往模式在心理学上被称为“回避型依恋”。

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年轻妈妈带着一双儿女坠亡:女性该如何避免不幸的婚姻

3月12日,安徽合肥29岁的杨晓燕走到卧室阳台,带着4岁的女儿和2岁的儿子纵身跳下,从24楼重重地坠到小区地面,最后3人身亡。

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这部豆瓣8.7分冷门电影,记下自闭症人的高光时刻

每个人类个体,无论他或她有没有缺陷,都需要努力拼搏。

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《吐槽大会》大张伟夺冠|如果成功很难,愿你健康快乐

自嘲也是一种高情商的自我保护,因为在自嘲中,先主动贬低自己,就会降低别人对你的期待,从而产生出乎意料的反差。

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《我的姐姐》让女性认命?我不同意!

哪怕我是一个独生女,既没有弟弟,也没有生在一个重男轻女的家庭,依然会对片中很多画面产生似曾相识的感觉。如果要用一个词来形容究竟是什么感觉,我将那些东西统称为——“生为女性之痛”。

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穷丧的她拒绝了有钱人|新的伴侣爱好生活,不是人生解药

遇到人生困境,很多人会习惯性地以为,逃向“新欢”就能解决问题,“下一个更乖”。但,真的有用吗?

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一双鞋让你魅力提升10倍,背后有什么心理原因?

有很多女孩子,穿上高跟鞋后感觉自信满满、魅力十足,为什么呢? 少女特地去查了文献,下面就跟大家认真地来探讨一下这个问题。

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曝光不靠谱的心理咨询师(行为清单)

明人不说废话,直接曝光不靠谱的心理咨询师都有哪些行为表现!

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