德善爸爸：“爸爸也不是生下来就是爸爸。爸爸也是第一次当爸爸啊，就请我们德善，体谅一下爸爸吧。诶哟，我们善良又美丽的德善啊…”——《请回答1988》

温尼科特曾说过：“当假自我成长到某个阶段，个体就会变得贫乏……最终，真自我开始冒险涉入，来体验生活。”

养宠物对身心健康有帮助吗？抑郁症最好养什么宠物？

我想起许多来访的学生年代，都经历了类似的心路历程，谴责施暴者的同时，我想替他们喊出压抑多年的愤怒：“我被欺负的时候，那些我叫爸爸妈妈的人，你们去了哪里？！”这句话，就是我无名火的来源。

一旦我无法适应周边的环境，环境带来很大痛苦，这种痛苦进而促使心中负面情绪燃烧起来，主要是愤怒，指责，沮丧和不解。

我常常无法弄清楚自己的情绪，不知道到底喜不喜欢开不开心，不知道说的做的对不对。

时代和社会文化的转变，促使心理学家和社会学家提出了新的观点：男-女之间的友谊可能很棘手，处理得好能让双方都受益。网络上有一个热门问题：男女之间有纯洁的友谊吗？

很多所谓有用的技巧，都是个人背后自身能力深化后的自然流露。如果你不是这样的人，什么技巧都没用。

在我们所有的关系中，边界都是必不可少的。但是，我们都知道，由于一些原因，它们可能很难设置。通常，我们不知道我们需要什么样的边界。

果你只是让情绪停留在你的体内，它就会告诉你答案，并最终继续前行下去。试试看吧！

关系并不是人生的某个部分，甚至可以说关系就是人生本身，因为我们就是在关系中体验生命的。

如果你想看新海诚怎么看现实人生，怎么看个人与社会的矛盾，怎么看一个人如何做自己。《天气之子》绝对是一部让人深思的作品。糖衣下的苦味，同时也是新海诚对观众的「生之问」。

其实催眠并没有那么神奇，除了自己能够察觉感知外还有很多创伤体验被自动遗忘的东西，以及还有一些不被社会所接纳的原始欲望被压抑在大脑深处，这些都被称之为潜意识。

尔想要失联，又害怕被世界抛下：我宁愿投身虚无，也不想面对孤寂。可没有手机就意味着“孤寂”吗？

当一个人在买买买的时候，他究竟在满足自己的什么呢？为什么一个人焦虑了他就容易去购物呢？

那些女性主导的职业，男士们普遍表示显得比较 low；但是那些男性主导的职业，女性们的评价都很高。

有了人格上足够的整合，焦虑容忍力自然就能提升，此时，未解决的问题能够交给你的潜意识去处理，你也更能体验到潜意识的力量。

每当新闻中出现可怕的欺凌事件时，人们就会想，“这种事情怎么会发生?”以及“为什么没有孩子站出来阻止这件事?”简单的问题背后却没有简单的答案。

我们所看到的事实也好，我们所认为的客观也罢，都是经过我们的假设扭曲之后的。比如，你是不是认为时间是客观存在的？

当你因为伤痛，开始去检视自己来时的路，你的人生将会迎来一个蜕变级的成长。

生活的趣味全在细节之中，无论是清晨斑驳的阳光，还是傍晚天空的火烧云，还是工作间隙里浇浇花，都是点亮生活的一种方式

为什么总有家长前赴后继把孩子送到这里？是什么给了“豫章书院”们苟延残喘、狼狈为奸的力量？

恐惧是对危险的自然厌恶，它是人类生活中不可避免的和无法放弃的组成部分。

出道 31 年，他像我们大部分普通人一样，一直在拷问自己：我为什么，一直要取悦别人？

我发现，每当我在长久的挣扎之后鼓起勇气做某事时，总是在事后感到自由得多、快乐得多。

曾经两个人很要好或者很亲密，但这不代表，那个人就能陪我们走到最后。没有什么关系，是永恒不变的。

很多心理咨询师，都因拒绝咨访关系外的心理求助而被误解，甚至被讽刺、被疏远……

一个人的脑子里存在过这个想法，几乎不可能不去做，这是你能给他们的另一种形式的能量。

如果一个人无法进入成熟的心理结构，自然也就没办法接受越来越成熟甚至逐渐衰老的容貌。