结婚和谁住？当然自己住！生孩子谁带？

给大家介绍一些心理治疗方法！

你是否知道，有些减肥方法可能带来难以想象的消极影响，甚至有些人需要一直与食物“成瘾”作斗争？

世界还很大，总有你的一席之地。

复原力就像是面对这些挫折和困难的减震器，帮助我们减轻外界带来的伤害，更快地恢复状态，投入到未来中去。

生活使我们各自要祈求一个能够足以信赖的、生活上的向导。——萧伯纳

我曾看过一位被家暴的女士的演讲视频，演讲的时候，她已经离开了令她痛苦多年的婚姻。也许，我该为这个女士感到庆幸，她终于脱离了给她带来痛苦的关系。

无论任何时候，求助都是你正当的权利。

这世间的浮华这么多，不是每个人都有资格说你爱我。

女权主义是什么？其真正含义又是什么？

咖啡有了，学习提升技能继续开始。

虽然社交媒体可能「伤身」，但好在还能「健脑」

“如果你还没有学会游泳，换个泳池就幸福了吗？”

你只属于你自己啊。

在见证历史巨变的2020年，心理健康就是你最大的资产之一。

亲密关系是一种普遍或接近普遍的人类现象，而失恋也往往是亲密关系中的一环。失恋不是人人都会经历，但人人都会经历或见证过分离。

那些伴随着童年情感忽视长大的人，他们在整个成年生活中都有一套对幸福的要求。但遗憾的是，这些要求最终使他们不快乐。

道歉的目的不是说对不起和解释过去的过失，而是表明这次过失的价值和自己所吸取的教训，同时真诚地向他人承诺，这种不良行为不会再次发生。

投不投入是个选择，如何对待自己的投入也是一个选择，如何面对自己投入之后的各种结果依旧是一个重要的选择。

设定框架，而非设定目标；优化流程，而非坚持行动。这才是更全面提升自己、把事情做好的方式。

研究发现，女性和男性的自残率相似，或女性比男性更容易自残，但仅是小幅差距。

今天我们从客体关系的视角，分析一个安全婴儿的养成。

这种父母对孩子的好，并非是设身处地的为你好，而是，对你好只是为了证明他们自己的价值。

连反思、成长的时间都不给自己，就急着想要挽回，里面到底有多少诚意、多少如溺水抓稻草似的不安，昭然若揭。

家长能够了解孩子的发展轨迹，给孩子一个有爱的环境，让孩子快乐健康地成长。这比任何“天才”都更加重要。

没有建立依恋关系的人，最可能发生的事就是这些人学会了去依赖自己的头脑以维护生存：通过头脑不停的思考、判断来维护安全感和抵抗风险，一旦环境有危险，他们的头脑就会思考个不停，殚精竭虑，忧心重重，表现为焦虑不安的状态。

原谅并没有如人们所期待的那么神圣，也绝不是万灵药，被原谅的人并不一定愧疚悔改，相反可能更肆无忌惮。

无法整合好与不好，无法接受人格阴影部分，无法接受真实的生活本身就是有缺憾的，有负面的，有无常的。