“复原力”在我的理解上是一种能够帮助我们朝着好的方向发展的一种力量，是一种值得我们追求并且想要获取的力量。带着对“复原力”的渴望，我开始阅读《复原力》一书。

这世上，没有一个人能背负另一个人而行。只有真正认识到成长的责任在于自身，也只能由自己完成，才会摆脱“弱小无助”的状态，为自己的生命真正负责。

空间对一个人非常重要。在这个空间里你能思考，你能休息，你能创造。在这个空间里，你会感受到安全，你会感受到放松，你会感受到自由。

什么是男女暧昧？简单说，就是不可能谈恋爱的两个人之间，营造出一种恋爱的氛围。

“儿童不是由父母培养大的，不是父母教给他们如何成长，而是儿童自己从父母那里‘捕捉’了成长所需的东西。”

养育方式究竟又是指什么呢？每一个父母都有一些关于如何养育孩子的见解和想法，但是我们怎样把这些见解和想法落实到对孩子的养育中去，并且通过我们的养育来促进孩子的身心发展呢？

父母只有真正地走进孩子的内心世界，建立亲密的亲子关系，成为孩子的良师益友，家庭才能收获真正的幸福，这一类悲剧才能真正避免。

“过度教养”（Overparenting），是指父母由于对孩子当下和未来的个人成就有着严格的要求，而过度卷入孩子生活的现象。

你刷视频会上瘾吗？许多人沉浸在“精神鸦片”的快感中却不自知。

“自我中心”是指三岁多以及三岁以前的孩子不能站在别人的角度考虑，把自我需求放在第一位，而且他们想要干什么都是立刻马上的。

“在人生的某个时候，我们感觉失去了对生活的掌控，命运主宰了我们的人生，这就是世上最大的谎言。”——保罗 · 柯艾略

著名瑞士心理学家荣格说，中年危机不仅是人生发展的一个重要挑战，也是一个机遇。

“不去创造，如何遇见？”这是我常对自己说的话。也是我在不断折腾的过程中，一点一点像外界散发这种信号，直到我遇见适合我兴趣、性格，并且和我的人生观、价值观相符的自由工作。

我们做了违背内在价值观或良心事情以后，它们就会起作用以防止再犯类似的错误，所以内疚感和羞耻感的存在对我们有积极意义的。

工作里的价值是解决问题，不是情感舒适。

那些上瘾的东西，都是寂寞而已。

当我们面对自己的纠结于困惑时，我们应该如何选择？我们又为何会做出这个选择？

50岁之后，成人心理发展步入后期，自我趋于圆通，更加智慧娴明，巩俐正是如此。

网购带来的快感似乎远超在实体店剁手所带来的兴奋。这是为什么呢？原来，都是多巴胺在作祟！

什么会导致陷入职业倦怠？面对无意义、压力大的学习与工作，又该如何面对？

被接纳的情绪，促进孩子的心理发展。

对于某些父母来说，孩子并不是一个独立的个体，而是自己的附属品。父母和孩子之间几乎没有“边界”可言。

为什么人类会有心理问题？

承认自己控制不了，也就不用把注意里放到控制不了的事情上，这样反而更容易专注于眼下能做的事情。

悲伤绝不是软弱的表现，悲伤是我们感知最强烈的情绪之一。

著名作家龙应台先生在《目送》中这样描述亲子关系：“所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断在目送他的背影。”

你是不是经常会冒出这样的念头：我唱歌不好听，我不会唱歌；我读书的速度很慢，好长时间才能读完一本书；我写的文章总是平铺直叙，没有文采……

许多人都有过这样的经历，自己没伤害到他人，也没做错什么，就被他人突如其来的愤怒情绪所伤。今天，我就来谈谈如果遇到这样的事情，我们该怎么办。