作者:成长心理专家

新婚姻时代是母系氏族的的回归吗?

结婚和谁住?当然自己住!生孩子谁带?

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牛x炫酷diao炸天心理治疗技能

给大家介绍一些心理治疗方法!

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“我已经不会正常地‘吃’东西了”

你是否知道,有些减肥方法可能带来难以想象的消极影响,甚至有些人需要一直与食物“成瘾”作斗争?

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我国青少年自杀率全球第一,他们在想什么?

世界还很大,总有你的一席之地。

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即便生活一地鸡毛,也要内心充盈,向上而生!

复原力就像是面对这些挫折和困难的减震器,帮助我们减轻外界带来的伤害,更快地恢复状态,投入到未来中去。

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“爱豆给我向上的力量”——青春期与偶像崇拜

生活使我们各自要祈求一个能够足以信赖的、生活上的向导。——萧伯纳

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面对亲朋好友的情感勒索,不只有妥协一种方式

我曾看过一位被家暴的女士的演讲视频,演讲的时候,她已经离开了令她痛苦多年的婚姻。也许,我该为这个女士感到庆幸,她终于脱离了给她带来痛苦的关系。

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疫情之下,另一种危机正在悄然发生

无论任何时候,求助都是你正当的权利。

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拜托,请不要再说爱我

这世间的浮华这么多,不是每个人都有资格说你爱我。

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“拳”还是“权”?——从女权主义心理疗法谈女权主义

女权主义是什么?其真正含义又是什么?

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咨询师学习笔记玉壶光转版本

咖啡有了,学习提升技能继续开始。

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中老年社交媒体

虽然社交媒体可能「伤身」,但好在还能「健脑」

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爱自己,幸福婚姻的秘钥

“如果你还没有学会游泳,换个泳池就幸福了吗?”

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为什么我们总是成全别人,委屈自己?

你只属于你自己啊。

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全国心理健康日|525,做5件事爱自己

在见证历史巨变的2020年,心理健康就是你最大的资产之一。

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为什么我鼓励你学习虞书欣? | 525爱我节

说实话,第一次看到《青春有你2》选手虞书欣,那个做作的「哇哦」表情,许多人是…

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失恋之后,人们更冒险还是更保守?

亲密关系是一种普遍或接近普遍的人类现象,而失恋也往往是亲密关系中的一环。失恋不是人人都会经历,但人人都会经历或见证过分离。

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如果你遭受过童年情感忽视,这6个方法能让你找到幸福

那些伴随着童年情感忽视长大的人,他们在整个成年生活中都有一套对幸福的要求。但遗憾的是,这些要求最终使他们不快乐。

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应该如何说“对不起”?道歉的终极秘诀

道歉的目的不是说对不起和解释过去的过失,而是表明这次过失的价值和自己所吸取的教训,同时真诚地向他人承诺,这种不良行为不会再次发生。

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很多愚蠢的决定不是因为愤怒,而是不甘心 | 周梵

投不投入是个选择,如何对待自己的投入也是一个选择,如何面对自己投入之后的各种结果依旧是一个重要的选择。

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做成任何事情的方法

设定框架,而非设定目标;优化流程,而非坚持行动。这才是更全面提升自己、把事情做好的方式。

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看不见的伤口在心理 ▏科学理解自残与自伤行为

研究发现,女性和男性的自残率相似,或女性比男性更容易自残,但仅是小幅差距。

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客体关系理论:婴幼儿依恋

今天我们从客体关系的视角,分析一个安全婴儿的养成。

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父母和孩子的爱,应该看向更远的未来

这种父母对孩子的好,并非是设身处地的为你好,而是,对你好只是为了证明他们自己的价值。

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罗志祥表白周扬青:背叛过你的男人,值得再一次信任吗

连反思、成长的时间都不给自己,就急着想要挽回,里面到底有多少诚意、多少如溺水抓稻草似的不安,昭然若揭。

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《超人回来了》中的天才儿童是怎么诞生的?

家长能够了解孩子的发展轨迹,给孩子一个有爱的环境,让孩子快乐健康地成长。这比任何“天才”都更加重要。

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解决不安无法靠头脑思索,而是需要修复依恋

没有建立依恋关系的人,最可能发生的事就是这些人学会了去依赖自己的头脑以维护生存:通过头脑不停的思考、判断来维护安全感和抵抗风险,一旦环境有危险,他们的头脑就会思考个不停,殚精竭虑,忧心重重,表现为焦虑不安的状态。

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罗志祥疑求复合:在感情中被伤害,原谅对方有用吗?

原谅并没有如人们所期待的那么神圣,也绝不是万灵药,被原谅的人并不一定愧疚悔改,相反可能更肆无忌惮。

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不是所有问题都要被解决|这才是你要记住的人生真谛

无法整合好与不好,无法接受人格阴影部分,无法接受真实的生活本身就是有缺憾的,有负面的,有无常的。

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同一直播间为什么杨幂像“被迫营业”,金靖却获好评?

只有当你真的发自内心的感到喜悦、想要与别人分享你的真诚时,杜兴笑容才会在你脸上自然展露。

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