释放情绪，感受它们的出现然后流出我们的身体，是这段时期我们能给自己最大的照顾之一。

你可以一边恨他，一边让自己的生活好起来；你可以向他讨要一个交代，但是要交代的同时不能耽误自己move on的进度。

在这些报复者心里，他们认定的优越即是：你看不起我，所以我要通过最极端的方式，比如夺去你的生命，让你明白我的厉害！

屡败屡战的女人，从离婚中吸取经验，自我成长，追求一段被尊重呵护的亲密关系。

我能理解，有些人他没法面对过往的付出，不敢看对方受伤的表情，心里会满怀愧疚——可他们从不知道，不告而别伤害才最大。

分手后，别再去关注 ta，这不是在放 ta 一马，而是你在放你自己一马。

曾经的你，是如何走出失恋阴霾的？

你曾在哪个瞬间决心放弃一段感情？

周迅天生就是一个为爱而生的人，连她自己也曾说：“爱情是我人生唯一的驱动力。”

前任是一种特别的关系，两个人曾有过很深刻的依恋关系，都视彼此为最特别的人，但现在又变成了彼此“最熟悉的陌生人”。

是什么让人们相爱，又是什么促使了一方选择离开？

我们不怕冷静，怕的是强行冷静，怕的是好不容易摆脱窒息的关系，对方单方面就能将你扯回泥潭。

复合应该是两个人各自经过长时间沉淀和成熟之后，做出的一种理性决定，而不单单是荷尔蒙的作用。

有些事，我们总要学会“放下”，才能够拥抱新的生活。

分手应该体面，谁都不要说抱歉，何来亏欠，我敢给就敢心碎。体面说再见，才是对彼此最大的尊重。

也许认清人生的真相，我们都会好过一些。

《东邪西毒》里，张曼玉一袭红衣，倚在窗前，淡淡的说道：“我一直以为自己赢了，直到有一天看到镜子，才知道自己输了。在我最美好的时候，我最喜欢的人没有在我身边。”

离婚是选择题，但在漫长的自愈过程中，如何处理创伤遗留问题，是一个难题。

让两个人在中订下无形的契约，问题矛盾发生的时候，在意料之中就履行之前自己说出的话，让自己的行为和过去的承诺保持一致。这样的处理方式，可以让婚姻的内耗大大减少。

你的伴侣，是你最好的疗愈师与“照妖镜”。

每个人一生中都可能经历分手之痛，分手后如何走出前一段恋情的影响？

为了从心痛中恢复，我们需要减少对前任的爱。

在人和人的相处中，不论是哪种关系，“宜人性”都是一个特别重要的因素。

那些在感情中越投入、爱得越久的人，更容易在感情结束后立即开始一段新恋情。

对那些被分手的男生会很愧疚，会整夜失眠忏悔，但一段时间后又不自觉这样，感觉自己像神经病，很恶心，我这样要怎么变正常？

失恋是双方共同的命运分野，从此各自成长。

“我们希望永远被爱着，被人记得，凝结住时间，相信无懈可击，期望与他人融合。这些现象的功能都一样，就是减轻你的死亡焦虑。”——《存在主义心理治疗—死亡》欧文. 亚隆

亲密关系是一种普遍或接近普遍的人类现象，而失恋也往往是亲密关系中的一环。失恋不是人人都会经历，但人人都会经历或见证过分离。

结婚不强制婚检，生娃不需要考试，轮到离婚却要冷静。魔幻。