家长要调整好自己的情绪，做好自己的事，让自己过得好一点，不断学习进步，跟上孩子的成长脚步，成为孩子可以模仿、认同的对象，找准好时机和沟通方式再与孩子沟通。

孩子是父母的一面镜子，家庭教育的环境对一个人的人格塑形，有意义深远的作用。

恰如其分的信任与关爱

分离焦虑不是洪水猛兽

我们所能做的，也许是自己先去看更大的世界，更好的觉知自己，更好的认识到自己能力和认知的限制。

按照规律去引导孩子，对孩子的成长是十分有益的。

父母学过心理学，可以更好地教育孩子，成长自己。

家长的眼界、见识、情绪管理能力，决定了孩子的行为和未来。

正确的教育评价，能够很大程度上避免教育的“内卷化”。

在孩子做到的时候，看到他的努力

育儿先育己

最终目的是完成孩子自我实现的需要

如何进行孝道教育

家长是孩子教育的主要责任人，是孩子第一任老师，也是陪伴终身的老师。

被接纳的情绪，促进孩子的心理发展。

愿天下的青少年都能够摆脱冷气，只是向上走。

青少年期的孩子正处于复杂多变的人生时期，也是他们成长和寻找自我同一性的关键期。

只有从共生走向融合，才能完成分化。

青春期是一个重要时期，做好青春期孩子的教育至关重要，这可能会影响孩子未来的一生。

根据孩子的发展水平，制定合适的目标。

家长觉察自己，满足自己，也允许孩子满足自己

当我们放下焦虑，就能看见孩子，看见我们自己。

做到这些，真正接纳孩子与父母的分离，记忆中定会少一些鸡飞狗跳，多一些一起成长的回忆。

做权威型父母，怀着对孩子的爱护与尊重，积极尝试和实践，对孩子温柔而坚定地进行引导和鼓励，就是对孩子最好的教育。

以积极乐观的心态去生活和学习，远比一次按时做完作业重要。

完全依靠未成熟的孩子自己建立自律只是某些过度乐观的人性论。

告诉孩子，家里的钱是怎么来的

如果你爱他，就随他吧。

发现自己有情绪时，先停下来