日渐焦虑的现实里，越来越多的家长们，已经尝够了辅导“鸡娃”们学习/作业的苦头，宝妈们叫苦连天，抱怨四起：不谈学习，母慈子孝；一谈学习，鸡飞狗跳……

 

究竟是哪里出了问题呢？这里，结合心理咨询案例和我的“育儿经”表达我的观点，惟愿一起心灵成长。

 

一、

由ABC三个案例，

反观“鸡娃”学习态度之缘起

 

现实案例：

A女孩，9岁，三年级，从小父母外地打工，外婆带大，现在依旧是外婆接送上下学，回到家老人第一句话就是：快做作业，做完后就可以看电视/玩IPad；可实际却是每天几乎都拖拉到23点有时更晚都无法完成当天学习任务。

 

B男孩，12岁，五年级，父母和隔代老人混合带大，情商超级好，巧舌如簧讨人爱，学习成绩班里倒数，一提到学习就口头上答应的很好，实际上投机取巧应付差事，平日里甜言蜜语谎话连篇，总是找到各种理由为自己没完成的学习任务找理由。

 

C男生，20岁，大二学生，从小父母包办代替所有日常生活、收拾书包、学习选专业等等，进入大学后无法胜任大学生活及学习，多门挂科，说自己从来没有学习目标，都是爸妈说了算，虽然勉强上了个二流大学，但是感觉自己颓废、无方向感、未来迷茫、无所适从……

上面三个不同案例思考后，带给你怎样的感受呢？

—— 家长们缺乏有爱的灵魂？ 无力唤醒“鸡娃”的主动学习力？  还是为人父母的我们，无法从心灵上去感受如今的孩子们？……

 

二、

激发孩子学习的动力，

动力从哪儿来？

 

每个人成年人都知道，思维-动机-行为产生的机制；于学习而言，兴趣-动机-学习行为模式形成。

 

激发“鸡娃”的学习兴趣，是让孩子爱上学习的关键，更多孩子觉得学习是一件枯燥的事情，也会跟家长反复抱怨“没意思，好无聊……”，这时，如果家长给予引导，找到孩子喜欢的学习方式，或许，就能帮助提升“鸡娃”的学习兴趣。

 

1、来自养育父母/亲人之间爱的流动

 

一个家庭中，父母之恩爱，是熏陶孩子的充分必要条件，恩爱的父母带给孩子的心境是稳定、安全、踏实、有幸福的自主感，执行任何行动过程中都会感受到快乐。

 

语言的传递是带着情绪的，能给人以温暖和爱，也能带给人伤害。

 

心理学家苏珊福沃德曾说：小孩是不会区分事实和“笑话”的，他们会相信父母说的有关自己的话，并将其转变为自己的观念。

 

家庭成员之间爱的语言和相互表达，无疑是孩子勇敢前行的“兴奋剂”。

 

父母/亲人爱的支持与传递，必将成为孩子坚强、坚定、无畏的力量。

 

2、来自言传身教，学习环境满溢的正能量

 

为人父母，任何时候须谨记：身教永远重于言传。

 

很多家长整天在孩子面前唠叨学习的重要性，逼孩子刻苦学习，自己却整天手机不离手，自己都不努力不学习，凭什么让孩子努力学习呢？

 

想要孩子努力学习，需要给孩子创造一个适宜学习的环境。试想，如果一个家里整天麻将声不断，电视声不停，孩子怎么静下心来学习？

 

不错，每个孩子天生就抱着无限的求知欲来到这个世界的，对学习有天然的兴趣。我们父母要做的就是，相信自己是有能力、有方法，可以激发孩子对学习感兴趣，能够陪伴孩子共同面对学习中的困难，这是每个家长的第一要务。

 

比如，主动跟孩子互动角色游戏，让孩子扮演老师，家长扮演学生，让孩子通过讲课的形式把知识点讲出来，轻松有趣，还很有成就感；也可以跟孩子一起查阅书籍/资料，找到与这一知识点相关的更多的信息内容，逐渐将兴趣渗透其中。

 

再者，父母的以身作则，对孩子的影响起到潜移默化的榜样示范作用，正所谓“近朱者赤”不无道理，何况父母是孩子的第一任老师。

 

3、来自甘于“示弱”，成为孩子可以交心的朋友

 

身为父母，多会以父母身份“自居”，企图用自己的“权威”压制孩子，效果却恰恰相反。因为用“权威”压制孩子，带来孩子更加的抗拒与叛逆。

 

正确的方法是要适当“示弱”，父母在孩子面前示弱，反而会激起孩子的求知欲。

 

众所周知，何江是哈佛第一个在毕业典礼上演讲的华人学生，相比如此优秀的何江，肯定父母也很优秀吧。然而让人意外的是，何江出生于一个农村家庭，而且他妈妈还是个文盲，他学习的动力和兴趣，是从要教妈妈认字开始的，看农药上的说明、报纸上的新闻，久而久之，他变成了一个不折不扣的学霸。

 

所以，父母不妨学会适时“示弱”，在孩子面前佯装不懂，向孩子寻求帮助，孩子的学习劲头就会在帮助父母探索世界的过程中更加自信，不仅提升了孩子的成就/价值感，也与家长更加有爱和亲近，智慧的家长们不妨多与孩子互动、体会、实践。

 

4、来自积极关注、暗示与鼓励的加持

 

清代教育家颜元曾说：“数子十过不如奖子一长”。可谓是心理上的无条件积极关注之经典概念，多关注孩子的努力与进步。比如，哪一天孩子写作业稍微快了一点，就表扬一下Ta，“哎呀，不错，今天只用了16分钟，比上次快了一分钟呢，但我知道一个写得更快的方法，我教给你吧……？”这样，孩子当然愿意接受我们的建议啦。

 

时刻关注孩子的微小进步，及时用语言、表情、眼神来回应。发现错误不急着说，而是等一等观察一下，等孩子有进步的时候，再予以肯定，这样孩子的积极行为就把错误覆盖掉了。

 

遇到非说不可的错误，尽量用建设性的方式指出来，语气温暖柔和，这样就能化解孩子们犯错的尴尬，这是一种低成本的改错方式。

 

无条件的积极关注就是盯着孩子的优点，这样孩子就感觉自己是个有价值的人，他会主动去做有价值的事，来符合自己的身份。如果孩子内心有完善自我的动力，就算有一些错误和缺点，也很愿意修正。

 

心理学上有个“皮格马利翁”效应，是说赞美、信任和期待具有一种能量，它能改变人的行为。我们都有过体验，当一个人获得赞美时，便感觉获得了力量和支持，进而产生积极向上的动力，更愿意尽力达到对方的期待。

 

相反，如果我们家长不能接纳孩子的不完美，在孩子犯错的时候就喝斥，这会伤害孩子的自我价值感，这种痛苦会让孩子用“退缩”防御机制来保护自己，以后一旦遇到不如意的事，就很容易认为自己是失败者。

 

因此，孩子有错误，直接批评指正并不是好的选择，而不断给予孩子正面反馈，远比批评更有效果。面对青春期的“鸡娃”，我们家长更要学会“缄默闭嘴”

 

三、

爱上学习，

让孩子成为真正的“乐知者”

 

儿童精神分析师温尼科特说过：“游戏是一种体验，一种创造性的体验，而且游戏作为一种基础，会建立人一生的体验”。相信无论是大人还是孩子，快乐工作与学习才是人生之王道。

1、把学习融入玩耍中，让孩子感受到“玩”的快乐

 

长久以来，玩耍对孩子的重要性一直备受歧义。提及玩耍，家长就开始各种焦虑，一门心思看成绩，认为玩耍毫无价值，是在白白浪费时间。

 

这不，“双减”政策来了，似乎更忧虑的是焦虑的宝妈们，担心孩子们课业负担少了，成绩上不去咋办？

 

其实，这是以大人的“有用/无用”的价值观来衡量孩子玩耍的行为。实则，限制一个人的玩耍既不符合人性发展，也剥夺了“鸡娃”们玩耍的本能。

 

或许，“双减”开始了，真该学点心理学，懂得孩子心理成长与发展的，恰恰应该是孵化“鸡娃”的宝妈宝爸们。

 

2、孩子能从玩耍中学习收获到什么？

 

哪怕孩子只是在玩简单的搭积木，也会有其思考：我要用什么形状的积木，在哪里搭，要不要联合同伴一起搭，到底是搭城堡，还是搭游乐园，要做成什么样的风格，如果和小伙伴意见不一致怎么协调，建成以后怎么玩……

如此说来，每一次自由玩耍，都相当于完成了一个微型的设计“工程”，孩子完整地体验了学习做事的全过程。

 

孩子从游戏玩耍中获得至少四个益处：

1、玩耍刺激孩子的想象力,帮助适应和解决问题；

2、玩耍激起好奇心,在好奇心的驱使下，孩子们会去探索、冒险、社交等； 

3、玩耍帮助孩子处理不良情绪，比如，缓解压力，如果孩子没有足够的时间玩,可能会变得暴躁或紧张；

4、玩耍有助于孩子表达情感，比如，孩子可以通过讲故事、艺术、竞技比赛和其他活动来表达情感。 

 

有一句话说：成功的人都是有孩子气的人。这个“孩子气”，不是孩子的任性，而是孩子的玩乐态度，他们把世界看成一个大的游乐场。而一个人想要有“顽皮”的特质，小时候必须要有足够的玩耍时间。

 

3、不要让孩子有被命令、被控制的感觉

 

我们成年人都有过这样的感受，比如，我们在公司上班，上司如果是一个爱发号施令，喜欢控制下属的人，那我们的心里会有什么样的反应呢？我们心里肯定是抵触的，可能因为一些原因我们还是忍下来了。但是，我们心里反感会嘀咕：当有一天我翅膀硬了，老子就再也不理睬你了。我们大人在面对被命令和被控制时是这样的感受，何况孩子呢？

 

人同此心，心同此理！断然不能让孩子有被命令、控制的感觉。

 

人的本性是不喜欢被命令和被控制的，而很多的家长自以为初心动机良好，便对孩子进行命令和控制，结果却导向了相反的结果。特别是青春期的孩子，更是自我独立意志形成的关键时期，当然会反抗父母的束缚就不奇怪了（前述案例中A女孩、C男孩），其实，现实中的“抑郁者”背后大多都有被指责、控制、命令、伤害、挫败等关系。

 

4、知之者不如好知者，好知者不如乐知者

 

如何让孩子成为一个“乐知者”呢？我想说，那便是用爱、趣味和理解去陪伴孩子成长。

 

从分析一下游戏为什么会让孩子着迷说起——

“鸡娃”们会迷恋游戏：因为游戏是一个主动的行为，而且可以从中获得巨大的愉悦感和成就感。家长们最好找机会和“鸡娃”共同玩同一款游戏并体会其中的感受。比如，女儿小时候我与她一起沉迷的一款电脑游戏“植物大战僵尸”。

 

首先，游戏里的每一关都有一个“Boss”要去打败或者一个任务要去完成的。

其次，游戏是有一定难度的。太难了孩子会有挫败感而玩不下去，而太简单了孩子会觉得无趣。所以，游戏的难度最好是比孩子现有的能力高一点点。

第三，游戏提供了一套即时的惩赏机制，如做对了就得到升级或更强的装备，做错了会降级或死掉。

 

游戏让孩子着迷的原因主要是因为这样的机制：

1、设定一个可完成的目标；

2、在孩子的学习区内有一定的难度的任务（而不是在舒适区或恐慌区）；

3、一套即时的反馈机制。

 

学习恰如玩游戏——如果学习能满足这三个条件，那么，孩子也能从学习中获得大量的愉悦感和成就感，这对孩子来说学习不就等同于玩了吗？！

 

举一个我自己成长的例子。我在医学院念书的时候，中医方剂学的处方汤头确实很多也很难记忆，但是为了牢固记住，便想法子编写成打油诗-背诵-接龙，1个方剂、2个汤头……

这样便记住了目标锁定的100多个中医汤头歌诀，正是源于对中医经典处方汤头的着迷，经常一个人在学校的树林里绞尽脑汁“杜撰文字游戏——药方汤头打油诗”，把枯燥的记忆变成了游戏去把玩。

当时我不明白我为何会对它着迷，现在回头来看，原来它是符合上面三个游戏标准，达成了人之心理的预期满足。

 

目标：在完成中医方剂学的4个月里，要记住146个传统中药汤头歌诀。

难度：药方多了容易混淆，需要不断创新出新奇好玩的记忆方法才行。

即时反馈：每完成一部分20个一组由班级的同学去检验、PK、评价、建议或接纳。

我就是用这个方法，一路“打怪升级”，从一个个击破到处方汤头出口成诵，用了不到半年时间。想想这个过程，真的跟玩游戏很像呢，这不就是在玩中学吗！

 

要让孩子从学习中得到自主感、愉悦感和成就感。要做到这三点，就要把学习任务设计得跟游戏一样，即：一个可完成的目标、在孩子的学习区内有一定的难度的任务和一套即时的反馈机制。

如果你能将学习设计得跟游戏一样，你还需担心孩子不爱学习吗？学习好比游戏，在玩乐中实现学习的最高境界。

 

四、

为了“鸡娃”快乐地爱上学习

我们一起行动吧——

 

没有谁天生就会做父母，只要我们愿意抱持一颗爱心、怀揣一个目标，和不读尝试/学习的行动力。

 

美国著名心理学家威廉·戴蒙认为，动机是很重要的学习要素，但大部分成人谈论学习的动机，通常是通过考试、考上某个大学等短期动机。其实不然，如果没有更大的“目的” 存在，短期目标和动机通常会徒劳无功，而且很快就在毫无方向的活动中消耗殆尽。

 

在《迈向目的之路》一书中强调：“目的，是驱动我们每天大部分行为背后的一个动机。”而目的的厘清，在于能清楚地回答三个问题：

1、“为什么我正在做这件事？”

2、“为什么这件事很重要？”

3、“为什么它对我和我以外的世界都很重要？”

戴蒙总结出，有目的感的孩子，都有高度动机，会自动自发的学习为达到目的所需的技能和知识，也展现少见的务实效率。

 

按其“理想教育”模式认为，目的影响人生的快乐和满足。如果社会/学校/老师不能直接给予孩子人生的目的，那必须动用养育者的引导、父母之身教和爱的滋养与陪伴，才能帮助孩子迈向目的之路，发掘其内心的潜能去实现目标的成功。

 

对此，我尝试了自己的”育儿经”——  不只是照着书本养育孩子，在抚养女儿长大成人的过程中，切身用爱去行动，由此体会到了：目的、目标和动机悄然发生了关联效应。

幼儿，（3岁之内）我自己亲子带娃，依照《日本育儿大全》24小时无条件爱的给予和满足；

小学，听孩子的摆布发掘潜能：陪其幼儿舞蹈、少儿合唱团，跆拳道，钢琴，成为孩子的忠诚守护者；

中学，陪伴其钢琴、长笛，鼓励孩子参加教育对口扶贫，合唱朗诵等，远远地看着“鸡娃”一步步变得有趣儿起来；

大学，支持学吉他、架子鼓，积极参加社会活动，公共营养师学习，大学生音乐节，英语沙龙，备考托福等；

研究生，辅助出国留学，学习西点烘焙，尝试开个咖啡小店，当导游实践，愉快接纳并认可其决定就好；

18岁后自食其力，独立生活，异国他乡，自由人生…… 见证“鸡娃”成长，尊重其选择。

在陪伴“鸡娃”长大的过程中，渐渐悟出，给予孩子爱的滋养，积极营造一个自由、尊重、民主的氛围，加上有动机和目的追求，就等于实现了自我人生的大目标。

 

当然，在养娃成长的过程中，用一个有趣儿的灵魂，去孵化出一个可爱的“鸡娃”（每个父母的初衷），让爱的滋养，在亲子之间稳定/永恒的连接与流淌，是成就“鸡娃”们茁壮成长到成熟的前提。

管理好我们自己的情绪，适度合理焦虑，少动怒多反思，带上一颗有趣、新奇、好玩的童心，跟孩子们一起津津乐道、相伴人生，是创造“鸡娃”们主动爱上生活/学习的关键。

原创：杨秋玲（阳光）

责任编辑：一只梨