标签: 认知行为

潜意识里的这个坑,你踩了吗?

潜意识就是一个忠诚的卫士,他会执行你一切的指令;同时,他也是一个懵懂的孩子,不会想到你的话里还有另外的意思。

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40+重磅大咖分享|2021中国EAP与职业心理健康年度论坛

一、主题介绍 二、活动亮点(必看!) 三、论坛议程 一、主题介绍 “2021…

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如何培养同理心?这两句话非常受用

被否定,然后我们选择压抑这种情绪,而这就是一种强迫,于是我们感觉到不被理解,有种距离感。说到底就是,我们无法走进他人(包括自己)的心里,即没有同理心。

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基于元认知的抑郁障碍治疗|比CBT更有效的治疗方式?

抑郁的元认知治疗源自一种观点,即抑郁症状的延续是由反刍思维和对想法和情绪感受过度自我关注为主导的思维模式所致,这种思维方式不仅无效,而且难以控制。

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《认知觉醒》:坚持太难?是因为你的坚持太“自私”

改变这件事很难,难在你要走出习惯性的舒适区,但是也很简单,从某种程度上说,当你笃信价值定律,并决定做一个创造价值的人的时候,改变就开始了。

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认知升级的利器:元认知策略 | 心理词条

我们经常会在生活中看到或者听到一句玩笑,“你心里难道没点数吗?”很多时候,我们会发现,心里有数没有我们想象中那么简单,这是一个人元认知能力的体现。

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诺奖得主卡尼曼《噪声》:揭秘决策力背后的隐形杀手

人们为什么会过度自信?为什么人们会有成见和确认性偏差——人们总是寻求、记住和过分强调支持自己信念的信息,而不接受反对自己,但实则正确的信息。

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《什么心理》:用“心”看人,究竟有多难?

“为什么他不回我微信了,是不是因为我太作?”“为什么这次竞聘我会落选?”“为什么同事看我的目光有点怪怪的?”

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别不相信,人人都可能是事后诸葛亮哦~ | 心理词条

如何减轻后见之明的影响?

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认知失调的你和我 | 心理词条

认知失调在每个人身上都有,因为我们是人,存在认识的局限。

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开学季,谈谈如何认识及预防校园欺凌

曾经的你和同学之间发生过争执吗?你了解什么是校园欺凌吗?孩子之间的看似无害的友谊和矛盾,真的只是那么简单吗?

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今天你转发锦鲤了吗

今天你转发锦鲤了吗?生活中的迷信信念和行为层出不穷,为什么我们会对玄学和迷信乐此不疲呢?也许,这就是人性的一部分。

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「场面一度非常尴尬」

《瞎看什么》这档节目贡献了很多口头禅。比如:「场面一度非常尴尬」。那么,尴尬是什么,为什么会陷入尴尬的境地,又该怎样不留痕迹地化解?

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为了那点面子,幸福都不要了?

社会比较是一种普遍存在的社会心理现象,也有其积极意义。但不良的社会比较则会起到消极作用。

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网络骂战求生指南

当我们身处网络世界,表达情绪的方式只有一种:打字。这种情况直接导致的结果就是,我们不由地会用尽一切能用的字去表达内心的愤怒和厌恶,恶语相向在所难免。

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职场陷阱:如何规避别人的“登门槛效应”?|心理词条

登门槛效应又称得寸进尺效应,是指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求,为了避免认知上的不协调,或想给他人以前后一致的印象,就有可能接受更大的要求。

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手机里的社交陪伴,你的是“谁”?|心理词条

狭义的陪伴,即一个人与另外的一个人的相处,陪同和伴随。广义的陪伴,是指人能够感觉到已经去世的人或其他生物,以及大自然对自己的陪伴。

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去个体化:是乌合之众还是沉默的螺旋? |心理词条

在社会心理学中,是指个体在群体中与大家一起从事某项活动时,对群体的认同淹没了个人的身份,使个体失去通常的个性感。

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海格立斯效应:与其和仇恨对抗,不如尝试忽略它

用通俗的话来说,海格立斯效应就是“你跟我过不去,那我也让你不痛快。”

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愿你开启认知进化之旅,成为更加优秀的自己

没有人不想成为更好的自己,过上更好的生活。那么,如何成为一个优秀的人?怎样才能过上自己想要的人生?10年后,我将会是什么样子?

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为何你会帮人帮成仇?

根据社会互惠理论,我们在接受别人的帮助,或者别人在接受我们的帮助后,都会产生一定的内疚心理。在这种社会互惠下,我们绝大多数人会选择互帮互助。

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为什么戒烟总是失败 – 可能是认知失调在作怪

根据自己实际情况建立一个适合自己的奖惩机制。

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拆屋效应:如何让人无法轻易拒绝你的请求?|心理词条

指谈判人先提出更高要求、谈判对象难以接受的合理请求,紧接着再提出一个相对较小、谈判对象能够接受的合理要求,从而达到谈判目的的心理学效应。

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群体决策陷阱: 三个臭皮匠顶个诸葛亮?|心理词条

俗话说:三个臭皮匠顶个诸葛亮   这句话背后的故事有两个版本,一个是“丑皮匠…

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“好奇”害死猫,“老实”害死人

10月19日晚,山西太原一保安,把一只怀孕母猫关在铁笼子里,用开火浇,导致母猫全身70%烧伤,于10月21日救治无效死亡,一尸五命。

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贩卖焦虑,骗你我们是认真的

不要觉得骗子会有良知,因为有良知的谁会去骗人呢?

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链接未来-智能与生命

未来意味着什么?

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科技与心灵的终极考验——假如人工智能也懂心理

人工智能已经给我们的生活带来了太多的惊叹,如果现在我们一起想象人工智能也懂心理,那会是怎样的画面呢?

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前面有光 身边有我

难吗?有点儿。怕吗?心理学说,别怕,前面有光,身边有我。

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“他怎么会打老婆?”——家暴行为是如何形成的

在《夫妻的世界》里,闵贤书常常被男友打得鼻青脸肿。当女主将她救出来,帮助她离开男友,她仍然不愿放手,还想着要回去跟男友一起。她说,觉得男友太可怜,她要拯救他。

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