标签:认知行为

心理学为老年人谋了哪些福祉?

在老年心理学领域,心理学已经并将继续在帮助老年人促进认知功能,推广健康生活方式,预防老年痴呆,对抗年龄歧视,退休适应和保障方面发挥着重要作用。

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积极老龄化–促进老年人的认知健康

随着年龄的增长,个体的诸多认知功能,如加工速度、工作记忆和执行功能等均会出现下降,且老年人认知能力水平的下降,还可发展为轻度认知损伤,甚至会转变为老年痴呆,严重影响老年人的身心健康和生活质量,加重家庭和社会的负担。

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饥饿让我们变得宽容?

“身体状态可能会影响精神状态“。当我们处于一种饥饿的状态时,我们在道德层面的反对会变少。 这项研究表明,道德可能是一种只有那些需求得到满足的人才负担得起的奢侈品。

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你以为的深思熟虑,可能只是大脑在忽悠你

决策是不可避免的,不用害怕做决定。但判断的同时,也要认识到大脑的局限性,知道自己在做什么,同时意识到支撑自己决策的其实只是拼图的一块、还有更广阔的边界可以探索,才是更平衡的处理方式。

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女人最想要的是什么?

认为的两性差异其实大多是人们杜撰的结果,人们对性别的很多刻板印象其实不真实。

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从行为主义心理学的角度谈谈网络游戏的“成瘾性”

玩家通过玩游戏获得了某个积极的强化物(愉悦的享受的事物或乐趣),这增强了玩家继续玩游戏的某种行为,然后逐渐拉长获得这种积极强化物的间隔或提高玩家能够忍受的阈值,玩家依然会继续游戏。

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我怀疑你的能力,因为你不懂“愤怒”!

我无法确切告诉你愤怒是“好”还是“坏”。愤怒是一种情感,而不是一种行为,情感不能被道德化。和其他所有情感一样,愤怒既可以作为武器,也可以作为进步的工具,这都在于人本身如何加以利用。

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为什么年纪越大,感觉时间过得越快?

研究者认为,年纪越大,眼跳的间隔越长,大脑处理视觉信息的时间也变得更长了,这使得老年人更加难以解决复杂的问题。因此老年人“看”的速度越来越慢,但感知到的时间流逝却是越来越快。

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那些被焦虑毁掉的人,该如何自救?

焦虑,来源于对生活的不确定

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春节假期的“断、舍、离”

习俗如果不能给人带来快乐,就没必要按老规矩固守下去。

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为什么要过春节?仪式背后影响你我的秘密

你好奇过为什么春节会有这么多仪式吗?甚至,你会想得更为深入一些:人为什么需要仪式?

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“失误动作”藏着你最深处的秘密

失误动作不能只看表面,要深入内心。

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为什么坚持了21天,还是又回到原样?

一个行为,只要坚持21天,就能养成习惯。

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惯性思维会降低思考能力?

惯性思维不可避免,但短暂让大脑消耗大量的能量。

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为什么快乐易逝,而忘却痛苦却要那么长的时间?

快乐易逝,痛苦难散!

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你是那个会过度自责的人吗?

过度的自责并不是真正的内省,自我的惩罚却是最沉重的惩罚。

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你想要表达愤怒,却总被愤怒所掌控?

情绪需要很好地被处理。就像一个人需要被很好地照顾。

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奖励是最好的动力吗?不一定|过度辩护效应

奖励是一个很有效的动机诱因,在实际生活中,它已经成为一种普遍的社会机制。但是奖励并不是万能的,它可能降低人们对于活动本身的兴趣。

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“出丑效应”:听说偶尔犯傻的人更被人喜欢

为什么火箭少女中最火的是频繁出丑的锦鲤杨超越,而奚梦瑶在摔过一次的车祸现场之后,又即将“出征”最新一次维密秀?或许出丑效应能解释这一切。

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你为什么不愿意做先道歉的人?

其实,道歉是人际交往的一种策略,无关自尊,无关懦弱,也无关性别。

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神经症的“特殊疗法”—森田疗法系列之认识森田正马

在心理咨询与治疗中,森田疗法作为一种非常重要的心理学治疗技术常被用于治疗各种…

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基因决定IQ、IQ决定学业和工作,那我们为何还要努力?

研究表明“智力的遗传度高达50%以上”,但这个“遗传度”究竟是啥意思?

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一图知性格 | 人都爱装,心理学家如何挖出我们的真话

看心理学家通过图片测试+行为观察+绝妙谎言,探知人们内心的真实想法。

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科普:成人注意力缺陷(Adults ADHD)

你是否发现自己很难集中精力到一件事情上?

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重度健康焦虑 | 躯体形式障碍基于正念的认知行为治疗

健康焦虑是指个体持续性地担心自己的躯体健康,即使个体经过正规的医疗检查并确认无恙后,仍持续的恐惧自己可能患上某种严重的疾病。

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虚假信息会篡改人们的记忆,自己骗自己也算

我们不仅很容易被网络上的错误信息误导而引发虚假记忆,而且会自己给自己提供错误信息——“说谎”,也会篡改人们的记忆。

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侵入性思维 ▏ 常见心理障碍及循证干预

时不时的侵入性、不适的、暴力和令人震惊的想法是完全正常的;关键的是个体如何采取正确的应对方式处理这些闯入性思维。

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梦见坠落、掉牙、被追赶…这10种梦隐藏着你的哪些秘密

梦见坠落、掉牙、被追赶……,预示着什么?

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用我们伟大的筷子来吃爆米花会更香 | 新鲜感

感觉适应真是很容易让先前的感动与激情消退,剩下的只有理所当然,甚至是厌倦。那么,我们要怎么破除这种感觉适应,重拾最初的感受与体验呢?

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一条会照镜子的鱼,泛起认知领域的水花

我们人类大致在1.5岁左右能够辨别出“镜子里的自己”是自己。而除人类之外,只有少数几种动物能够通过镜子测试。

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