我被欺负的时候,你去哪了?|《少年的你》

我想起许多来访的学生年代,都经历了类似的心路历程,谴责施暴者的同时,我想替他们喊出压抑多年的愤怒:“我被欺负的时候,那些我叫爸爸妈妈的人,你们去了哪里?!”这句话,就是我无名火的来源。

Read More »

答疑馆 | 无法适应环境,内心止不住地愤怒和指责?

一旦我无法适应周边的环境,环境带来很大痛苦,这种痛苦进而促使心中负面情绪燃烧起来,主要是愤怒,指责,沮丧和不解。

Read More »

答疑馆|如何能够看清我是谁?

我常常无法弄清楚自己的情绪,不知道到底喜不喜欢开不开心,不知道说的做的对不对。

Read More »

蓝颜、红颜会发展为对象吗?

时代和社会文化的转变,促使心理学家和社会学家提出了新的观点:男-女之间的友谊可能很棘手,处理得好能让双方都受益。网络上有一个热门问题:男女之间有纯洁的友谊吗?

Read More »

有哪些说话技巧,学了之后会让人觉得你很会说话的?

很多所谓有用的技巧,都是个人背后自身能力深化后的自然流露。如果你不是这样的人,什么技巧都没用。

Read More »

谈边界|朋友找你借钱,为什么很难拒绝?

在我们所有的关系中,边界都是必不可少的。但是,我们都知道,由于一些原因,它们可能很难设置。通常,我们不知道我们需要什么样的边界。

Read More »

恐惧、愤怒和悲伤等负面情绪是健康有用的吗?

果你只是让情绪停留在你的体内,它就会告诉你答案,并最终继续前行下去。试试看吧!

Read More »

“我,三十岁,只有恨,不敢爱”|关系对我们到底重不重要?

关系并不是人生的某个部分,甚至可以说关系就是人生本身,因为我们就是在关系中体验生命的。

Read More »

《天气之子》:新海诚告诉你「比纯爱更重要」的事

如果你想看新海诚怎么看现实人生,怎么看个人与社会的矛盾,怎么看一个人如何做自己。《天气之子》绝对是一部让人深思的作品。糖衣下的苦味,同时也是新海诚对观众的「生之问」。

Read More »

张家辉:没事别惹心理专家

其实催眠并没有那么神奇,除了自己能够察觉感知外还有很多创伤体验被自动遗忘的东西,以及还有一些不被社会所接纳的原始欲望被压抑在大脑深处,这些都被称之为潜意识。

Read More »

“那些控制不住右手的人,已经枯了”

尔想要失联,又害怕被世界抛下:我宁愿投身虚无,也不想面对孤寂。可没有手机就意味着“孤寂”吗?

Read More »

买买买,疯狂购物,满足了人类的哪些心灵需要?

当一个人在买买买的时候,他究竟在满足自己的什么呢?为什么一个人焦虑了他就容易去购物呢?

Read More »

关于性别歧视,心理学家有什么新发现?

那些女性主导的职业,男士们普遍表示显得比较 low;但是那些男性主导的职业,女性们的评价都很高。

Read More »

忍受焦虑的能力,以及背后的自体整合程度

有了人格上足够的整合,焦虑容忍力自然就能提升,此时,未解决的问题能够交给你的潜意识去处理,你也更能体验到潜意识的力量。

Read More »

面对欺凌,“少年的你”是否也曾冷眼旁观?

每当新闻中出现可怕的欺凌事件时,人们就会想,“这种事情怎么会发生?”以及“为什么没有孩子站出来阻止这件事?”简单的问题背后却没有简单的答案。

Read More »

思维力升级:突破思维局限,先要认清这一点

我们所看到的事实也好,我们所认为的客观也罢,都是经过我们的假设扭曲之后的。比如,你是不是认为时间是客观存在的?

Read More »

你是什么样的自我,就会相逢什么样的爱情

当你因为伤痛,开始去检视自己来时的路,你的人生将会迎来一个蜕变级的成长。

Read More »

“点亮生活”,你可以用这种简单的方式

生活的趣味全在细节之中,无论是清晨斑驳的阳光,还是傍晚天空的火烧云,还是工作间隙里浇浇花,都是点亮生活的一种方式

Read More »

豫章书院卷土重来的背后,站着一群装睡的父母

为什么总有家长前赴后继把孩子送到这里?是什么给了“豫章书院”们苟延残喘、狼狈为奸的力量?

Read More »

我们为什么会对某些事物产生恐惧?

恐惧是对危险的自然厌恶,它是人类生活中不可避免的和无法放弃的组成部分。

Read More »

苏有朋自曝:“我终于不用扭曲我自己,去迎合大家”

出道 31 年,他像我们大部分普通人一样,一直在拷问自己:我为什么,一直要取悦别人?

Read More »

从小到大都是学霸,长大后却过得并不好,为什么?

我发现,每当我在长久的挣扎之后鼓起勇气做某事时,总是在事后感到自由得多、快乐得多。

Read More »

这种关系必然的结果,是分离

曾经两个人很要好或者很亲密,但这不代表,那个人就能陪我们走到最后。没有什么关系,是永恒不变的。

Read More »

那些被理想化的心理咨询师……

很多心理咨询师,都因拒绝咨访关系外的心理求助而被误解,甚至被讽刺、被疏远……

Read More »

读心术的奥秘:让别人按你的心意去做

一个人的脑子里存在过这个想法,几乎不可能不去做,这是你能给他们的另一种形式的能量。

Read More »

李小璐的一手好牌,如何被自己的人格特点毁掉

如果一个人无法进入成熟的心理结构,自然也就没办法接受越来越成熟甚至逐渐衰老的容貌。

Read More »

“熬夜变笨”真的有了科学依据:你的身体正狠狠报复你

人是活在此种倾向的囚笼里的,而睡眠恰是对这种倾向的偏颇加以中和、调整和治疗。

Read More »

当你掉进自我怀疑的黑洞时,如何往上爬?

你以为的自信可能只是盲目和傲慢,也只有经过剧烈的自我怀疑,才可能建立真正根基深厚的自信。

Read More »

越渴望被爱,越容易得不到爱

在你投射出大量的渴望和需求时,对对方有了过高的严重的超出了对方当前能承受的期待,导致对方压力很大。

Read More »

做自己,是一个人最高级的活法

在集体主义盛行的社会,只要你与周围的人不一样,就会被视为“怪”。

Read More »