成长心理集 IMGUP

最近总是很焦虑，完全没办法享受我的假期生活，我该怎么办？！

不逃离自己，就是你对自己的看见。

人们想要自己是特殊的，同时又不想太特殊

城市可以被认为是孤独的根源，因为人们普遍感到越来越疏远。

病态好奇心可以概括为一种对威胁自身生存的消极信息的好奇，这些东西在传统观念中往往是肮脏堕落的。

要建立良好的婆媳关系，尊重、理解和沟通是最重要的，这些都需要婆媳二人在日常相处中去思考、探索和不断磨合。

让自己从失败中走出来，最好的办法是什么呢？是去开启一段新的冒险和探索。

注意力无法集中一直是困扰学生和打工人的一大难题：写作业的时候总是控制不住自己去玩手机，打开word后总思想总爱四处飘荡……接下来就让我们看看注意力无法集中的原因和改正方法。

养育中巨大的焦虑从何而来？面对孩子，如今的父母们为何越来越焦虑？

患有社交焦虑症的人的典型特征是缺乏自尊，而自我批评程度很高。

“冷落”是一种控制策略，它会让伴侣关系中的矛盾悬而未决。它也会让对方感到失去价值、缺爱、受伤、困惑、沮丧和愤怒。

肥胖不仅影响生理，还会影响心理？一周全球心理学新鲜事抢先看。

太多家庭和孩子需要拯救，那是在黑暗中找不到出口的感觉。

异地夫妻真的如大部分人所认为的那样，相比夫妻居住在一起的模式维系感情更加艰难，婚姻生活困难重重吗？

没时间自我关照？假期后格外起不来床？本期的一周新鲜事为大家准备的四个有用话题！

在生活中，我们常常会收到各种各样来自他人的反馈。收到不同的反馈后,我们也会产生不同的情绪和反应。

衰老是生存的另一个词，反衰老就是反生命。

互动关系理论的第一点应用，判断一个人的底层驱动力，到底是恐惧、还是欲望。知道了对方的底层驱动力，你就可以更好地和他协作了。

改变人的“认知底色”是需要时间的。随着时间的发酵，人们才会渐渐忘记意图、目的、动机这些有利益色彩的东西，而完全相信内容本身。

如果认知是一种生存工具的话，那么我们掌握这种工具的目的就是为了拥有幸福的能力，进而营造出幸福感。

人格并没有褒贬之分，只要能做到自洽，并且能形成健康的人际关系，那就是好的人格。

理解安慰剂效应的神经机制对临床和药物开发都有重要意义，当我们结合特定情境、针对特定疾病，以更有效的方式利用安慰剂效应，最终可以为患者带来更好的治疗效果。

一味的附和可能会带来一时的他人好感，但这种“受欢迎”很容易在利益的对立下土崩瓦解。

在一个奔忙的时代，在一个注意力被各种产品争夺的时代，冥想确实可以看作是一种为情绪和心灵充电的方式，帮助人们得到有效的放松和舒缓。

为什么像科学家一样思考这么难？来自密歇根大学的Priti Shah和她的同事们详细分析了其中的原因，为我们列出了五种关键性的解释。

“别人家的孩子”之所以能够获得成就，往往是因为他们有“别人家的父母”！

真正享受孤独的人，其实并不觉得自己孤独。

人内心世界以及呈现出来的人格色调的丰富多彩，让一个人的生命体验层出不穷。这里需要弹性。如果缺乏弹性，就容易出现一些非黑即白的绝对化认知模式。

讨好型人格是怎样形成的呢？