成长心理集 IMGUP

初恋像是捉摸不透的风，总是无影无踪，初恋又仿佛是天雷勾动地火，一发不可收拾的影响力，仿佛没有什么事情可以让他们停止相爱。

别人挑剔你那是别人的事，是你无法控制的。但是否允许自己被挑剔就是你的事了。

高度的自我觉察可以有效地预测一个人是否会成功，也许是因为一个有自我觉察的人知道什么样的机会是适合自己的，也知道如何让一个合适的企业运作得好。

我们的社会一直不喜欢听到这样的故事，很多提供证词的人都谈到了小时候试图说出来甚至会受到惩罚。没有人相信他们，更没有人关注他们。

壹心人互助成长跨年趴，新春答题车轮战 action!

广告是如何利用这些刻板印象来发家致富、改变大众文化呢？

“我越来越意识到亲密感的重要性。亲密会使人自信，宽容，拥抱未知，因为它给你某种力量。”

虽然我们直觉认为好的商品会更受欢迎，但实际上评价分数和评价数量之间的关系并不大，仅仅受欢迎度（即评价数量）并不是有效的商品质量（即评价分数）指标。

我们是自己幸福的第一责任人，不是伴侣也不是父母，我们或许会更加坦然一些。

青少年越追求外在生活目标，就越容易在追求名利的过程中迷失自我，更会为了自身私利不择手段，这导致他们更容易使用道德推脱策略，比如把他人视作获取利益的工具，进而更有可能做出不道德行为。

逃避模式是最容易让人变成”不行”的模式——一个人逃避困难，就会加剧对自己不行的认识。

仪式是一种有意义的重复活动，没有意义的重复只能是空洞的形式。

如果你急切想要练就客观评价各种信息的本领，不轻易被别人带节奏，那你绝对需要这一件秘密武器，一件应对混沌世界的秘密武器——它就是批判性思维。

互联网给人类带来了一系列的思维和认知上的剧变，其中之一，就是更低的「社交情商」 ！

悲剧源头背后，藏着一个更深的社会心理现象：大环境焦虑内卷化，逼得年轻人压榨自我以求生存。

很多被原生家庭伤害的人，身上背着枷锁，负重前行。 没有完美的原生家庭，它带来的影响也不是绝对的。我们已经成年，个人的成长和自我塑造，更多的是在于自己。

如果给你仅有一次机会，你会先补齐自己的短板，还是放大自己的优势呢？

选择性偏差就是某些东西过于引起我们的关注，让我们误以为它代表目标整体。

当这世界上没有你害怕的事情、没有你害怕的人、没有你害怕的后果的时候，你就突破了自我限制。——《心智突围》

我们都有过被不良情绪困扰的时刻，感觉就像被掉进了沼泽地一样，越挣扎陷得越深，那么情绪到底是个什么鬼呢？

对家暴受害者来说，离开从来都不是简单的选择——它只是充满痛苦选择的现实中多出来的另一个痛苦选择。

复盘就和计划一样，都能够为我们的成长铺路。最好的方式就是尝试起来，摆脱低效重复的工作进度，你会拥有更开阔的天地。

中国人的性别平等观其实与西方迥然不同——中国人在[性别分工平等]观念上的得分更高，甚至比欧美人更赞成女性走出家庭，公平参与社会劳动和竞争。

我们首先需要为自己设置一个健康的边界，从来自外界的伤害保护自己。

使用心探服务前，面向服务者和被服务者的服务规则。

运用专念去生活，你的新年愿望会更加容易实现，生活会变得更精彩。

无论是父母还是祖辈，只要能给孩子无条件的爱，甘愿为孩子兜底，那他长大后就能真正拥有安全感，这种安全感将帮ta披荆斩棘。

不好的暧昧，很苦。 好的暧昧，很甜。 到底什么样的暧昧值得发展，什么样的暧昧应该放弃？

对大多数人而言，制定新年目标，做出改变自我的决心并不难，难在该如何坚持下去。