这个世界，容易遇到性，也容易遇到爱，难以遇到的就是理解呀。
研究普遍发现相比低自尊群体，高自尊群体更加乐观、拥有更高的生活满意度、在困境中也更加坚韧等。
现实里我们往往给予我们认为好的或者我们认为她需要的东西，而未必是她真正需要的东西，因为人往往擅于以自己的想象去行事。
性侵儿童的罪犯擅长伪装，警惕恶魔的画皮，不要让刻板印象（猥琐大叔才会性侵儿童）误导你。
很多时候我们想不通，在于我们不肯放手，不愿放下。
运用共情的四个基础，可以让一个人成为一个有爱心、有治愈能力的伴侣和父母，一个有共情的老板。
某些精神分析师认为这是潜意识在作祟，但这个说法基本就是一种借口。
和不一样的人在一起，就会有不一样的状态。
当你真正思考这些建议的意思时，可能会发现它们是不准确的，甚至可能是误人子弟。
人是一根绳索，架于超人和禽兽之间。
你不相信自己，导致你不能坚持自己的想法。
甚至5条都中了的话，那恭喜他，他拥有非凡的后见之明，而且还是专业级的！
“一报还一报”策略成功的关键不在于征服对方，而在于引导合作。
夫妻双方树立边界意识及拥有边界感的大前提只有一个：一定是建立在彼此相爱，互相照顾的基础上。
一维，即一个点，二维，则是一个面，三维，就是我们身处的世界，而更高的维度，则只能依靠想象来进行推测。
你的遭遇加上，你对你遭遇的理解或者看法，才决定了你成为什么样的人。
当你认可自己的时候，你就能认可别人，同时，如果你很欣赏自己，你看别人就很容易看到优点。
所谓的意志力，其实属于一种更大能力的一部分，亦即「自我调节能力」。
灌注希望，决定着我们觉得自己能走多远；而接纳无力，意味着当你跌倒的时候是否还能重新爬起来。
当你放下控制，克制自己批评丈夫的冲动，丈夫会更愿意为家庭孩子付出，你们的婚姻也会更美满。
很多时候，我们只是懂似是而非的或者非常粗线条的道理，而真正的道理是伴随着行动才能领悟的。
在亲密关系中，物化意味着仅把对方当作满足自己欲望的工具。
忧郁也许是人类无法逃避的恶魔。但爱、智慧与意志力的伟大力量，可以帮你走出绝望之城。
当人们在面对多人求助时，如果采取情绪调节策略，就可能出现同情崩溃。
有些父母明明心里记挂着孩子，担心孩子不会照顾好自己，但是说出来的话却让孩子觉得很有压力。
真正的改变，需要顺从自己、对自己好！
“心理学于我来说，真的就像在一个封闭房间里的那个“门把手”一样，只要去拉动它，就会帮我打开一扇门，让我能够看到一个新的“世界”。”
“对你好”是关系里最大的变数，如果有一天，他对你没那么好了，你还能找到什么留下来的理由呢？
社会学叙事的特点是使观众能够把自己置于任何角色的位置，而不仅仅是主角……
成长型思维的人会将别人的成功当做自己的灵感，而固定型思维的人则会将别人的成功当做是对于自己的威胁。
