人、病人、精神病人(一)

很多年以前,一位在医院工作的德国护士说,如果你栽一盆花,每天都对着花讲几分钟话,那花就会开放得鲜艳一些。

Read More »

人、病人、精神病人(二)

从大的背景上看,医患关系是针对总体人际关系的一部分。在中国,亲友之间的关系通常是温情脉脉的,这样的人际关系的距离,比西方国家的人际关系的距离要近得多。

Read More »

为什么人们会“劝和不劝分”

为什么身边的人遭遇情感危机时,大家都在劝和好而不是劝分手?如果当事人选择心理咨询,心理咨询师也都是劝和好吗?

Read More »

真实还是谎言?咨询师与来访者对话中的心理动力

重要的是心理医生与病人一起诚实的合作与创造

Read More »

研三学生离世——和 “小剧场”和解,是一生功课

看到一则令人惋惜的、心痛的新闻。2020年10月14号上午,大连理工大学通报学校一研究生实验室身亡,该研究生于13日凌晨2时在微博发布“遗书”。

Read More »

《绝望主妇》丨纵欲,才是中年婚姻的解药

关系中所谓的“Ta完全变了另外一个人”,不是对方变了,而是灰色欲望在释放。

Read More »

两名高官先后自杀,折射了公职人员的哪些心理潜规则?

最近,两名中年男性的相继自杀身亡登上热榜。一位是原成都大学前党委书记毛洪涛,另一位是湖北省高级法院党组成员、副院长张忠斌。

Read More »

一句话不说,就能把我气炸了 | 无声攻击远比PUA更有毒

被动攻击的形成,多来源于长期的压抑和被忽视,关心和在乎几乎是他安全感最大的来源。

Read More »

被文化造就的我们:今天,你抑郁了吗?

了解自己在这个世界的哪个坐标位置,既不妄自菲薄,也不惊慌失措

Read More »

从心理学角度分析“以德报怨”与“以直报怨”

以德报怨这个词最早出自《论语》,意思是“一个人伤害了你,你不但不记仇,反而给他好处”,它经常被用来形容一个人的胸怀博大,处事宽容。

Read More »

《拥抱时间的人》:疾病和死亡教会我们的那些事

在噩运面前,我们只能与噩运讲和,不因噩运而自怨自艾。

Read More »

孩子不是夫妻关系的替罪羊,更不是婚姻问题的解药

直面问题,才是正道!

Read More »

成年人的世界,没有黑白分明,它是灰色,也是彩色

破除完美的幻象,去接纳一个真实的他人或自己,远比完美更重要

Read More »

有来访者爱上我怎么办?论心理咨询中移情的发生与处理

咨询师需要带着慈悲和耐心,去相信来访者自身蕴含的力量,去等待那个时机,陪伴即可。

Read More »

学会沟通丨考虑五个方面,让沟通更有效

如何思考,来让沟通更有效呢?

Read More »

大连理工学生身亡 | 别让压力成为孩子的“差评师”

怎么样才能培养一个高价值感自我认同的孩子,而不是让他们在某个成为自己的“差评师”呢?

Read More »

如何应用心理学原理在考试中让自己超常发挥。

结合有利条件去学习,不要盲目背书和复习,将宝贵的时间浪费掉!

Read More »

985学霸2年被裁5次:我哪都没做错,为什么被淘汰了?

学生时代,父母常说“考个好大学,以后工作就好找了”;进入职场后,那些毕业于985、211的学霸们,似乎也真的高人一等。但事实,真的是这样吗?

Read More »

63岁中国富豪娶38岁娇妻| 想嫁有钱人,怎么可耻了?

在女人尚处于社会弱势的情况下,想通过婚姻实现阶层跃迁有什么可值得嘲笑的?

Read More »

养不教,谁知过

再看到前几日的新闻之前,刚好菲尔在答疑馆回答了这样一位题主的问题:我国拟调整法定最低刑事责任年龄:为何犯罪年龄降低?

Read More »

“像我一样潇洒走开”?如何用自我同情宽恕自己

我们都是值得被爱的。

Read More »

“搞艺术的都矫情”,高敏感人格是种天才病吗?

「高敏感人格」该如何平衡情绪

Read More »

原生家庭缺憾,不敢用情,回避型依恋如何自救?

近几年原生家庭的问题越来越多地受到了大家的关注和认同,也有着越来越多人并从这个角度去分析自己性格的成因,努力去改变。

Read More »

两个简单方法助你养成早起习惯

早起真是个老生常谈的话题了。拥有早起的决心并不足够,还需要养成早起的习惯,而养成早起习惯又需要讲究方法。

Read More »

《两只老虎》:去爱,是人生的一门必修课

当我们在真正学会爱之前,我们遇到的都不会是真正的爱,而是爱的功课。

Read More »

了解爱的五种成分,你才能学会爱(一)

从心理学的角度来看,婚姻关系是人际关系的一种,当然这是指一种特殊的人际关系。今天我们在这种广义的人际关系背景中,讨论有可能出现的矛盾和误解。

Read More »

了解爱的五种成分,你才能学会爱(二)

从自我心理学的角度讲,我们人终其一生,通过探究和控制,使自身的能量得以疏泄,自我才能得以生长。

Read More »

了解爱的五种成分,你才能学会爱(三)

爱,我们可以理解为人类对依恋关系无休止的需要。人类这种动物从开始到现在,繁衍昌盛的原因就是我们从小到大的这种依恋感,这种依恋感使我们这个种族能够更好的发展。

Read More »

其实,你可以不必那么在意他人的评价

我们不必以牺牲自我的方式去获得他人的评价,更不必以这样的方式去换得人际关系。被人喜欢和被人讨厌都没那么重要,重要的是,你是否能够接纳这个被人喜欢同时又被人讨厌的自己。

Read More »

心理咨询可能给我们一次“逆天改命”的机会

心理咨询是什么?它其实既不能提供有效的解决方案,也不能改变当前让我们感到困顿的事实,它又能做些什么呢?

Read More »