送你一套“爱情体检”

心理学对爱情的解释有不同理论,今天介绍给大家的“爱情体检”——爱情三元论——由心理学家斯滕伯格提出,较全面的阐述了爱情,帮助大家对感性的爱情,能够有一个更清晰地认识,从而让爱情之路走得更顺畅!

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一提到某句话就会情绪激动?用自我疗愈攻克情绪按钮

在生活的某些时候,别人一提到或说到某个词或某句话,自己就会立刻情绪激动。这到底是为什么呢?这种情况又该怎么破呢?

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网络心理咨询是否有效?

越来越多的研究表明,以网络技术辅助咨询,有着积极的临床意义,并能被来访者所接受。

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精神障碍患者的父母们需要被看见

作为精神障碍患者的家属,有人认命了,也有人在苦苦挣扎,疲于奔命。

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没有任何方法能治好她的抑郁——但这一次,奇迹发生了

成功缓解莎拉抑郁症状的疗法名叫“脑深部电刺激”——简单说,就是对指定脑区进行电刺激干预,让神经活动重新恢复正常状态。

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为什么你想自律,却总是自律不起来?

要想做到真正的趋向型自律,你就要找到自己的人生愿景,然后倒推出实现人生愿景的目标,将自律行为与目标结合起来,并成为一个真正的长期主义者。

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读者故事07:职场中年人的下半场人生,怎么走?

希望每个人都能及早找到自己的人生航向,明确自己的人生战略,实现自己的人生价值,共勉。

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父母负能量满满?你需要警惕的老年人心理问题

无法影响自己的生活,意味着无助,无助则会导向低落,有时父母并不是真的那么烦人,而可能是生病了,只不过病不在身,而在心。

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放过我吧Instagram,请让我独自美丽 | 岩读

不少人,尤其是年轻女性,都或多或少的因为ins而产生过自我怀疑,自我否定。今天岩读就来说说心理学家对ins和心理健康的研究成果。

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每天早起搬砖的我,感觉身体快被掏空 | 岩读

职业倦怠不仅会带来工作效率与工作满意度的降低,还可能导致工作参与度的降低,例如缺勤、早退、离职。

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所以,揍孩子怎么能又疼又揍不坏?

每个父母都会对孩子生气,但我们需要知道,父母的愤怒可能对年幼的孩子造成伤害。

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去你的成为更好的自己,我现在明明就很好啊

自我提升无疑可以改变我们的生活。然而,有时候,这种改变不一定是朝着更好的方向。

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首个成人抑郁障碍研究成果发布:仅9.5%患者有过治疗

在抑郁障碍各亚型患者中,抑郁症患者寻求精神心理专科治疗的比例最高,也仅为4.7%。

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如何教育出一个健康快乐、有能力选择自己人生的孩子?

“如何教育出一个健康快乐、将来有能力选择自己人生的孩子?”这是我最近在网上看到的一个高热话题。

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我劝你,不要对别人太好

付出,贡献,甚至牺牲等词语曾被认为是一种美德,但在很多关系中,对别人太好,反倒不是一件好事。换句话说,我们不要把自己以为的好,强加给别人,因为对方未必觉得那是好。

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重度抑郁和幻觉发作后,她渴望复学需要注意哪些问题?

当重度抑郁和幻觉发作后,渴望复学需要注意哪些问题呢?

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当你不再和自己纠缠,外在的一切关系才会顺畅

很多时候我们的痛苦,看似是外在因素引起的,但其实自己才是根源。这么说,并不是在极力自我否定,认为自己一无是处,而是让我们看清事情的本质,这样才能真正应对困境。

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“知道”生命有期限,或许是一件幸福的事情

“断舍离”是近年来比较热潮的词汇,但其中的奥义不只是“扔东西”,更是倡导“怡然自得”的生活方式。那么,什么样的生活才“怡然自得”呢?

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你所不知道的另类心理毒瘾:暴食症 | 咨询室故事

一开始吃东西时她其实感觉到非常的舒适、安全,但是随着吃的越来越多,就会产生强烈到极致的负罪感、厌恶感。整个过程就像毒瘾发作,一边痛恨着自己不停进食的行为,一面暗自享受着不停进食所带来的快感。

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亲爱的,抑郁不是你的错 | 咨询室故事

他们在抑郁发作期间会对自我、对世界、对未来评价都是消极的,他们无法相信自己本身具有力量,他们可以拥有积极的未来。

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时间总是不够用怎么办?

时间稀缺的人,很累,很低效。

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徐帆谈婚姻相处之道:夫妻之间是一个合法的仇人

演员徐帆曾在接受《了不起的姐姐》节目采访时谈到“夫妻之间是一个合法的仇人”,这听起来好像不可思议,但细细想想,这句话却道出了婚姻的本质。

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人生是一场接力赛,原生家庭只是第一棒

“原生家庭伤害人,但原生家庭并不造就人。人生是一场接力赛,原生家庭只是第一棒。”

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认清这个真相,或许你会收获一个好的婚姻

婚姻痛苦的根源是,我们的幻想。我们习惯把婚姻当作避风港,把伴侣看作完美的人,只是现实中没有完美的人,更不会没有伤害的婚姻。换句话说,不完美才是婚姻的真相。

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你不经意中的人生“自我设限”,如何突破?

有没有想过,扔掉现在拥有的,去过另一种人生?有没有想过,打破现在的枷锁,去创造一个新世界?是否年过30就开始进入老年心态,职业倦怠,工作没有动力,生活没有乐趣?

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巨星死里逃生:有毒的亲密关系,是一种“强迫性重复”

憎恨女儿的母亲,心中都住着一个被侮辱、被贬损、被忽视的小女孩。

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心理学研究表明:能转运的复原力,其实你一早就有

我们每个人的心理韧性就像身体上的肌肉一样,可以通过锻炼来变得更加强大。

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上了职校这辈子就完了丨双减之下,中产家长有多疯狂?

成长型思维的家长,会用动态的眼光看待孩子,把孩子当“种子”,相信更多的可能性。这会随之产生期望效应,让孩子往更好的方向成长。

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年轻人作息混乱竟可能导致抑郁?昼夜节律的影响

越来越多研究支持昼夜节律紊乱可能是抑郁的致病机制,纠正这些节律障碍也许应作为抑郁预防和干预策略的一部分。

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我好像得了一种“不能被夸”的病|解忧杂货铺

在得到认可和夸赞后,你所否定的到底是什么?

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