大家有没有发现，在这个变化越迅速，工作越复杂的时代，职场越来越需要高情商？
沟通既可以给人温暖的力量，也可以是杀人于无形。
为什么那么久了，自己好像还放不下？为什么失恋后，自己会变得那么抑郁？
为什么我们都喜欢这个故事？因为18年前这个故事并没过时，现在看仍然真实。
没有抑郁的人永远也无法体会患有抑郁症的感受，无法体会承受到达极限，心理崩溃的那种痛苦。
情绪对一个人来说是非常重要的。积极的情绪会激发、激励并让人类保持情感上的联结，从而培养出爱。
当亲密关系中的两个人越来越熟悉对方时，也就意味着对于彼此的好奇和探索会越来越少。
心软善良和有自我、敢于表达自我、情感独立做事有决断，可以并行不悖。
你知道吗？心理咨询师和精神科医生的工作对象和工作范围是不同的。
“女性的意见和看法无不遭到那些在她们的生活中拥有权力的男性的忽视。”
这些看似优秀的孩子并不知道自己想做什么、该做什么，甚至不知道自己为什么活着，这是现代教育的空心病。
从生活的琐碎中，看见自己的脆弱与坚强，从情绪的克制与爆发中，深思它的缘起与归处。
当你心中充满恐惧，你就失去了勇气，你把自己藏在一个看似安全，实则被恐惧包围的盒子里……
家庭对每个人的成长都是非常重要的，一个人的职业选择也难以避免地受到家庭、父母的影响。
我们的人生，是否真是“一锤定音”？在做出选择后，是否就必须一走到底？
互联网说过的最大的谎言就是我们塑造的自己。
谁都知道夸人很重要，那为什么就是有人夸不出口，夸不到点儿上呢？
在表达激烈的情绪和骂脏话的时候，大多数人都会选择使用母语以外的语言。为什么呢？
究竟我们该如何面对抑郁症，抑郁症到底应该怎么处理呢？
如果一个人具有较高的利他倾向，但缺乏社交能力（例如高羞怯）的话，他会做出亲社会行为吗？
当我们感觉到有人在牵挂关注着我们时，我们会有一种很强烈的存在感，能感知到自己正在被爱着。
痛苦的话，就不要努力了。无论多痛苦，都不要努力了。
如果你在成长中错过了情绪课程，那么以后你就需要更加费力地管理你自己的情绪。
亲爱的父母，我知道你很爱我，但请不要再说“我很好”之类的谎话了，我也想有机会去表达爱。
正念练习并非让你不要有行动状态，而是在行动状态与存在状态中达到平衡。
婆媳关系是一堂婚姻必修课，找到智慧的处理方式，婆媳关系也可以从阻力变助力。
与过去一样的行为只会带来一样的结果，只有做不一样的事情才会有不一样的结果。
要想做到焦虑管理，首先你要认识到你能改变的只有现在，未来或其他人的想法都在你的控制之外。
我们渴望有一个人，来满足我们内心的这些匮乏和需求。需求能相互满足，这就是感情最大的意义。
再完美的机器人，都不如真实的你。一个有优点，也有缺点的，完整的，鲜活的你。
