你究竟需要什么?—— 直击现代人需求现状

哪些是别人满足不了的,哪些是自己真正想做的,用自己喜欢的方式,过属于自己的人生吧!

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能干的深层也许是不行

某天午夜梦回,累瘫在地,黯然自问:我是谁,我怎么了,怎么样改变自己……那么能干的你,真是辛苦啊!

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求助心理咨询师:同性恋,是天生的吗?

最近有特别多家长因为孩子同性恋的问题前来求助。

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一个单亲家庭的「乱伦」案例 | 咨询师解读

本文作者:姚小青,香港中文大学心理咨询与治疗硕士,美国Friends Uni…

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摆脱负面情绪的9个习惯

今天推荐的书籍是《去你的,小情绪: 摆脱负面情绪的9个习惯》,作者古川武士,书中通过的9个正向思考习惯来改善你的负面情绪。

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四种内在关系模式:什么样的人,更容易受伤?

只有了解了每个人的性格特质,我们才能找到他人与自己相匹配的相处模式,才能建立一段舒服有趣的关系。

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刘真:虽然辛苦,还是会选择滚烫的人生

叛逆,是要用自强做底气的,成全自己,是要吃苦的。

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如何表达我们的「小」需要?

表达需要不是为了让别人接受或者拒绝,我们自己有这个需要,这个需要就会想着法让我们看到它、正视它、承认它。

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原生家庭造成的伤害,你可以物尽其用

除了埋怨原生家庭的伤害,我们也要把这些经历当作一种资源、一种土壤。这些土壤能为我们栽培出什么,都值得我们进行探索。

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兽性至上的N号房:人无法驾驭欲望是天底下最大的笑话

坦然接受欲望,同时紧握决定权,不任由欲望使唤,就是成功的开始。

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疫情期间,家里上网课效果不佳,我很焦虑怎么办?

在全国参与问卷调查的1万多名初高中生中,80%的学生因为疫情而参与了线上教学,而其中54%的人表示线上教学对自己的学习产生了影响,并且导致了一定程度的焦虑。

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《安家》:原生家庭一塌糊涂,难道就真的没救了吗?

曾经有人问我,房似锦如果做咨询会是什么样子?我反问她,房似锦需要咨询吗?

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90后姑娘立下遗嘱 | 忽略死亡教育才是“大逆不道”

作者:大大 来源:公众号「壹心理学院Pro」(ID:yixinlicia) …

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廊桥遗梦:忘记你,我却用了一辈子。

“认识你我用了一下子,爱上你我用了一阵子,忘记你我却用了一辈子。”

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曾奇峰的精神分析

每一个人,首先是生活在一个自己制造的世界里,我们称之为投射的世界 ,世界到底是好是坏与你的投射有关。

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与弱点相处

从长远看,不论是掩盖弱点,还是逃避弱点,这两种方式都没有真正地解决问题,反而让自己陷入了越来越狼狈的境地。

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婚后就不甜了丨婚内失恋甩锅七年之痒,像话吗?

最怕是,一方觉得平淡随便,一方不想接受现实,结果还藏着掖着不提,等着对方像肚子里的蛔虫一样知道你要什么。

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为什么“渣男” 容易招女人喜欢?|正经分析,不讲八卦

无论是电视剧里还是现实生活,渣男似乎总能让人爱得死去活来,陷入诡计的女孩子通常一头雾水,无法自拔又痛苦不堪,还不明白问题出在哪。

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老婆总和前男友暧昧,我该怎么办?

近日,看到一个匿名网友在 “公益心理解答”版块上的求询,提问的标题是:老婆跟前男友暧昧五年了。

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心理咨询不就是在聊天吗?| 7种常见拒绝咨询的理由

作为执业咨询师,常常能听到这样的话:有些人真的很需要找人倾诉,但出于各种原因,都很抗拒去看心理咨询师。今天的文章来和大家解读一些常见的拒绝心理咨询的理由。

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懂得利用这种情绪,你可以过不一样的人生

恐惧在保护我们安全的时候,也会令我们退缩,它会让我们为了自保,砌起一堵一堵的高墙,把自己局限在一个窄小的空间里面。

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一位北漂族的思考:不绝望是最好的生活法宝

我是一个北漂族,生活穷困但快乐!

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从《如果岁月可回头》看中年危机

三个婚姻破裂的家庭,三个因为离婚而痛苦不堪的男人,是这部剧的主线。

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犹豫第一次性生活,男友对此很不满,怎么办?

虽然大多数女性都是通过第一次做爱由女孩变成女人,但第一次性生活对任何女性来说仍然是很重要的。

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没有了你,也就没有了我

在我们人生的路上,一不留意,陪伴者悄然逝去。留下孤独的我们,虽然一路前行,但常常只剩躯壳。

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成长心理咨询:原生家庭的伤痛,正在入侵你的婚恋

原生家庭对我们的影响可能会追溯一生,我们很多信念、技能、习惯、相处方式,包括与人沟通等等。

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“稍微糟糕一些也没关系的。”

你觉得自己融不进去,很多时候是因为你所在环境不对,而不是因为你这个人有问题。

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“现实生活如此糟心,只有搞CP、写同人能让我快乐”

AO3 在中国无法正常访问,标志着中文同人圈至此失去了最后一个真正意义上的自留地。

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“被甩之后,三年不敢谈恋爱”| 如何走出自卑式单身?

当不断受到拒绝后,人们会表现出更低的择偶价值感,即越来越不相信自己能够吸引别人,不相信自己值得被爱。

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请记住:你只是想要,而非需要

焦虑虽然可以促进行动,但是它只是对那些任务明确、短期可完成、属于掌控范围内的执行类目标有帮助。如果这个目标是长期的,或者是你掌控不了的,又或是需要大量发散性思考和创造力的,那么焦虑就会起到反作用。

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