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心理学对爱情的解释有不同理论，今天介绍给大家的“爱情体检”——爱情三元论——由心理学家斯滕伯格提出，较全面的阐述了爱情，帮助大家对感性的爱情，能够有一个更清晰地认识，从而让爱情之路走得更顺畅！

在生活的某些时候，别人一提到或说到某个词或某句话，自己就会立刻情绪激动。这到底是为什么呢？这种情况又该怎么破呢？

越来越多的研究表明，以网络技术辅助咨询，有着积极的临床意义，并能被来访者所接受。

作为精神障碍患者的家属，有人认命了，也有人在苦苦挣扎，疲于奔命。

成功缓解莎拉抑郁症状的疗法名叫“脑深部电刺激”——简单说，就是对指定脑区进行电刺激干预，让神经活动重新恢复正常状态。

要想做到真正的趋向型自律，你就要找到自己的人生愿景，然后倒推出实现人生愿景的目标，将自律行为与目标结合起来，并成为一个真正的长期主义者。

希望每个人都能及早找到自己的人生航向，明确自己的人生战略，实现自己的人生价值，共勉。

无法影响自己的生活，意味着无助，无助则会导向低落，有时父母并不是真的那么烦人，而可能是生病了，只不过病不在身，而在心。

不少人，尤其是年轻女性，都或多或少的因为ins而产生过自我怀疑，自我否定。今天岩读就来说说心理学家对ins和心理健康的研究成果。

职业倦怠不仅会带来工作效率与工作满意度的降低，还可能导致工作参与度的降低，例如缺勤、早退、离职。

每个父母都会对孩子生气，但我们需要知道，父母的愤怒可能对年幼的孩子造成伤害。

自我提升无疑可以改变我们的生活。然而，有时候，这种改变不一定是朝着更好的方向。

在抑郁障碍各亚型患者中，抑郁症患者寻求精神心理专科治疗的比例最高，也仅为4.7%。

“如何教育出一个健康快乐、将来有能力选择自己人生的孩子？”这是我最近在网上看到的一个高热话题。

付出，贡献，甚至牺牲等词语曾被认为是一种美德，但在很多关系中，对别人太好，反倒不是一件好事。换句话说，我们不要把自己以为的好，强加给别人，因为对方未必觉得那是好。

当重度抑郁和幻觉发作后，渴望复学需要注意哪些问题呢？

很多时候我们的痛苦，看似是外在因素引起的，但其实自己才是根源。这么说，并不是在极力自我否定，认为自己一无是处，而是让我们看清事情的本质，这样才能真正应对困境。

“断舍离”是近年来比较热潮的词汇，但其中的奥义不只是“扔东西”，更是倡导“怡然自得”的生活方式。那么，什么样的生活才“怡然自得”呢？

一开始吃东西时她其实感觉到非常的舒适、安全，但是随着吃的越来越多，就会产生强烈到极致的负罪感、厌恶感。整个过程就像毒瘾发作，一边痛恨着自己不停进食的行为，一面暗自享受着不停进食所带来的快感。

他们在抑郁发作期间会对自我、对世界、对未来评价都是消极的，他们无法相信自己本身具有力量，他们可以拥有积极的未来。

时间稀缺的人，很累，很低效。

演员徐帆曾在接受《了不起的姐姐》节目采访时谈到“夫妻之间是一个合法的仇人”，这听起来好像不可思议，但细细想想，这句话却道出了婚姻的本质。

“原生家庭伤害人，但原生家庭并不造就人。人生是一场接力赛，原生家庭只是第一棒。”

婚姻痛苦的根源是，我们的幻想。我们习惯把婚姻当作避风港，把伴侣看作完美的人，只是现实中没有完美的人，更不会没有伤害的婚姻。换句话说，不完美才是婚姻的真相。

有没有想过，扔掉现在拥有的，去过另一种人生？有没有想过，打破现在的枷锁，去创造一个新世界？是否年过30就开始进入老年心态，职业倦怠，工作没有动力，生活没有乐趣？

憎恨女儿的母亲，心中都住着一个被侮辱、被贬损、被忽视的小女孩。

我们每个人的心理韧性就像身体上的肌肉一样，可以通过锻炼来变得更加强大。

成长型思维的家长，会用动态的眼光看待孩子，把孩子当“种子”，相信更多的可能性。这会随之产生期望效应，让孩子往更好的方向成长。

越来越多研究支持昼夜节律紊乱可能是抑郁的致病机制，纠正这些节律障碍也许应作为抑郁预防和干预策略的一部分。