同辈压力:我们患上了一种行为感染的病

同辈压力覆盖面极广,从学历、收入、工作、职位、家庭等各个方面都可能会带给一些人困扰和焦虑。

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反社会者可以装成普通人,但你最好避开他们

我们在辨别反社会人格者时,要从自己的直觉出发,不要受到他人身份的蛊惑。

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人工智能(AI)将取代心理医生?!

随着计算机科学技术的发展,利用人工智能(AI)及机器学习技术作为计算精神病学工具,将能够消除这种主观性,提升作出准确评估的机率。

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侵入性思维简述 | 心理学词条

侵入性想法是一种进入个体意识层面的想法,经常毫无预兆,其内容往往令人担忧、困扰或怪异。

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男女之间有纯友谊吗?

异性相吸这是自然界中不变的定理,男女之间也是如此。但是男女之间存不存在一种纯洁的不带任何情欲的友谊呢?

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“股神”搭档的5个思维方式,蕴藏着家庭教育的重点

现在青少年精神心理障碍的罹患率不断增高,我们应该从中总结什么经验教训,避开哪些教育上的误区,从而避免孩子出现精神心理问题?

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积极的忍耐:体会这默默忍耐的力量

当我们能够忍耐,我们就能够控制住在一瞬间产生的那些也许不理智的行为。我们能够减缓和降低自发的冲动,给理性的思考,理性的回应一定的空间。

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“他人即地狱”——探触孤独之境

“在隆冬,我终于知道,我身上有一个不可战胜的夏天。”——加缪

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缺失的性教育,是迟早会落到脸上的一个巴掌

两天的时间,读完了《房思琪的初恋乐园》,合上书的刹那,只觉得五脏六腑都在搅动。不管是房思琪的遭遇,或者是作者林奕含的人生,都让人愤懑、心痛和惋惜。

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老公爱上了别的女人,是因为我不够好吗?

婚姻中的痛苦来自于柴米油盐?还是性格不合?在我看来都不是,柴米油盐的琐碎,大多数人都是可以抵御的,即便因为性格不同吵上几回,也不至于让婚姻破碎。

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强迫障碍循证治疗|暴露反应预防治疗与原理

强迫症(OCD)是一种慢性、“致残”的心理障碍,特征为反复侵入的强迫性思维,诱发患者的焦虑情绪,患者倾向于使用强迫行为。

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厘清两个重要人设,避免走入关系误区

澄清看问题的角度

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《粉红女郎》18年后才懂|决定婚姻高度的从来不是性格

感激自己的长处,你就会增值;关注自己的短处,你可能就会贬值。 这不是乌托邦式的盲目乐观,而是扩展思维、审时度势、刻意练习的结果。

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52张心理学卡牌!最后留下的,就是你内心最深的渴求

心理学发现,人在「取舍」的过程中,会不自觉地结合自身经历、情感、欲求和动机,以此来求得“最优解”。

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倒数第一考上“日本北大”,这个高中生做对了什么?

今天是距离高考55天,如果在这段时间里调整状态,考生能重拾信心,父母、老师们也能做到不抛弃,不放弃,那么每一位怀揣梦想的18岁少年,仍有改变自己未来的可能性。

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最善良的人往往最委屈|共情力过剩,才是不快乐的根源

共感人这样敏锐的社交直觉,以及超强的共情能力,在许多职业上是很珍贵的,但如果不懂得控制,很容易因为自身高度代入,导致情绪被反侵扰,造成消耗。

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自我效能感:「我觉得我行」为何很重要? | 心理词条

自我效能感是一个人对自己在特定情境下能取得成功的信念。心理学家Albert Bandura认为这些信念影响着人们如何思考、如何采取行动、以及如何感受我们在这个世界上的地位。

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真正的输入与输出,心理学科普创作赛|壹心人计划Ⅳ

“为什么要做心理学科普?” “读者想要/需要从心理学科普中得到什么?”

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如何从迷茫中抽离,重获自由?

活在当下,不抗拒任何外在的力量,不借由外在的声音定义自己,就能从迷茫中抽离,重获自由。

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答疑馆 | 如何分析18至34岁青年是成人中最焦虑群体?

从心理学角度来看,如何分析:1、为什么18至34岁青年是成人中最焦虑群体?2、在不同年龄层次里,如何避免过于焦虑?

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直击人心的动画丨太正确的人生索然无味,就勇敢一点吧

任何一种选择都是有代价的,或许最智慧的决定就是在“冒险” 与“安稳” 之间找到平衡,偶尔错了,也没关系 。

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20岁养3弟妹欲轻生|现实版姐姐:不认命才该是她们的命

两代姐姐的不同人生,如同两副画卷:无论认命还是不认命,“姐姐”们各有各的艰难。

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想给ta打电话,又担心很尴尬?别怕,这是电话尴尬偏见

声音可以承载更多的信息,适当的打电话不仅不会尴尬,反而会增加人与人之间的亲密感。

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漫画丨颜值越高就越幸福?来看看“过不及”效应!

人们都存在向上比较的趋势,过高的颜值会威胁到同事甚至领导的资源获取,这损耗了工作中的关系资源,会降低个体的幸福感。

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小城市里创建心理咨询机构,营销宣传上需要注意什么?

小城市咨询机构的发展定位,最好还是以“个人工作室”的发展模式去进行,不要追求过多的项目,人数也不要太多,专心做好咨询服务是最好的策略。

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你是姐姐,你得让着点丨二胎影响着家里每个人的一生

研究表明,二孩对每个人的生活都会产生或多或少的影响,你的幸福、生活的意义、婚姻、家庭、老年生活、健康和生活成本,都会随着二孩的诞生发生改变。

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压力如何成就我们,又如何摧毁我们?

你抵抗压力的方式是不是只有睡觉和暴饮暴食?这些逃避或对抗的方式,真的有效吗?

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写给正处于分手后痛苦的我们丨亲密关系指南

释放情绪,感受它们的出现然后流出我们的身体,是这段时期我们能给自己最大的照顾之一。

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“你总说自己没有安全感?”安全感,究竟是什么玄学?

不安全感并不是来自于当前的关系或伴侣,而是来自内心对被抛弃、不被爱、不被重视的恐惧。这种感觉是不断积累下来的。

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探究心理咨询本质

生活中被一些事件触发引起的情绪,为何那么难以平静?。

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