标签:最新研究

智能头带:如何帮你快速入睡?

头带除了可以固定头发外,还可以做什么?制造商缪斯(Muse)给出了你想象不到的答案:冥想头带,帮助入睡。这款睡眠冥想头带被称为 “软带”,其设计初衷是帮助人们在入睡时进行冥想。

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心理学为老年人谋了哪些福祉?

在老年心理学领域,心理学已经并将继续在帮助老年人促进认知功能,推广健康生活方式,预防老年痴呆,对抗年龄歧视,退休适应和保障方面发挥着重要作用。

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2019年,心理学领域发展的10个方向,你了解吗?

找准趋势,方能快人一步。2019心理学领域发展的10个趋势是什么?让我们看一看APA通讯杂志为我们带来的2019年度趋势报告。

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饥饿让我们变得宽容?

“身体状态可能会影响精神状态“。当我们处于一种饥饿的状态时,我们在道德层面的反对会变少。 这项研究表明,道德可能是一种只有那些需求得到满足的人才负担得起的奢侈品。

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你以为的深思熟虑,可能只是大脑在忽悠你

决策是不可避免的,不用害怕做决定。但判断的同时,也要认识到大脑的局限性,知道自己在做什么,同时意识到支撑自己决策的其实只是拼图的一块、还有更广阔的边界可以探索,才是更平衡的处理方式。

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快点进来看看,这可能就是你经期心情不好的原因!

研究表明,70%以上的女性都曾经历过经前期综合症的至少一项症状。在例假来临前一到两周(主要是前6天)内,姨妈痘、乳房胀痛、腹胀、疲劳感、易怒、情绪变化快等症状都可能随时到访,折磨着姑娘们。

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《绿皮书》:警惕自己的优越感,是一个人最大的善意

一个人最大的善意,就是警惕自己的优越感。这是因为,优越感很可能铸就恶的文化,杀人于无形之中,也是因为,其实我们每个人,都没有资格,比另一个人更优越。

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原来,智商高是因为有个聪明的老妈?

聪明的人应该感谢他们的母亲,因为根据研究人员的说法,他们的母亲在传递智力基因方面承担主要职责!

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临终前会做梦?死亡是怎样一种体验!

濒临死亡是什么样的体验呢?虽然有关死亡的研究越来越多,临终时,生命最后几天或几个小时,的切身体验仍是未解之谜。医学界对“黑洞内部”的研究刚刚起步。

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原来在幸福这件事上,男女观点如此不同!

研究发现,女性相比男性会表达更多的亲社会情绪,例如感恩,这会产生更大的幸福感。这支持了女性的幸福要比男性更依赖于社会关系的理论。

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正念训练:让你成为一个心理灵活的人

正念是一种心理解放,能使人从消极情绪、执念、僵化的应对方式中走出来,让心变得更灵活和流动,并拥有更积极乐观的人生态度。

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科学告诉你,为什么“老哥”们输的倾家荡产仍难戒赌?

赌博,这一过度冒险倾向的行为,可能是受到特定大脑区域功能的影响,通过抑制对应脑区,将有可能有效的减少我们的赌博行为。

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狗也有左撇子?左撇子的狗狗更聪明吗?

我们身边常常会看到左撇子的人,他们用左手吃饭,写字,拿工具,也会经常听到一些人对他们说,“左撇子聪明啊”,那事实真的如此吗?左撇子与右撇子究竟有哪些不同?

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我怀疑你的能力,因为你不懂“愤怒”!

我无法确切告诉你愤怒是“好”还是“坏”。愤怒是一种情感,而不是一种行为,情感不能被道德化。和其他所有情感一样,愤怒既可以作为武器,也可以作为进步的工具,这都在于人本身如何加以利用。

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重磅!中国精神障碍患病率数据发布 | 研究速递

北京大学第六医院黄悦勤教授等在《柳叶刀 · 精神病学》(影响因子15.233)在线发表研究文章(Article),报告了中国精神卫生调查(CMHS)的患病率数据。

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为什么年纪越大,感觉时间过得越快?

研究者认为,年纪越大,眼跳的间隔越长,大脑处理视觉信息的时间也变得更长了,这使得老年人更加难以解决复杂的问题。因此老年人“看”的速度越来越慢,但感知到的时间流逝却是越来越快。

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该不该限制孩子用手机的时间?多长合适?

通过分析现有的认知测试结果,研究者初步发现每天超过两个小时屏幕时间的儿童,在语言和思维测试中得分要明显少于两个小时的儿童。

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性瘾、网瘾、酒瘾….戒瘾,用这一个方法就搞定!

上瘾,正在消耗你的金钱与生命

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将觉醒教育带给10亿人的全球化学校 | Mindvalley

Mindvalley 在 2005 到 2013 年间有很多尝试,但是都失败了。直到2013 年,才找到了新的概念 —— 一个全球化的人类学校。这个学校志在普及健康,智慧和人类的合一。

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Headspace 如何成为冥想类产品巨头?

当国内心理健康服务还把目光聚焦在心理咨询时,国外心理健康却走出了另外一条路径。

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某种神秘力量,正支配着你买买买

比起单纯的购物,购物成瘾像一种欲罢不能的“痛并快乐着”。买的时候快乐,买了以后痛苦,可是促销一来,强烈的欲望又像滚滚巨轮,开始了新一轮的碾压。

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那些拿着手机却不用的“遛机族”在想什么 | SexyTalk

握着手机会使人获得一种控制感和安全感,从而建立起心理依赖。例如在等待面试、考试时,即使不用,也时不时要把弄一下,以使躁动不安的心有所寄托。

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21种抗抑郁药物治疗有效性与耐受性比较研究 ▏ 柳叶刀

重度抑郁障碍导是最普遍,给患者带来巨大的精神和经济负担的常见心理疾病。目前治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。

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元认知 | 3招迅速提升大脑思维能力

元认知水平的高低,几乎决定了你思维和学习水平的高低。

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为什么国外年轻人会爱上这款冥想APP?

我们相信精神和情感的健康是在所有的不完美中寻求一种平和心境。请随我们停下脚步,专注于呼吸,关注自身进入冥想,这短短的几分钟便可以对你的一整天有很大影响。

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蛮荒时代落幕的实验不会再上演|谈谈心理实验的伦理

“基因编辑婴儿”将科学的伦理推向大众视野。心理学在大部分情况下以人为实验对象,更应该重视实验伦理,减少对被试者造成的伤害。

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“夫妻相”是如何产生的?

在生活中,经常能听到这样的话。我们不禁会想:所谓的“夫妻相”真的靠谱吗?“夫妻相”与形成亲密关系之间真的有关吗?如果第一次见到一个与自己很像的人会爱上他吗?

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沉迷捏脸无法自拔?让心理学为你揭秘!

APP的捏脸改造功能让我们看到理想中的自己,缩短了“理想我”和“现实我”的距离,你是不是也因此有一种梦想成真的幸福感呢?

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人生已经如此艰难,请别再为难我们气味洁癖了

女性在闻到伴侣的衣物时能感到放松,减少压力荷尔蒙;而当闻到陌生的男性气味时,女性会下意识地感到紧张——皮质醇水平升高,这些都发生在无意识的状态下。

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好奇一下:人类的心理跟精子是什么关系?

你真的了解精子么?我们跟精子到底是什么关系?

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