从业生涯最震撼时刻之一，目睹古稀老人眼含热泪：如果我妈妈当初更爱我一些，我这一生是否就没这么不幸？

肛欲期最擅长划线了，如果有标准直线简直棒到不行，我就攥着这条直线走到黑。

孩子对以后社会关系的期望和反应，文化的信念、价值和态度在很大程度上会在亲子之间的相互作用和情感关系中形成。

工作成瘾的父母应该尽快意识到自身状态的不良影响，并努力平衡家庭与工作之间的关系，为孩子营造更加舒适的家庭环境。

被满足到的孩子，内在会建立起稳定的价值感、安全感，会认为自己是值得被爱，被重视，值得享受好的生活的。

幸福的人能一生都被童年治愈,而不幸的人却要用一生来治愈童年。

如果可以任性被宠爱，哪个孩子愿意在委屈中变得懂事呢？

千万别尝试改变父母的思维模式，除非他们自己愿意改，否则你是无能为力的。

父母作为孩子的掌控者，如果孩子不服从，拥有自己的主见，父母就会非常焦虑，用各种威逼利诱的方式让孩子听话。

在不完美之中，你能找出对自己真正重要的东西，并做出选择，然后为自己的选择负责，这就是爱自己。

所有人的爱，都是有条件的。条件就是：你实现我的期待。

在爱中成长起来的孩子，抗挫折的能力会更强，不管在面对什么事，都会充满勇气和力量，比其他人走的更远。

成熟的爱，意味着双方人格完善，关系中融合的部分很和谐，彼此独立的部分不恐慌。

孩子想要摆脱对父母的依赖，父母却总是自觉或者不自觉地想要控制孩子，忽略了孩子想要独立成长的愿望。

每个父母都是带着创伤在养育的，如果孩子的行为正好触碰到他的创伤，爆发就无可避免。

只有拥有心理意义上的「家」，我们才有真正的安全感。

决定人生能不能成功的，从来都不是智商，体型，父母收入，自己受教育程度。真正的答案是：爱。

有了孩子之后，这些人会把这种担心焦虑投射到自己孩子身上，一心一意的焦虑担心起自己的孩子来。

从孩子方面来讲，一方面渴望独立同时又在情感上有依赖，这种本身就矛盾的情感也是促成家庭关系不和谐的原因之一。

其实孩子的自制力比我们想象中要强，关键在于父母平时有没有给孩子立规矩，讲原则，让孩子明白自己言行的界限在哪里。

一些人将自己当下生活的种种不如意，全部归罪为原生家庭创伤。

我之所以不怎么自卑，是因为父母最初对我的积极期待，让我有了基本的自信。

一份稳定的关系，是能够容纳裂缝的，而一个站定了的角色，是能够拥抱真实的！

当孩子受到了人身威胁，才通过躯体症状向父母发出呐喊。这就是培养孩子乖巧所换来的代价。

当一个人把自己的价值，和家庭，和父母对自己的方式和态度捆绑在一起，他就不独立，不自由了。

爱，有一个最关键的事，是你不会去想付出与回报。当人人都在想付出与回报时，他其实已经脱离了爱的轨道。

家庭是一个系统，社会也是一个系统，系统内的遮盖也会有副作用。

原生家庭中的人际相处模式会潜移默化地影响个人，而后持续在个体自己的亲密关系中不断地表现出来。

在孩子出生的那一刻起，正是我们学习做父母的开始，一开始，你又怎么可能会是100分呢？