责怪，是我们与他人相处的一种常用的手段，它有时会起到正面效果，即让他人了解到自己的错误从而改过自新，但更多的时候，责怪意味着伤害、否定和怀疑。

“好像最好看的天空，永远都在晚自习前的窗外。”

生活的答案不会立即出现，静守一阵子，新的思考和想法便会自然浮现。

每个人都是需要依恋关系的孩子，你也是。

大度本是一个人重感情轻利益的表现，但大度过了头便可能导致不好的后果。所以有人说，越是大度的人，越没有朋友，越难交到知心好友。

一天，朋友在群里抛出来一个这样的问题：“怎么爱一个人而不受伤？”

付出是一种美德。但在很多关系中，你对别人好，其实是在为破坏关系埋下伏笔。

他和她结婚，实际上是男人和自己心目中的女性意象的结合。

人们在沟通时常常互相攻讦、争吵、甚至大打出手，是因为人们在沟通中失去了安全感。

我们可以倾听，可以陪伴，但不要做被动的情绪垃圾桶。

看不到自己的需求，活成别人期待的样子。

有一句话说，即使是最幸福的婚姻，一生中也会有100次离婚的念头和50次想掐死对方的冲动。可见一段要经营一段幸福美满的婚姻的确是不容易的。

当你开始卸下“和谐”的这个枷锁，接受“人是可以有冲突”的这个理念的时候，你的吵架技能就被解锁一个层次了。

课题分离，建立融洽的人际关系是一个需要不断修炼的过程，好在我们已经在践行的路上。

欢迎来到「精选故事集」栏目。 每期为你精选呈现故事话题中，来自壹心理app社…

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人际吸引一直是大家很关注的话题，那么这次我们就来聊聊人们为什么会相互吸引。

亲密恐惧者并非不能进行人际交往，相反有些人甚至还很受人欢迎，朋友很多，也接受感情上的暧昧，但他们不愿意和别人分享自己的痛苦，会体验到一种虽然有很多普通朋友，但仍然觉得很孤独的感觉。

依赖是对个体化渴望，越是依赖的人，他越是渴望自在独立的状态，因为依赖对于他来说是更多是被恐惧驱使的一种动力。

面对这些无法感化的甩锅者，我们可能需要为自己建立起个人边界，防止他们的入侵。

你希望他人如何对待你，你就要如何对待他人。

对方只有在特别缺乏安全感的时候才会对你进行煤气灯操纵，你只要拒绝参与，避免触发“煤气灯扳机”——能够触发你或对方开始跳起煤气灯探戈的关键词、举动或情景，就可以解决问题。

去实践，去尝试才是我们应该去做的。

给不出是因为你自己缺，索取则是你更缺。

在恋爱关系中，我们常常被传说中的“安全感”牵着鼻子走，女生总说她没有安全感，男生总是不知道怎么给另一半安全感。

朋友问了我一个问题：为什么女人来大姨妈时男人的脾气也会变得很臭？

如果有朋友仅仅因为婉拒一场游戏就疏远你，这表明ta本身就不值得维系。在有被爱的期待之外，我们也要有被讨厌的勇气！

你是否曾和或正在和这样的人交往？无论你怎么努力，Ta们似乎总是很难相信你、和你保持一定距离。

人际关系，是指人与人之间的交往关系，它扎根在日常生活中，从尊重、真诚和体贴他人开始，到健康、快乐和身心愉悦为终。