有着强大友谊群体的人更有可能长寿，但是有些友谊却“有毒”，让自己受到“毒害”。

每天过于在乎别人的感受，总会让自己活得很累，与其讨好别人，不如讨好自己，活出自己。

每一个应该都是在为指责做准备，为推开做准备，不要让你和别人和自己的关系里夹着一个应该。

如果你只是单纯地渴望被爱，而不想去爱谁的话，那么你更需要的或许不是一个恋人，而是一名心理咨询师。

直接的需求表达，是很多人心中的一道坎。

小婴儿的生存更需要的是心理上的营养，而恰当的回应就是心灵乳汁

朋友说，和闺蜜的这次互动，不仅让她放下了嫉妒，也让她重新的认识了自己。

人与人关系的亲密，是从可以交流感受、表达情绪开始的。

很多时候，我们在生活中遇到了委屈，遭遇了不顺心，却对陌生的人依然客客气气，但是却对亲近的人无比苛责。

不管是什么感情，都要相信，在这个世界上总有人在那里等着你出现。

一万句所谓“为你好”的负面评价，都比不上一句发自内心、真诚的赞美。

千寻始终保持着平淡的“独处能力”，仅此一点，就能够化险为夷，走出困境，并拯救父母。

在亲密关系中，所谓的“作”，就是大部分时候不知道自己想要什么，或者是故意不说，非要说就反着说。

在亲密关系中，物化意味着仅把对方当作满足自己欲望的工具。

当我们感觉到有人在牵挂关注着我们时，我们会有一种很强烈的存在感，能感知到自己正在被爱着。

人人讨好的世界里，越来越多人被同化，大部分人都戴上厚重的人格面具。

如果你感到失落、压抑或者沮丧，最好的办法就是甩掉自恋者

事情就是人做出来的啊，你否定了别人的事，怎么能说没有否定他这个人呢？事和人是连在一起的。

愿有纸笔可以记录，愿有夜晚供你省察，更愿有恰当的人能听君一诉。

一个洁身自好的男人却找不到女朋友，而渣男身边却女人不断。

偶尔，在孤身一人的时候，或者在陌生环境的时候，大多数人都有过暂时的这种体验。

你不必被所有人都接纳，更不必所有时候都被接纳。

看似一句自怜自哀的语句，所传递的信息，每一层都是对对方一种更强烈的指责和否定，所以会引发听者很强烈的负面感受。

因为早期经历中没有得到父母无条件的爱，安全感不足，所以在亲密关系里没有自信。

即使是机器，打动人心的方法也是走情感路线，与人与人之间的交往并无差别。

对于那些你有意无意地选择了无暇顾及的朋友，失去了时间和情感的滋养，你们的友谊必然会消逝。

比起跟母亲说“我爱你”，下述的密码，更能帮助你去表达爱，创造爱。

你感到一阵嫉妒并不意味着你不能敞开心扉。你也可以真诚地庆祝你对手的快乐和成功。

弗洛姆说，通过努力换回的爱，往往使人生疑。