标签:心理书籍

《治愈隐性虐待》:遭受心理虐待,却是因为适应能力强

事物永远都有两面性,好的性格特征,并不一定有好的结果

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书籍分享系列 -《谈话的力量》

表达不满两原则,不指责对方的性格和品行

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所有的书写,都通向疗愈。| 有奖书写计划

写作是最低成本的缓解焦虑、获得内心宁静的事。

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不管你忙到什么程度,这七条心理学策略帮你提高幸福感

作者分别从运动、科学睡眠、专注力训练、自尊、意志力、时间调配、负面情绪管理、社会联结这8大实际角度探究了使我们更幸福的方法。

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读《复原力》一书有感

人活在这个世界上,往往有着各种各样的【需求】

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每天进行十分钟冥想,就能给生活带来巨大变化

今天向大家分享的书籍是《十分钟冥想》作者安迪·普迪科姆。这本书是最近几年中读到比较不错的冥想入门书籍,推荐阅读。

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自卑、讨好、不配感:内心有伤的人,出路在哪里?

外面没有别人,只有自己。

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书评大赏盘点 | 精选书评推荐,必读书单mark!

嗨,好久不见~~这里是爱读书的小馆(*^▽^*) 阳春三月天,最美读书时~在…

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界 线 一 百 句(下)

界线及界线训练一定会帮助到我的。

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界 线 一 百 句(上)

让我们一起有意识地训练自己,做一个有健全心理界线的人。

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国庆长假干点啥?不如在家看书吧!

倡导人们击碎对衰老的既成概念,挣脱“人生只能如此”的桎梏,不自卑,不自负,也不羞怯,优雅地去跟人生谈恋爱。

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这3本书让你想到又做到丨心理学书单推荐

但其实我们都错怪了自己,“改变”是项系统工程,没掌握正确方法的努力,都是无效的。

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这5本书教你“如何恋爱”丨心理学书单推荐

爱是一门艺术,更是一个可以习得的能力。

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告别负能量必读的4本书 | 心理学书单推荐

人的烦恼并非来源于实际问题,而是来源于看待问题的方式。

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心理学原来这么有趣 | 心理学书单推

本周给大家推荐3本高分经典的趣味心理学书籍,带你走进心理学的世界,探寻行为背后的心理学机制。

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这4本书,让你学会爱自己-心理学书单推荐

可惜的是,很多人并不知道什么是真正的爱自己,怎么做才是爱自己。

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自律达人必读的3本书-心理学书单推荐

如何通过自我管理,高效完成自己的目标。

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富人思维的金钱心理学-心理学书单推荐

从心理学的角度揭秘金钱背后的“奥秘”,将教你建立积极正面的财富思维,活出富足人生。

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女性必读的提升心灵的书-心理学书单推荐

什么样的女人才算活得幸福?

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这3本书让你完成自我实现-心理学书单推荐

当你迷茫的时候,你是如何应对的呢?我们要怎么做,才能满足自我需求,得到自我价值感呢?

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终身成长必读的3本书-心理学书单推荐

所谓成长就是认知升级。并且指出认知,是可以通过学习,保持好奇心,不断反思,快速行动,做出改变等方式来升级提高的,这也是实现成长的方式。

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升职加薪必懂的心理学-心理学书单推荐

职场是马拉松,希望这份书单能帮助你持续精进,成为先人一步的少数人。

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这4本社会心理学带你看懂人性丨心理学书单推荐

关于我们如何影响他人,以及如何被他人影响的秘密都在这里….

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关于死亡,你不得不看的3本书丨心理学书单推荐

当我们正视对死亡的思考,接受对死亡的恐惧,我们才能更好地向死而生,找到生命的意义。

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美好生活必读3本书丨心理学书单推荐

生活方式的选择,决定了生活的品质,有人摸索了一辈子,有人模仿了无数,适合的才是最好的。

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这3本书带你告别小确丧丨心理学书单推荐

所谓的不良嗜好,反而是人们积极生活的养料。

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元气满满必读的3本书丨心理学书单推荐

趁此刻,静下心来读读书吧,让我们活在当下——找到内心的光明、清静与喜悦。

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三本书搞定情绪困扰丨心理学书单推荐

当你深陷不良情绪的时候,你是如何处理的呢?

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自我疗愈必读的4本书丨心理学书单推荐

爱是一剂神奇的药,‘爱自己’会让我们生命出现奇迹。

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内心强大是怎么炼成的丨心理学书单推荐

都说过去可以被埋葬,情绪可以调节,然而我们终于明白这是错的,因为伤口始终没有愈合。

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