Tag: 心理书籍

这些生活策略帮助你更快的提高自信

作者在书中针对每一种“自信缺乏症”辅以粉碎消极思想的实践练习,从而将“构筑自信”变成了一门可以边阅读边实践的积极心理学。

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凭这三个道理,心理学就能C位出道,不接受反驳

每个人都渴望了解自己。

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《拥抱时间的人》:疾病和死亡教会我们的那些事

在噩运面前,我们只能与噩运讲和,不因噩运而自怨自艾。

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成年人的世界,没有黑白分明,它是灰色,也是彩色

破除完美的幻象,去接纳一个真实的他人或自己,远比完美更重要

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有来访者爱上我怎么办?论心理咨询中移情的发生与处理

咨询师需要带着慈悲和耐心,去相信来访者自身蕴含的力量,去等待那个时机,陪伴即可。

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钻石商的锦囊:如何多赚钱,并保持身心健康?

如果你的生意能够给别人快乐,给自己给别人安心,那是最好。

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一本“无用”之书告诉我们,人生漫长,不必时时有用

有用?无用?有趣?无趣?好像有时候也在于一念之间。

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由圣雄甘地扔鞋子故事引发思考:利他难么

即使没有行动,但是我们心里有这种利他的念头、善良的念头,带来的社会意义和正能量都是不可估量的,合适的时候都会开花结果。

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总有一些坚守,让我们流泪满面

坚持和坚守,是可贵的事。

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心理课堂 | 心理学的历史流派:格式塔心理学

格式塔运动在德国有过瞬间的辉煌,尽管并没有代替行为主义学说,但它却使认知传统重放光辉,为后续的认知革命铺平了道路。

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看《一个人的朝圣》直面当下的人生,自有其治愈的力量

文字它是有力量的,能够给人治愈人心的力量

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读蛤蟆先生去看心理医生:回望童年和过去会治愈我们

人之为人,就是因为有七情六欲,人和人都一样。但人之为人,又因为人能有觉察,能自省,能活着,但不仅仅为了“活着”。

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读毕淑敏心理小说:那些不为人悉知的心理咨询”秘密”

坦然地生活很有必要,坦然地面对自己,面对他人

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东野圭吾的《红手指》,换个场景带你看心理咨询过程

愿你在人生遇到困境的时候,记得有一种求助方式是走进咨询室,在这个安全的环境里静静地去重新看待自己的生命。

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好玩心理学史|带你走过心理学141年

一张漫画,带你走过心理学141年

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《在线心智》:网络教学如何改善注意力,提高教学质量

《在线心智》是一本干货满满的书,这本书十分系统、全面地指导我们如何更加高效的利用网络进行在线教学。

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人生绝非偶然 | 社会心理学家阿伦森自传的启发

《绝非偶然》是我读过的第一本也是印象最为深刻的心理学家自传。这本自传的作者是阿伦森,唯一获得美国心理协会全部三项大奖的传奇心理学家。

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《日益亲近》:心理咨询中的改变是怎么发生的?

这就是心理咨询的意义所在。

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如何在生活中建立长久的幸福感?

获得幸福美满人生的决定性因素是什么?在《幸福的科学》中,作者指出了提升幸福感的七个日常习惯。

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心理课堂 | 心理学的历史流派:构造主义与机能主义

自1879年之后,各路心理学流派繁花似锦,绽放得如火如荼,不同的学者都在竭尽全力阐述对自家流派对心理活动的深刻洞见。接下来,我们就一起回顾一下心理学发展历史中的主要流派。

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大众到底需要什么样的心理学内容

心理学作为一门揭示人类心理活动规律的学科,能够帮助人们更好的认识自己,完善自己。

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进化心理学视角下的幸福感丨追求比得到更快乐

今天分享的书籍是《幸福 ——追求比得到更快乐》,从进化心理学的角度来聊幸福。

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《治愈隐性虐待》:遭受心理虐待,却是因为适应能力强

事物永远都有两面性,好的性格特征,并不一定有好的结果

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书籍分享系列 -《谈话的力量》

表达不满两原则,不指责对方的性格和品行

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所有的书写,都通向疗愈。| 有奖书写计划

写作是最低成本的缓解焦虑、获得内心宁静的事。

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不管你忙到什么程度,这七条心理学策略帮你提高幸福感

作者分别从运动、科学睡眠、专注力训练、自尊、意志力、时间调配、负面情绪管理、社会联结这8大实际角度探究了使我们更幸福的方法。

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读《复原力》一书有感

人活在这个世界上,往往有着各种各样的【需求】

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每天进行十分钟冥想,就能给生活带来巨大变化

今天向大家分享的书籍是《十分钟冥想》作者安迪·普迪科姆。这本书是最近几年中读到比较不错的冥想入门书籍,推荐阅读。

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自卑、讨好、不配感:内心有伤的人,出路在哪里?

外面没有别人,只有自己。

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书评大赏盘点 | 精选书评推荐,必读书单mark!

嗨,好久不见~~这里是爱读书的小馆(*^▽^*) 阳春三月天,最美读书时~在…

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