疫情在家，自己有机会认真学习陈海贤老师的《了不起的我》。花了一个月时间，边阅读和做读书笔记，边跟小伙伴做读书分享，期间的收获很多，所以写了这篇读后感。

天是《魔力》练习第19天。在书中这一章节的题目是：魔力足迹。今天讲读的关键词是：成功。在今天的讲读中将介绍给大家的是爱因斯坦关于成功秘诀的论述。

在书中这一章节的题目是：魔力支票。今天讲读的关键词是：皮格马利翁效应。

生活中我们总会遇到让人茫然无措的琐事，今天介绍的就是如何应对这些事情的方法。

今天《魔力》练习第16天。在书中这一章节的题目是：健康的魔力和奇迹。今天讲读的关键词是：磁石。

今天是《魔力》练习第14天。在书中这一章节的题目是：拥抱神奇的一天，介绍的是让一整天的计划更顺利的技巧。今天讲读的关键词是：杜利奥定律。

今天《魔力》练习第15天。在书中这一章节的题目是:人际关系魔力修复剂。介绍的是通过感恩的方法修复关系的技术。今天讲读的关键词是：你。

锻炼是守护心理健康的利器。

无论是突发事件的心理危机干预，还是日常生活的心理辅导，心理咨询与治疗都在默默地帮助人们解决心理问题，也渐渐受到人们的关注。

开启改变生命的魔力，我是海狮子。今天是《魔力》训练第13天。在书中这一章节的题目是:让你的心愿成真。今天讲读的关键词是：心想事成。

咨询师是如何开始工作的呢？哪些是咨询中的关键所在呢？今天我就选取其中三个角度，来和大家聊聊“心理咨询”的那些事儿。

“斯库特，大多数人都是善良的，等你最终了解他们之后就会发现。”这是《杀死一只知更鸟》一书的结尾，阿迪克斯和女儿斯库特说的一句话。

开启改变生命的魔力，我是海狮子。今天《魔力》训练第12天。在书中这一章节的题目是：改变生命的神奇之人。今天讲读的关键词是：重构。

练习-第9天（魔力第14天） 这个练习能够改变你的“财运”。

魔力练习第10天：你的状态改变了，世界怎能不变？

在这一章节里，朗达拜恩告诉大家的是扭转逆境的秘诀。你可能要说，你今天又要说感恩，我就知道。

今天《魔力》训练第8天。在这一章节里，朗达拜恩告诉大家的是对普通事物，比如食物和水，表达感激是最高境界的感恩，这对于见证魔力的发生十分关键。

今天《魔力》训练第5天。今天，令很多小伙伴们激动的财富话题终于来了。在这一章节里，朗达拜恩告诉大家的是通过运用魔力法则去获得财富的方法。这一讲的关键词是：想象力。

“运动产生多巴胺”，也是指的这种多巴胺，简单来说就是它跟奖励感没什么关系。

在这一章节里，朗达拜恩告诉大家的是通过运用感恩去获得健康的方法。这一讲的关键词是：情绪。

今天讲读的是《魔力》训练的第一天：数算你的恩福。这一讲的关键词是：我。对，就是“我”，不是你。这跟感恩和魔力有什么关系呢？

今天我给大家推荐的是一本神奇的心理类图书。

心理学认为，现在人很多时候不开心，不成功，很多时候就是太习惯于找原因找结果了，忽视了一些并不能说清楚因果的事物的力量。

欧文•亚隆。如果你喜欢心理学，极有可能听过这个名字和他的作品，比如《当尼采哭泣》、《给心理治疗师的礼物》、《诊疗椅上的谎言》、《妈妈及生命的意义》……

要想获得自由幸福的生活，首先要获得财务自由。这是无数职场人追求的目标。然而，财务自由带来的幸福感类似于“尼斯湖上的水怪”——我永远只是听说，却从未见过。

心理咨询师的养成周期长，成本高，所以符合资质的心理咨询师，是稀缺的。更稀缺的是，取得资质后，仍然不断保持专业学习，能以专业态度来帮助来访者的好的心理咨询师。

成人曾经是儿童，但是成人总是忘记自己是怎么从儿童长大成人的。

在这本《牙买加旅馆》中，我看到了悬疑、人性、爱情，更看到了一个深处至暗蒙昧历史时期的女性作家，渴望女性觉醒的渴望——这种渴望，如此强烈，也如此动人。

成长意味着我们能合理看待应然与实然之间无法弥合的鸿沟。世界不再耀眼，甚至在很多地方可怕的厉害；在震惊消退以后，不同的人给出了不同的答案。