魔力练习第13天:心想没有事成？可能是你“想”的姿势不对！
在讲读开始前，一定自己先念一遍。成功离不开充分的准备。
开启改变生命的魔力，我是海狮子。今天是《魔力》训练第13天。在书中这一章节的题目是:让你的心愿成真。今天讲读的关键词是：心想事成。
01
心想事成背后有很高的哲学智慧
听到“心想事成”四个字，相信很多朋友可能心里又开始嘀咕了：海狮子正端着一大碗鸡汤袭来。
确实，最近，有不少习惯了推理和逻辑思维的朋友，都会问我这样一个问题：你真的相信朗达拜恩这一套吗？心想怎么能事成呢？如果心想事成真的有方法，那么不早就是风靡全球了吗？还用等着海狮子你来讲给我听吗?
有这些疑问的同学，听到你们的疑问，我真得觉得很温暖，说明你们在认真思考。你的批评和质疑，让我们下一步的交流，有了更好的通道。
不过我的回答，可能会让你有点失望。对于上面的疑问，我非常理解，但是也非常抱歉：我不能给你一个确切的答案。
在《魔力》整本书的讲读中，我正在做的就是，利用我学到的心理学知识和进行辅导的经验，对书中的思想进行解读。我试图给大家呈现一套完整的魔力法则的练习方法，以及这套法则背后的心理学体系。至于到底要不要相信，要不要用这套法则，怎么用这套法则，完全取决于智慧的您自己。
如果你非要刨根问底，我很愿意告诉你：我也只是用了魔力法则其中的很小一部分内容，就感受到了比以前更多的快乐，发现了比以前更多的解决问题的思路。
有效果，比有道理更有意义。如果能让自己离想要的美好生活更近，我们是该远离还是努力践行呢？我相信每个人都有自己的判断。
这不是诡辩论，也不是文字游戏，在今天的讲读中，你就会听到一个为时九年的心理学实验的故事，这个故事可能对于你理解上面这些话会有帮助。
在讲述这个故事之前，先跟大家宣布一个好消息。在今后每一期的讲读中，我都会回答大家提出的1-2个问题。欢迎大家在直播间或者我的微信留言，期待与你互动交流，一起成长。
02
霍桑效应或许能说明点问题
好了，先讲故事。
大约在100年前的1924年。当年11月，在美国国家科学委员会赞助下美国西部的威斯汀豪斯（西屋）电气公司霍桑工厂进行了一个著名的实验。研究小组试图通过改善工作条件与环境等外在因素，找到提高劳动生产率的方法。他们选定了继电器车间的6名女工作为观察对象。在实验中，研究小组不断改变照明、工资、休息时间、午餐、环境等因素，希望能发现这些因素和生产率的关系。但是实验的逐渐进展，却逐渐让研究人员失去了信心。
因为，按照当时劳动医学的观点，影响工人生产效率的是很可能是疲劳和单调感等因素。于是当时的实验假设便是“提高照明度有助于减少疲劳，使生产效率提高”。
不过，让实验人员吃惊的是：当实验组照明度增大时，实验组和控制组都增产；当实验组照明度减弱时，两组依然都增产，甚至实验组的照明度减至0.06烛光时，其产量亦无明显下降；直至照明减至如月光一般、实在看不清时，产量才急剧降下来。研究人员面对此结果感到茫然，失去了信心。
从1927年4月起，以梅奥教授为首的一批哈佛大学心理学工作者将实验工作接管下来，实验得以继续进行。
梅奥教授团队发现，实验开始时6名参加实验的女工曾被召进部长办公室谈话，她们认为这是莫大的荣誉。当这六个女工被抽出来成为一组的时候，她们就意识到了自己是特殊的群体，是试验的对象，是这些专家一直关心的对象，这种受注意的感觉使得她们加倍努力工作，以证明自己是优秀的，是值得关注的。这种奇妙的现象就被称作“霍桑效应”。
这个故事至少给我们两个启示：一个是，从旁观者的角度来看，当人们在意识到自己正在被关注或者观察的时候，会刻意去改变一些行为或者是言语表达的效应，意的谎言和夸奖真的可以造就一个人。第二个是，从每个人自身的角度来看，你认为自己是什么样的人，你就能成为什么样的人。
没错，你没听错，哈佛大学心理专家在接近100年前，就用实验告诉我们：心想是可以事成的。
著名喜剧演员《憨豆先生》的扮演者罗温.爱金森上小学时，就憨头憨脑，举止笨拙，他也因此成为同学们捉弄的对象，而且最糟糕的是连老师都十分反感他。没有最糟糕，只有更糟糕，他的父亲也认定他是个智障的孩子，十分厌恶他，从不和他说话。长大后，爱金森更是连工作都找不到，是个十足的可怜鬼。
如果是你，你是不是也觉得难以承受了？我理解。这时候，如果是谁跟你说，心想就能事成。你可能会上去就甩这个人一巴掌。但是幸运的是，爱金森的母亲没有这样做。
她认定自己的孩子是优秀的，而且还会经常鼓励他：每种花都开放的机会，那些还没有开放的，只是未到季节。
后来，尽管爱金森经历了无数的碰壁，但是他没有气馁，他坚信自己会有盛开的时候。
终于有一天，导演发现了他。他饰演的憨豆先生一举风靡全球。
试想一下，如果没有母亲的相信，如果憨豆自暴自弃了，后来她还会有现在的成功吗？
事实正如朗达拜恩的魔力法则叙述的一样，在愿望达成之前，你只要相信就可以了，甚至都不用去纠结你该怎么获得成功。
03
今日练习：心想事成的正确姿势
心想没有事成，可能根本上并不是具体行动的问题，可能只是你“想”的姿势不对。
那么，正确的姿势应该怎么样的呢？幸好，朗达拜恩帮我们总结出来了。
仔细听吧，下面正是今天的重中之重，魔力练习第13天的内容：
1. 数算你的恩福：列出你生命中值得感恩的十项恩福，并写下每一项感恩的理由。重读一遍写下的感恩项。然后念三遍魔咒：谢谢、谢谢、谢谢，尽最大努力体会心中的感激之情。
2. 坐在电脑前，或是拿出笔和笔记本，列出十项你最想实现的愿望，在每一项心愿之前说三声谢谢，感觉自己此时已经实现了愿望。例如，谢谢、谢谢、谢谢_______________你的愿望。
3. 运用你的想象，想象自己已经实现了十个愿望，并在心中回答下面的问题：
1）达成心愿时你会有什么样的感受？
2）达成心愿后你会第一个通知谁？你会怎样告诉他们？
3）达成心愿后你要做的第一件重要的事是什么？在心中尽可能具体地描绘这些细节。
4. 将你列出的十个心愿重新阅读一遍，着重强化那个魔力词语：谢谢，在心中尽可能多地体会感恩的情绪。
5. 根据你的喜好，制作一个魔力面板，将你梦想的画面剪下来贴在面板上，你需要能经常看见它。在面板上的标题位置用加黑大号字体写出“谢谢、谢谢、谢谢”这几个字。
6. 今晚入睡前，一只手握住你的感恩石，对一天内所发生的最美好的事，说一声“谢谢”。
最后，需要补充一句，霍桑实验还有后半部分。
梅奥教授主持研究之后，在此后约两年的时间内，他组织的专家们找工人谈话2万余人次，耐心听取工人对管理的意见和抱怨，让他们尽情地宣泄出来。结果，霍桑厂的整体工作效率大大提高。
这就告诉我们：人在一生中会产生数不清的意愿和情绪，但最终能实现、能满足的却为数不多。对那些未能实现的意愿和未能满足的情绪，切莫压制下去，而要千方百计地让它宣泄出来，这对人的身心和工作效率都非常有利。
今天的讲读就到这里。
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在下一期讲读里要介绍给大家的是如何每天都能令人高兴的消息的技巧。敬请期待！
