标签:社交技巧

人和人怎样相处才是理想状态?不如从“朋友”开始谈起

人被作为标签看待是互联网时代的潮流。标签能让我们更准确地把握自己和这个人的关系,但也为这段关系圈出了一个范围和界限。

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《绿皮书》:最好的关系,是互相成就

“好奇”一定是关系中最为珍贵的品质,我希望了解你是怎样的人,你有怎样的过去和怎样的生活,而光是这份“了解”就会带来改变。

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如何克服害羞,大胆表达?

想要克服害羞,提高社会适应力,首要的问题就是了解真正的自己。

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终结吵架的方式,就是把架吵出来

吵架,就是你们解决彼此不满意的开始,然后看看大家能不能解决。能解决就解决,不能解决就散伙,散不了伙就拖着——起码,你知道你们的问题在哪了。

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答疑馆 | 怎么和老是挑刺的人相处?

我睡觉打呼噜或者说梦话,我自己知道打扰大家是不对的,但是有一个舍友每天都在说这个事,我也不想。现在我每次起床都会想哭。我承认我心里可能太脆弱,开不起玩笑,不知道该怎么解决。

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不好意思跟人对视?你可以试试改成盯对方的鼻子

身处人类交集空前密切的当代社会,“对视困扰”一直是社交苦手们永恒的难题。科学研究最近又帮你了找一个(似乎)可行的新方案:不看对方的眼睛,改盯 ta 的鼻子。

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处理不好人际?可能你就是问题的根源!

人们常常会有一种自动化的思维,将自己的失败以及关系的结果,归咎于他人或者环境,却很少遵从自己的内心。

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看看你们的关系是否存在“操纵”?

“操纵”指的是对他人暗中使用间接、虚伪、欺骗、粗暴等等的手段以影响他人、得到自己想要东西的行为。

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情人节到了,该怎么挑选合适的礼物呢?

送礼物的过程可以被看做送礼者对收礼者表达“我很重视你哟”的信息,在人与人的交往中起到了促进亲密关系发展的作用。

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让社交不再是压力,而是复利发动机的秘密

《无压力社交》这本书是对社交恐惧人士所写的一本自助指南,通过心理、生理、行为和情绪四个方面,指导我们如何克服社交焦虑。

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春节提升幸福指数攻略,这一个万能办法就够了

春节第一大烦恼应该就是被各种半生不熟的亲戚,追问各种不想回答的问题。最好的应对方式,我个人认为不是想出绝妙的回答,而是统统都不回答。

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为什么你害怕孤独,却又远离人群 | 心事博物馆

如果你在和别人的关系中,总是害怕打扰别人,变得小心翼翼,这样你会压抑自己的需要和情感,使自己的内心空间变小,在关系中会很小心,人也会变得不自如。

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我们为何总被误解? | 导致误会的 4 大原因 + 化解方法

努力做到真诚,但想表达的意思、甚至是动机,还总被别人误解。为什么?怎么破?

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社交恐惧?这里有你需要的心理咨询

怎么可能不跟人交往呢?内心还是想要有朋友,有交际。可是那种紧张害怕怎么解决?

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答疑馆 | 如何适当表达愤怒?

愤怒是人的基本情绪之一,可是在与人交往的过程中应该如何适当地表示呢?

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“没错,我就是自恋”|如何拥抱不完美的自己

在一个人,自我感觉非常糟糕,看自己不顺眼,怀疑自己,不断责备和攻击自己的时候。在这个时候,真诚的关注和表扬,就是一种正面的力量。

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好不容易谈了对象,为啥最喜欢的还是玩手机

当一个人把「看手机」作为社交讯号时,给别人传递的可不止是“我有点无聊”,通常还有“我觉得手机比你重要”,无论如何都不能算友好热情。

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答疑馆 | 怎么样让自己从在意别人想法的牛角尖里跳出来?

在做一件事之前总是会考虑别人的感受,在意别人的看法,导致自己很难行动,也很难受

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“我这人很慢热,请你多见谅。”

碰上不熟之人,难免被贴上标签,此人真内向;但若认识久了,保准又是另一番模样——开始冷冰冰,熟了话痨精。

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你朋友圈里的真朋友不超过这个数,但友尽仅需半年

研究发现:平均每个人的密友(你在大哭或者想借钱时会找的人)数量是5个,而这5个人占去了你所有社交时间的40%。和你交往的这5个人给你提供了最重要的支持,可以说他们就是你的精神支柱。

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会说好话,但有话不会好好说

在暴力沟通里,不仅是压倒性的沟通模式,你必须听我的,你必须赞同我,还有就是在暴力沟通中,只在意评价,却忽视了感受。

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远离自恋者?说来容易做来难

自恋者会利用他们的技巧让你爱上他们,他们会让你觉得自己是最独特的,自己很有价值,被珍惜,或者被需要。不幸的是,你待的时间越长,他们就越有可能让你觉得自己渺小、微不足道。

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原来我出国这么久,还是没懂「不Judge」别人

现在这个世界上,伤害人最多的武器是什么?你说的话。除了工作,有多少情侣,朋友,家人,因为言语而受到彼此伤害。

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你有“旅伴尴尬症”吗 ?

你是否有过这样的时刻——想要出远门,却发现很难找到合适的旅伴。不是因为没有朋友,而是感觉和哪个朋友一起出去都“挺尴尬的”。

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如何在关系里说“不”?

拒绝不是逃避,拒绝也不是无能的表现。

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多亏“隐身”功能,让我躲过了垃圾社交

每个人的时间和精力是有限的,学会断掉一部分不必要的联系,做一些自己想做的事情,做一些对自己有意义的事情,是学会享受独处的第一步。

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你到底还要吃多少亏,才能学会交浅不言深?

虽然社会渗透理论认为,相互暴露可以促进人际关系的发展,但是对于“交浅”的朋友而言,谨慎的管理自己的秘密却是有智慧的表现。

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一个人值不值得交往,就看这一点

著名心理学家霍曼斯指出:人们更倾向于建立和保持得大于失的人际关系。

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如何改善自己的聊天技巧?

当对方对和你聊天还没有做好心理准备时,贸然跟对方有事没事的闲聊,很容易惹起对方的反感情绪。

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当你被指责,教你100种方式花式应对

指责只是别人在发表一个关于你的观点。对于他人发表的这个观点,你不是所有时候都有必要去改变他,更没必要所有时候都要证明自己不是他说的那样。

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