难以亲吻对我谩骂的嘴唇丨小心说话直成为你的绊脚石

作者:黄启团
来源:微信公众号:黄启团(ID:nlpteam)
原文标题:“难以在夜晚去亲吻整天对我谩骂的嘴唇”|小心说话直成为你的绊脚石

司马迁记述过这样一段故事。一次汉文帝乘车经过冯唐任职的官署,闲聊中汉文帝感慨:“我如果得到廉颇、李牧这样的人做将领,还用得着忧虑匈奴吗?”

冯唐居然接了这么一句话:“以我对陛下的了解,即使您得到廉颇、李牧,也不会任用他们。”

汉文帝非常生气,又不便当众发作,回到宫里,越想越上火,一个月后,他专门召见冯唐并责备道:“你为什么当众侮辱我,让我下不了台?有什么意见,你就不能私下告诉我吗?”

冯唐硬生生地来了一句:“我是个鄙陋之人,不懂得忌讳回避。”意思是,我就是这么直的人,你何必跟我置气呢。汉文帝听了更加生气了。

从这件事我们不难看出,冯唐不受重视的一个重要原因就在于他不仅不会说话,还喜欢仗着耿直得罪人。

为人正直是优点,但说话太直就是缺点了。说话直不是免死金牌,就算你身边的人看起来已经习惯和包容你的口无遮拦,但并不等于没有给他们造成伤害。也许他们对你的伤害无能为,但身体知道答案。

记得在一个夫妻咨询个案中,女方抱怨男方对自己已经没兴趣了,很少过夫妻生活,甚至连拥抱、亲吻这些亲热的行为已经很久都没有了,所以,她怀疑老公有外遇,出轨了。

男方否认,我问他是不是已经不爱老婆了,他说也不是,只是他老婆总是攻击他、批评他,让他感觉一无是处,所以,他无法跟老婆亲热。

这让我想起了一句歌词——“难以在夜晚去亲吻整天对我谩骂的嘴唇”。当然,我知道每一个批评伴侣的人都希望伴侣变得更好,但请记住:没有人愿意亲吻批评自己的嘴唇。

会说话的人能说到别人心里,让人温暖,像一个发光体;不会说话的人,说出来的话像一把刀,伤人不见血,像个黑洞,让身边的人感到心寒。所以,语言,不仅是一项技巧,更是一种修养。只有懂得好好说话,人生才会走得更高更远。

正如著名心理学家、情商专家丹尼尔·戈尔曼所言:“你让人舒服的程度,决你所能抵达的高度。

会不会说话,和性格无关,秉性耿直的人,照样也有很多说话达人。会不会说话,是一种能力,既然是能力,就可能通过学习提升。

神经语言程序学就是一门能提升语言能力的学问。神经语言程序学研究发现,语言跟人的神经反应之间有某种规律,只要掌握了这种内在的规律,人人都能成为说话的高手。


当然,未必人人都能成为演说家,但如果你愿意学习的话,至少能够减少你身边人的痛苦。

这是一门怎样的学问?让我们先来体验几个简单的词语:但是、同时和虽然

假设你的上司在年终总结时这样对你说:“你今年表现很好,但是缺点不少。”感觉怎么样?好像并不是表扬,而是批评啊。

换一种说法呢?“你今年表现很好,同时缺点不少。”会不会好一点?给你的感受是,你今年表现很好,缺点参半,打了个平手。

如果这样说呢?“你今年表现很好,虽然缺点不少。”嗯,你心里一定会美滋滋的,为什么?因为这是表扬啊!

同样的意思,只是换了一种表述而已,为什么会给人完全不一样的感受呢?且看图,观察灰色和黑色所占的面积和比重:


“但是”“同时”“虽然”这三个连接词,分别使前后两句话呈现出压倒、并列和衬托的关系。


从这个简单的例子中,你已经领略到了语言中的某些规律了吧?

我们再来体验一下“为什么”“怎么做”这两个词的差别。

如果有一天你上班迟到了,上司一般会问“为什么迟到”。

当你听到这句话的时候有什么感觉?你感到了被指责、被责备,接下来,你的第一反应是什么?找借口。

为什么迟到?因为闹钟不响了,因为堵车。“为什么”这个词把对方引入了一个负面框中,当一个人被问到“为什么”的时候,他马上就会有一个负面的感受,他对事情的关注点就成了从过去找借口,想方设法证明自己是对的,于是就会产生对抗情绪,然后带来更多的负面问题,进入一个负循环。


所以,聪明的领导从来不问“为什么”,而问“怎么做”。想象一下,如果你迟到了,你的领导问你:“我留意到你今天迟到了,以后你怎样才能上班不迟到?”

这时,你会有什么反应?你肯定不会再找借口跟领导对抗了,这时你的脑子一定在想如何不迟到的方法。


因为当领导这样问的时候,已经假设你是一个有能力不迟到的人,为了证明你是有能力的,你会积极地思考不迟到的方法,并且落实到以后的行动中,如此就进入了一个正循环。

我们经常说,失败的人经常找借口,而成功的人总是在找方法。但我们不知道,一个人是找借口还是找方法,取决于他被问了一个怎样的问题。

从这个例子可见领导的语言对下属的影响有多大,父母对孩子的教育也一样。当然,我们不能把自己的人生成败责任推给别人,因为你是找借口还是找方法,也可以取决于你问自己什么问题。

发现了吗,语言的改变,直接影响到了工作和生活中的方方面面。而这些,通过神经语言程序学这门学问都可以学习和提升。

当你改变了说话的惯性或者“陋习”,学习到卓越的表达方式时,你会发现你整个人的沟通力、思维模式、人际态度、互动行为甚至内在信念,都跟着发生了改变,而你的人生,也会跟着越来越好。

会说话,受益终身;不会说话,处处碰壁。改变人生,从改变说话习惯开始。


作者简介:黄启团,本文转载自公众号黄启团(ID:nlpteam),资深心理学导师,25年专注于心理学应用,投资创立壹心理。这里你不仅能看到他精选的好文,还能接触他的思想。

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