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基于元认知的抑郁障碍治疗|比CBT更有效的治疗方式?
抑郁的元认知治疗源自一种观点,即抑郁症状的延续是由反刍思维和对想法和情绪感受过度自我关注为主导的思维模式所致,这种思维方式不仅无效,而且难以控制。
Read More »全球首例!DBS技术有效治疗重度抑郁症,但别高兴太早
10月4日,美国加州大学旧金山分校 Katherine Scangos 团队在国际顶尖杂志《自然·医学》发表了一篇研究论文,引起精神医学、神经科学界的反响。
Read More »曾经的朋友,渐行渐远 | 一周全球心理学新鲜事
不知道各位小伙伴们的生活中是否有这样一种人:你们曾经无话不说,最终却渐行渐远?又或者你们曾经好到不分彼此,最后却分道扬镳?是什么让我们的友谊走到了尽头?
Read More »诺奖得主卡尼曼《噪声》:揭秘决策力背后的隐形杀手
人们为什么会过度自信?为什么人们会有成见和确认性偏差——人们总是寻求、记住和过分强调支持自己信念的信息,而不接受反对自己,但实则正确的信息。
Read More »爱上拍照后我才发现,无聊的生活可以如此有趣!
虽然拍照不一定会带来心流,但却能使人把注意力更多地聚焦在那些珍贵的生活体验上,减少一些在原本有趣的活动中思绪游离于“今晚该吃些什么好”的时刻。
Read More »你真的知道什么是活在当下吗?| 正念带给我们的启示
“活在当下”不等于逃避现实,而是给予我们更好地面对现实的勇气,希望我们每个人都能够接受并拥抱来自过去的痛苦和面对未来的恐惧,珍惜当下的每一个瞬间。
Read More »新发现的神经环路机制,是否能触及抑郁症发病的根源?
最近,北京大学麦戈文脑科学研究所、北京大学基础医学院神经科学研究所张勇研究团队在关于抑郁症发病机制方面有了新的突破性研究成果。
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