失恋的痛苦大概是每个人必修的功课之一。然而身为失恋痛苦的主角，却如同行进在荒芜的泥沼中，无法自拔却同时也无人知晓。

你不要追求一个 360° 连火锅口味都一样的灵魂伴侣，你追求一段美好的、舒服的、包容的、有成长性的爱情，那个对的人自然会追着和你跑。

不管有多深情，有多少爱与被爱的美好瞬间，我们都有可能面临失去与分离。

当你习惯了一段感情，把对方当成亲人时，恋爱危机就来了，因为激情消失了。

释放情绪，感受它们的出现然后流出我们的身体，是这段时期我们能给自己最大的照顾之一。

你可以一边恨他，一边让自己的生活好起来；你可以向他讨要一个交代，但是要交代的同时不能耽误自己move on的进度。

在这些报复者心里，他们认定的优越即是：你看不起我，所以我要通过最极端的方式，比如夺去你的生命，让你明白我的厉害！

屡败屡战的女人，从离婚中吸取经验，自我成长，追求一段被尊重呵护的亲密关系。

我能理解，有些人他没法面对过往的付出，不敢看对方受伤的表情，心里会满怀愧疚——可他们从不知道，不告而别伤害才最大。

分手后，别再去关注 ta，这不是在放 ta 一马，而是你在放你自己一马。

曾经的你，是如何走出失恋阴霾的？

你曾在哪个瞬间决心放弃一段感情？

周迅天生就是一个为爱而生的人，连她自己也曾说：“爱情是我人生唯一的驱动力。”

前任是一种特别的关系，两个人曾有过很深刻的依恋关系，都视彼此为最特别的人，但现在又变成了彼此“最熟悉的陌生人”。

是什么让人们相爱，又是什么促使了一方选择离开？

我们不怕冷静，怕的是强行冷静，怕的是好不容易摆脱窒息的关系，对方单方面就能将你扯回泥潭。

复合应该是两个人各自经过长时间沉淀和成熟之后，做出的一种理性决定，而不单单是荷尔蒙的作用。

有些事，我们总要学会“放下”，才能够拥抱新的生活。

分手应该体面，谁都不要说抱歉，何来亏欠，我敢给就敢心碎。体面说再见，才是对彼此最大的尊重。

也许认清人生的真相，我们都会好过一些。

《东邪西毒》里，张曼玉一袭红衣，倚在窗前，淡淡的说道：“我一直以为自己赢了，直到有一天看到镜子，才知道自己输了。在我最美好的时候，我最喜欢的人没有在我身边。”

离婚是选择题，但在漫长的自愈过程中，如何处理创伤遗留问题，是一个难题。

让两个人在中订下无形的契约，问题矛盾发生的时候，在意料之中就履行之前自己说出的话，让自己的行为和过去的承诺保持一致。这样的处理方式，可以让婚姻的内耗大大减少。

你的伴侣，是你最好的疗愈师与“照妖镜”。

每个人一生中都可能经历分手之痛，分手后如何走出前一段恋情的影响？

为了从心痛中恢复，我们需要减少对前任的爱。

在人和人的相处中，不论是哪种关系，“宜人性”都是一个特别重要的因素。

那些在感情中越投入、爱得越久的人，更容易在感情结束后立即开始一段新恋情。

对那些被分手的男生会很愧疚，会整夜失眠忏悔，但一段时间后又不自觉这样，感觉自己像神经病，很恶心，我这样要怎么变正常？