阐述定义
权威恐惧症，属于恐人症的一种类型，它和其他恐人症的不同之处是，这种恐惧症的对象相当固定，往往就是具有管理权力或者批评权力的人，比如家长、领导、上司、老师这些角色。
一般的人，对于权威都会有一点畏惧心理，这很正常，但是如果当一个人对上司等权威产生了严重的刻意躲避和回避的心理时就是权威恐惧症。
有权威恐惧症的人群在与权威接触时会过度的紧张、焦虑、面红耳赤，羞耻、战战兢兢，不能很好的表达，他们在权威面前极度紧张和不自信，这种紧张、焦虑和不自信的感觉让他们会非常不适，于是他们因为恐惧会逃避与权威打交道。
背景来源
在这里，我将从一个人为什么会形成权威恐惧症的角度来解读权威恐惧症的来源。
权威恐惧症的来源是受到多方因素的影响而形成的。
1. 遗传因素
一个人受到先天某些遗传基因等因素的影响，性格会过于敏感、胆小、谨慎，这就奠定了一些性格基础，在这些先天的性格因素上，会对于有危险的人或者事产生相比于常模更强烈的反应。
2. 后天环境
如果后天生活的环境比较恶劣，经常发生一些危险的人或者事情，一个人就会表现出对环境的恐惧，尤其是权威人物，他们在一个环境中拥有更多的话语权和支配权，一个人如果经常受到环境中拥有话语权的人批评、指责、嘲讽等，就会对有这种标签和特质的人产生恐惧的心理。
3. 原生家庭的成长环境
说到后天环境，原生家庭的成长环境不得不单独列出来重点说一下，因为每个人在世界上的起点都是受到原生家庭的影响。
父母是一个人在世界上接触的第一个权威印象，如果早年父母对孩子的态度十分苛刻，多是指责、嫌弃、批评、辱骂、暴力等非常恶劣的对待方式，就会让孩子惧怕父母。
因为早年，我们作为孩子是弱小而无力的，没有自己产生生存资源的能力，精神世界上也非常依赖父母提供引导和帮助，那个时候父母几乎是我们的全世界，父母与我们之间的力量差距非常悬殊，他们掌握了几乎所有的生存资源和精神资源。
所以，在一个人年幼的时期，他们会觉得父母是力量和资源的集合体。
而如果父母利用自己的力量和资源做了很多伤害孩子的事情，他们就会对父母的力量形成恐惧心理。
等到长大成年，一个人即便也具备了力量和资源，心理上的恐惧依然留存，他们仍然会对权威等人产生惧怕心理。
相关科普
为了让大家更好的理解权威恐惧症，我在这里为大家科普一下恐惧症的定义，以便大家对恐惧症有更全面和深刻的了解，避免大家对自己的行为大惊小怪，错误的对号入座，造成不必要的恐慌。
恐怖症（恐惧症）是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪。而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。
患者明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。
恐惧的对象可以是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。本病以青年期与老年期发病者居多，女性更多见。
今天我们讨论的权威恐惧症就是恐惧对象是权威的一种恐怖症的类型。
要确定自己是不是属于恐惧症，需要具备以下的诊断标准：
1. 符合神经症的诊断标准；
2. 以恐惧为主，需符合以下4项：
① 对某些客体或处境有强烈恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称；
② 发作时有焦虑和自主神经症状；
③ 有反复或持续的回避行为；
④ 知道恐惧过分、不合理，或不必要，但无法控制；
3. 对恐惧情景和事物的回避必须是或曾经是突出症状；
4. 排除焦虑症、分裂症、疑病症。
当然我这里只是给大家提供一个参考，大家切勿对自己的表现对号入座，要想确定自己是不是某种恐惧症需要去到正规的三甲医院，找专业的精神科医生做专业的诊断，切勿自己给自己诊断，造成错误的认知和不良后果。
案例分享
分享一个朋友的个人经历，朋友晓究是一个社恐加权威恐惧症患者。
早年在职场的时候，他有很严重的权威恐惧心理，他特别在意权威对自己的看法和态度，希望得到权威认可，但是又很害怕对方不喜欢、责备和批评自己，于是每次跟部门领导说话的时候，都非常紧张，不敢跟对方对视，说话的时候结结巴巴很不自信。
但是一个人越是在乎一件事，就越是难做好，因为很多注意力都放在情绪消耗上，就没有更多的精力去关注事情本身。
他在权威恐惧情绪下，每次跟领导交谈都唯唯诺诺，很不自然，说话也说不到点子上，很多注意力都关注不到现实本身，这无疑就真的在领导面前留下了不好的印象，这种不好的印象又加重了他挫败和恐惧的情绪，形成一种恶性的循环。
后来经过心理咨询，他发现自己这种权威恐惧是来自于他与叔叔之间的关系，在他家，叔叔是混的最好的那一个，全家人都对他非常重视。
他仗着自己是全家资源最好的人对人很挑剔，很苛刻，包括对我这个朋友晓究，并且晓究的父母非常袒护叔叔，都不敢与叔叔发生矛盾和冲突，在晓究跟叔叔发生矛盾的时候，父母从来都不保护他，所以导致他对叔叔很多不满的情绪被压抑，被压抑久了的情绪就会发酵，变形，变成一种对他的恐惧心理。
当恐惧情绪发作的时候，他会觉得权威特别可怕，非常担心自己在权威面前做错或者做差，而这种战战兢兢的心理会引发一些躯体反应，比如说，心悸、脸发红发烫、颤抖、紧张等等。
而当一个人权威恐慌发作时，他会感觉得罪了权威天都要塌下来了，过往痛苦的回忆和经历会不断闪回，心理极度的痛苦和无力，出于对自己的保护，他会选择远离权威，减少甚至不跟权威打交道。
后来晓究在精神科医生（帮他诊断）以及心理咨询师（陪伴他疗愈）的辅导下，逐渐走出了权威恐惧症，那么他是如何走出的，我会在个人见解的部分给大家做一些分享。
个人见解
我个人认为，要克服权威恐惧症有非常重要的三个点。
第一个点是在专业人士的帮助下重新认识早年与父母之间的关系模式，要让当事人清晰的体验到自己不再是当年那个弱小无助，依仗父母才能存活的小孩了，我们已经逐渐长大，具备了很多小时候不具备的资源和力量，父母无法再左右我们的选择和意志。
成年后即便是遇到领导这样的权威，我们也不是被动而无力的，你要意识到权威也是一个普普通通的人，他只是跟你的社会分工不一样，并不是某种纯粹力量的结合体，他也有喜怒哀乐，也有弱小无力需要下属支持的地方，也需要融入别人等等。
第二个点是，不断去做刻意练习，在自己又进入到权威恐惧的条件反射时，用一些心理暗示提醒自己这只不过是过往的一种习惯而已，并不代表着危险真的如此。如果自己做不到可以找专业的精神科医生或者心理咨询师去帮助自己。
这里需要注意，要诊断自己是不是权威恐惧症一定要到正规的三甲医院找精神科医生做诊断，在国内，心理咨询师是没有诊断恐惧症的资格的，所以做诊断一定要去正规医院的心理科。
如果是想要突破过往的一些人格模式，缓解恐惧情绪找心理咨询是可以的。
最后一个点是，如果你是权威恐惧症不要嫌弃和苛责自己，理解和接纳自己最关键，很多权威恐惧症都会有羞耻心理，觉得自己有这个状态就是弱小无能的体现，这其实会加重自己心理的不适。
其实每个人都会有恐惧，有恐惧是正常的，那只是因为在过去的某个阶段因为一些原因你受到了某种伤害，这种伤害没有得到合适的处理，积累在你的细胞记忆中，而等到你有了一定心理承受能力时，这种恐惧就会呈现出来。
它出来的目的是为了让你看见它，并且疗愈它，并且在疗愈的过程中不断学习和更新自己的认知以及与世界相处的方式，你也能在疗愈的过程中更了解自己。
我们不去标榜恐惧是好事，毕竟恐惧心理会很折磨一个人，但是它有存在的必要，它的存在是在提醒你什么是危险的，我们该学习如何正确科学的识别和处理外界的危险。
并且我们需要多给自己一些时间和耐心去治愈，因为冰冻三尺非一日之寒，要想破解这种局面需要时间积累，成长的路上已经不易，所以就不要再给自己多份自责为难自己了~
那么今天的文章就到这里啦，希望在这里能通过我的文字帮助到大家，减少你更多的迷惑。
