情人节过完，我们在网上看到这样一条消息。一位在闲鱼购买的一双鞋中有一张女孩写给男生的信，字里行间表达了女生的爱意，同时也非常用心的为男生准备了情人节礼物。可是男生似乎没有看到女孩的这封信，就以低廉的价格在闲鱼上售卖了。
虽然我们不知道他们的结局如何？女孩会是什么样的感受，但是我如果是这个女孩我会选择及时止损。
更多的细节虽然不是很清楚，不过可以看到女孩的真情实意，为送男生喜欢的一双鞋，她省吃俭用默默付出。可是男生却连包装都没拆，就在网上专卖掉。这样的做法不失为是一种伤害行为。
面对这样突如其来的伤害时，我们应学习了解一下心理学中的鳄鱼效应是如何在恋爱中做到及时止损。
阐述定义
鳄鱼效应是指：假定一只鳄鱼咬住你的脚，如果你用手去试图挣脱你的脚，鳄鱼便会同时咬住你的脚与手。你愈挣扎，就被咬住得越多。所以，万一鳄鱼咬住你的脚，你唯一的办法就是牺牲一只脚，有点类似虎怒决蹯。
产生原因/背景
美国学者维克托·斯波朗迪提出的鳄鱼效应。他则根据生物界中鳄鱼的生存方式阐述了鳄鱼法则。鳄鱼的吞噬过程一般先咬住猎物身体的某一处，在猎物挣扎的过程中，鳄鱼不断扩大吞噬的范围，也就是说，猎物挣扎得越厉害，鳄鱼吞噬的速度就越快。
鳄鱼效应源自鳄鱼法则，起初是在经济学中被人们所发现。在投资交易中，我们为了减少损失，很多时候就会选择舍弃之前的投入，终止交易。久而久之在生活中，我们也会将这样的“止损”行为应用到事件中去。放弃局部的利益或影响，保全自己绝大部分利益，这就是最优的解决问题的办法。
同样在人际交往中，或者恋爱关系发展中，当你处于一段让你感到十分不舒服、不适应的关系时，你就应该考虑到离开这种选择。因此鳄鱼效应适用于生活中的各个领域，不仅是人际交往，更适合人们在恋爱中的相处模式。
案例分享
在与异性交往过程中，可能开始双方只是彼此略有好感。随着时间推移，接触加深，男方一旦向女方付出了经济成本后，便开始不断地向女方投入。
起初，男方可能是想在女方面前表现一下自己。但当自己不断的付出后，就会产生心理压力，并开始对女方有一种极强的占有欲。而这个时候，无论女方提出什么样的要求，男方都会无条件地答应。即使女方提出了一些非分的要求，男方因为此前投入太多，为了保持前后一致也不容易拒绝。
就如同鳄鱼效应一般，因为之前有投入，所以就会继续投入来换回对方的回应。所以在“仙人跳”的骗局中，就利用鳄鱼效应，让人们不断深陷其中，不仅带来情感上的伤害，可能也会有利益上的损失。
除了情感中遇到的骗局，其实在恋爱相处的很多时候，你也可能会在恋爱中感觉到了不舒服，可能这场恋爱并没有带给你太多甜蜜的体验，反而让你陷入了无尽的挣扎之中，那么，此时你就如同被鳄鱼咬住了手脚，精神被禁锢住了。
所以鳄鱼效应是一个人应对生活、人际交往、感情中出现的问题时，趋利避害的经过一番理性的思考后，做出的损失最小的决定。
相关科普
鳄鱼效应也叫鳄鱼法则，它最早是被经济学家所发现的。同样在经济学中，还有一个词语叫做“沉没成本”。那么在心理中鳄鱼效应与沉没成本又有什么区别和联系呢？鳄鱼效应=沉没成本么？
沉没成本是指过去已经投入的费用，比如不可回收的时间、金钱、精力。沉没成本不可改变，可人们却对其十分眷恋。即使知道某件事做错了，也依旧继续做下去，结果造成更大的损失。很多时候，让我们难以割舍的，并不是所谓的感情，而是已经产生的沉没成本。
所以我认为，沉没成本是引发鳄鱼效应的因素之一。很多时候鳄鱼效应让我们选择及时止损，也是因为沉没成本的不可改变。
从经济学的角度可以看得更为清晰，假定你坐车的过程中丢了50块钱，但是你回去找这50，可能要花上100。如果是你，你会去找吗。答案当然是否定的，没有这么不聪明的人，为了50，损失100。
同理在情绪、情感上，如果遇到使你不断内耗的人，犹如“身处沼泽，待得越久，陷得越深。有些烂人，越是纠结，输得越惨。”这样的内耗其实就是沉没成本在不断的增加，人生短暂，请及时远离不断消耗你的人，减少沉没成本的增加。
所以在现实中做决策的时候大家要往前看，而不是纠结于过去投入的时间金钱。如果纠结过去，你会损失更多，长痛不去短痛，说的就是这样吧。
个人见解
提起鳄鱼效应我想大家并不陌生，在丛林法则中，很多动物在遇到危险或者遭受凶猛的动物捕杀的时候，有些动物也会做出放弃自己腿的行为。虎怒决蹯的故事，让我想到上学时看到的故事，狼妈妈掉进了猎人的陷阱中，可是当猎人准备打开捕兽夹收取猎物时，看到的捕兽夹上只有一条腿。
因为母性让狼妈妈担心孩子们挨饿，于是咬断了自己的一条腿，只为返回去给孩子们喂奶。如果狼妈妈没有及时止损，那么她又如何哺育她的孩子们呢？如果不是她的“止损”行为，可能她的孩子们都会面临死亡了。
那么我们在情感中，有时就如同像被鳄鱼咬住了手脚一般，我们报期望于“松口”，但却被“咬”的更多，伤的更严重。
很多情侣，在相处了几年之后，才发现其实双方并不合适，或许是因为性格不合，或许是因为三观不同，或许是因为其中一方变了心。到了这个时候，其实就应该放弃这段感情了。长痛不如短痛，及时了断，才不会受到更多的伤害，对双方都好。
但是感情总会让人失去自己的理智，感情中总有一方，不愿意放手，卑微地乞求对方不要离开。可是这样做又有什么用呢，拖得越久，受到的伤害也就越多，勉强真的不会有幸福，最终还是用更多的青春，换来一个伤痕累累的下场。及时地舍弃掉早已不存在的感情，双方才能尽早开始新的生活，遇见更适合自己的人。
文章开篇我们提到的送礼物给男友，结果被对方直接转卖掉。为什么大家都劝女孩要放弃？其实就是在提醒她要学着在这段感情中及时止损。在目前看来可能损失的是钱财，是这段时间上的情感付出，但如果她还继续彼此的关系，可能会投入更多物质上的情感上的付出。
我们该如何减少生活中的“鳄鱼效应”呢？
1、请远离不断消耗你的人
有些人就像是鳄鱼，他不仅咬住你的生活，还要消耗你的一切精力。你若是与他纠缠，从此再无宁日。这个时候，你哪怕牺牲一只“脚”，也要主动远离，别回头，也别心软。也许当下会痛，但是长痛，不如短痛。
2、请摆脱让你失控的情绪
失控的情绪，是一匹脱缰野马，把你带入危险境地。
之前有个新闻，一位丈夫跟妻子吵架，越吵越凶。丈夫一怒之下，拿起刀就捅伤了妻子，结果妻子因为抢救无效而去世。丈夫最后说了一句话：“我不知道怎么会变成这样，根本没有想伤害她。”
人一旦放纵情绪，就会变成被情绪操控的木偶，不自觉地做出许多异常举动，等到懊悔时已来不及。
所谓的高手，就是不被情绪控制，及时清空情绪。清空你对他人的憎恨，清空你对往事的愤怒。当你摆脱了情绪，也就能轻松出发。
3、真正厉害的人，都能及时止损
作家黑塞曾说：“有些人认为坚持会让我们变得更强大，但有时候，放下才是。“
该放弃时放弃，该告别时告别。当你从一段错误的关系中走出来，才能迎接更好的未来。
在平常生活中，我们应该如何及时止损？
（1）定期可以写复盘日记
在物质上，你可以总结最近一个月、一周的支出与收入。看看哪些支出需要长期亏损而无法带来正向回报的。
在情感上，同理可以想想最近因为什么事情而产生了较大的情绪波动，以后如何避免或者如何改进。
如果这些事情都让你疲惫不堪，内心煎熬的是情况时，我们则考虑是否该止损。
（2）多向“长辈”取经
长辈可以是家人，也可以是老师、专家。经验丰富的人，更容易发现一件事情中的错误之处，与他们交谈，学习他们的思考方式。
人，就是活到老学到老。吃过的亏，忍过的难，都不能白费。我们要学会“吃一堑长三智”，遇见烂人烂事没关系，只是以后要绕道而行，及时远离。
其实生活中，还有许多“鳄鱼”，它们不止消耗你的精力，还摧毁你的理智，让一切变得失控。
唯有及时清醒，及时断舍，才能走出困境。
