有时候，哪怕只是回忆一遍其他成员的名字，都足以使我们调整关注点，进而可以相对客观地看待自己与他人的贡献。

当遭遇危险时，人类为了生存，大脑和身体必须创造出一些有效的方法来处理这些信息，应激反应系统便是其中一种。

我今年28岁，女生，恨一个高中的同班男同学。我暗恋他，高中时向他表白他婉拒了，因为他说他有喜欢的女生了。还说我俩可以做朋友，觉得还是做朋友比较合适。我就当真了，结果后来还给他发消息，他就说他很忙就不再理会我。后来在班里他就很看不起我，……关于这个男生我到现在都无法释怀。因为我不知道他知不知道他给我带来的伤害是无法弥补的。我现在还是整天昏昏噩噩的，还是总会偷偷地暗地里看他的社交软件公众号，也无法让自己走出来，无法好好生活好好工作。我该怎么办？谢谢

我们经常会面对各种不确定性事件对于未知的未来我们通常会选择容忍并尝试与之共存。但与此同时有些人会出现对不确定性容忍度特别低的情况，这会进而让他们产生各种负面情绪。

刚结束的2021年，都说是被偷走的一年。 疫情常态化，但笼罩在压力之下的我们…

作者： 湛庐君 来源：微信公众号：湛庐文化（ID：cheerspublish…

成长意味着我们能合理看待应然与实然之间无法弥合的鸿沟。世界不再耀眼，甚至在很多地方可怕的厉害；在震惊消退以后，不同的人给出了不同的答案。

如果你现在正在大城市奋斗过得不开心，心中萌生想要回老家的念头，你说，回农村会比现在更幸福的机率是不是很大？对此，我先说结论，对绝大多数人而言，答案是：不！

实验证明，在异性在场的情况下，男性会更倾向于做出友善的行为动作。

是什么造就了天才？天才和普通人之间的差异到底在哪里呢？

准备，开车！一次性带你回顾2021的那些大瓜！

可爱侵犯是一种保护机制，是大脑尝试缓解或者发泄极端幸福感的途径。

在今天的文章中，我们就通过心理学研究来跟大家讲讲养宠物对我们的心理健康、社会关系、个人品德、以及身体健康等多方面带来的积极影响。

你的一生，有没有拼过命？如果没有，或许并不是你不强大，只是因为你的世界里没有一个永远相信你会拼的赢的人，让你去为之努力。

虽然看起来城市中女孩比男孩更喜欢粉色，但主要是因为男孩喜欢蓝色、回避粉色，女孩们其实没什么偏好。

这个世界移动得非常快，很多事物都移动的很快——然而人类的大脑移动得更快。

正念的本质始于东方文化当中的”禅”。所谓正念是指非批…

锐化效应因每个人的社会知觉所带来的不同认知，使得我们每个人对行为判断都有不同的标准和喜好。

“永恒少年”是荣格心理学中的一个重要概念。他们是心性滞留在少年阶段的人，已经过了少年的年纪，却还是一副少年的样子。

《我看见的你就是我自己》这本书在刚读时，或许会觉得很枯燥，但是当我们跟着问题一个个读下去时会发现这本书的魅力因为那是一场跨学科的深入对话也是一次多元思维的共振。

我们总以为拥有的越多，就过得越幸福。可事实却是，拥有的越多，无法断舍离的就越多，烦恼和痛苦就随之越多。让你心累的从来不只是堆积的事物，更是难以断舍离的人际关系。

死亡，是所有人类，也是所有生物所逃避不了的命运。承认死亡，面对死亡，既需要勇气，也需要智慧。

人渐渐长大，却越发害怕孤独，喜欢通过合群来躲避。于是，总去赶赴一场又一场的热闹，可当曲终人散，剩下的仍是空虚落寞。最后才发现，世界是自己的，孤独，与他人无关。

请关注自己的感受，你是你自己眼中的自己，而不是TA眼中的那个人。你需要的不是被人的认可，而是自己对自己的接纳，要好好爱自己。

从小就特别怕黑，怕一些不知名的东西，也怕没人的环境。我感觉已经要奔溃了，我完全没有办法正常生活…… 家人和朋友尝试让我自己一个人独处一个环境适应，但是我完全没办法，我会在里面恐惧的发抖，出来后更害怕这种一个人的环境或者夜晚。 已经成年了，我可以独自处理任何问题，但是我没办法在一个人独处在这种情况下。请问这种需要寻求专门的心理医生的帮助嘛。

刻板印象从某种程度上说，就是抽象思维的产物。它的定义是：对一类事物简单、固定的看法。

如果说语义记忆是过滤之后的砂石，只是对这个世界的一般性认识；那么情景记忆更像是一条绵长的轨道，它记载了你从哪里来，一路停驻了哪些站点，遇见了哪些景色。

最近，我们在持续分享16岁患者凯霏的心理干预过程。

个案概念化是心理咨询工作中非常重要的流程，也是心理咨询师必须掌握的能力。优秀的个案概念化可以提高咨询效率，增强咨询的有效性。