Home » 心理科普

在自身淘宝,能助我们走出困境?

人们为什么对负面信息更为敏感,更容易关注问题,而不是资源?

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韦奇定律:为什么三人能成虎,以假可乱真?| 心理词条

环境的力量经常以超出我们认知的方式左右了我们的思维与决策。

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大脑如何从漫不经心转变为注意力高度集中的状态呢?

在需要突然转移注意力的情况下,去甲肾上腺素的激增可以帮助我们重新集中注意力——并迅速躲避驶来的汽车。

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减肥总是不成功?消极情绪从何而来?丨《大脑全书》

通过探寻大脑运作的底层逻辑,我们能够更好地认识、利用大脑,挖掘潜力,成为更好的自己。

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我们有多喜欢《不要抬头》,对这个世界就有多绝望

下面我们一起看看,在我们身边,是什么遮蔽了科学家的呐喊?

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学生给学生做咨询,能解决高校心理问题吗?

把非专业的学生培养成能给陌生人做咨询、能应对自杀危机的朋辈咨询师,需要多长时间的训练?他们和心理咨询老师有什么不同?

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大脑燃烧卡路里?

如果我们已经相信自己耗尽了大脑能量,那么就会引起身体和精神的双重疲劳。

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“头号玩家式”的游戏化让一切变得有趣

游戏化设计已经是产品设计的重要考虑因素,它可以极大激发用户的各种动机,从而提升任务效率和参与度。

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你的抑郁,可能来自你自己的记忆 |心理词条

近年来,很多研究发现,抑郁症患者的自传体记忆损害是抑郁症较为稳定的认知特质,而通过一些治疗方法改善抑郁症患者的记忆过度概括化水平,可以有效促进他们的康复和治疗。

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心理咨询后感觉更糟了?如何挑选心理咨询师

当你为挑选心理咨询师痛苦、纠结的时候,不如任性一点,勇敢去试一试。如何选择、选择谁,都由你说了算。

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回避型人格障碍:为什么受伤的人总是我?| 心理词条

回避型人格障碍,是以全面的社交抑制、能力不足感、对负面评价极其敏感为特征的一类人格障碍。

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如何从前任因分手自杀的阴影中走出来?

哀伤处理,在心理辅导中是一个很重要的内容。

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在走进咨询室之前,你需要知道的是… | 咨询防坑指南

随着大家对于心理咨询的接纳度越来越高,扭转了之前“只有心理有问题的人才会去做心理咨询”的刻板印象。但国内心理咨询的市场却依然处于一个鱼龙混杂的状态……

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你不了解的精神分析圈内黑话

今天想再分享几个更隐秘、有趣、有代表性的精神分析圈内黑话以及应用场景,请各位看官了解一下。

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基金暴跌那几天,我都不敢看支付宝……丨信息回避

人们采取故意装傻的态度,可以回避不好的消息给自己带来的无力感,保护自己不受到太多的伤害。

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心理咨询背后的资本战局,这个行业即将爆发?

资本重金押注之下,精神心理健康行业是否已经迎来发展机遇?又拥有哪些发展趋势?

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世界离“自私资本主义”远一点,抑郁的人可能会少一点

金丝雀出问题,根源其实来自煤矿里看不见的毒气。人的精神出了问题,至少一部分的根源,来自社会里看不见的“有毒氛围”。

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海马体是我们大脑的”讲故事者”

海马体是我们大脑的“故事讲述者”,它能将不同的、遥远的事件拼接成一个故事。

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从21岁追踪到72岁,这个研究告诉你“女性经历的一生”

既然大部分女性都不在主流模板里,也许需要改变的,是那种 “人生只有一条正确道路”的幻想。女性的一生,可以静水流深,也可以波澜壮阔。

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测量人心?心理学家是这么做到的

编制形式类似、但更加准确可信的题目,来帮助人们认真地了解自己,并为其他的研究者们提供便利的工具,这就是心理测量学家要做的工作了。

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不是人的脑子只用了10%,而是只有10%的人用了脑子

要破除这些迷思,不仅需要学术界继续努力推进新的研究,也需要我们每个人都去真正了解我们的大脑。而不是轻易给自己的某些表现,找个所谓“科学”的理由。

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为什么你和你对象,都觉得自己做了大部分家务?

有时候,哪怕只是回忆一遍其他成员的名字,都足以使我们调整关注点,进而可以相对客观地看待自己与他人的贡献。

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身体的疾病可能源自于你的创伤 | 井深效应

当遭遇危险时,人类为了生存,大脑和身体必须创造出一些有效的方法来处理这些信息,应激反应系统便是其中一种。

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答疑馆 | 28岁女生,恨一个曾暗恋过的男生,怎么办?

我今年28岁,女生,恨一个高中的同班男同学。我暗恋他,高中时向他表白他婉拒了,因为他说他有喜欢的女生了。还说我俩可以做朋友,觉得还是做朋友比较合适。我就当真了,结果后来还给他发消息,他就说他很忙就不再理会我。后来在班里他就很看不起我,……关于这个男生我到现在都无法释怀。因为我不知道他知不知道他给我带来的伤害是无法弥补的。我现在还是整天昏昏噩噩的,还是总会偷偷地暗地里看他的社交软件公众号,也无法让自己走出来,无法好好生活好好工作。我该怎么办?谢谢

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那些无法容忍不确定的人,他们身上会发生什么?

我们经常会面对各种不确定性事件对于未知的未来我们通常会选择容忍并尝试与之共存。但与此同时有些人会出现对不确定性容忍度特别低的情况,这会进而让他们产生各种负面情绪。

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甩掉“完美”的束缚,才能获得真正意义上的自由

刚结束的2021年,都说是被偷走的一年。 疫情常态化,但笼罩在压力之下的我们…

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不要轻易比较!他人收入的增加会损害你的幸福感

作者: 湛庐君 来源:微信公众号:湛庐文化(ID:cheerspublish…

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长大很可怕,我们为什么还要长大?

成长意味着我们能合理看待应然与实然之间无法弥合的鸿沟。世界不再耀眼,甚至在很多地方可怕的厉害;在震惊消退以后,不同的人给出了不同的答案。

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从一线城市打工仔做回小镇青年,会更快乐一些吗?

如果你现在正在大城市奋斗过得不开心,心中萌生想要回老家的念头,你说,回农村会比现在更幸福的机率是不是很大?对此,我先说结论,对绝大多数人而言,答案是:不!

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只要女生在场,男生就会有的奇妙变化| 想不变都不行

实验证明,在异性在场的情况下,男性会更倾向于做出友善的行为动作。

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