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精读《魔力》17:了解杜利奥定律,让你的生活从此不同

今天是《魔力》练习第14天。在书中这一章节的题目是:拥抱神奇的一天,介绍的是让一整天的计划更顺利的技巧。今天讲读的关键词是:杜利奥定律。
Read More »精读《魔力》18:人际关系修复核心技术,就这三条!

今天《魔力》练习第15天。在书中这一章节的题目是:人际关系魔力修复剂。介绍的是通过感恩的方法修复关系的技术。今天讲读的关键词是:你。
Read More »心理科学协会发布2021年度20个重磅研究成果摘要

来自世界各地的研究人员展示了值得关注的研究成果,并主持现场海报会议讨论,涉及主题涵盖COVID-19的精神影响,种族主义和种族偏见,政治和极端主义,浪漫和人际关系等主题。
Read More »人生最大遗憾是……|如何有效应对“后悔情绪”

心理学家Zeelenberg将后悔定义为:当个体意识到或者想象出如果先前采取其他的行为产生的结果比原来采取的行为产生的结果更好时,就会产生后悔情感体验。
Read More »精读《魔力》16:心想事没成?可能是想的姿势不对!

开启改变生命的魔力,我是海狮子。今天是《魔力》训练第13天。在书中这一章节的题目是:让你的心愿成真。今天讲读的关键词是:心想事成。
Read More »买买买抵消寂寞?别再过度掏空你的疫情期钱包了

人们在应对孤独和空虚的时候非常容易变得物质主义或者是出现怀旧情怀,我们也可以看到一些人即使是并不是那么需要一些产品,却仍然买了很多。
Read More »怎样区分神经症、边缘型人格与精神病?

神经症、边缘型人格与精神病,其中精神病的情况,是最严重的。为什么这么说呢?在南希·麦克威廉斯的《精神分析诊断:理解人格结构》一书中,有非常好的阐述。
Read More »美国心理科学官宣:15位心理学家获2022年终身成就奖

APS都有幸表彰一些世界上最成功的心理学家们,我们祝贺2022年终身成就奖获得者,并赞扬他们在研究、指导和学术成就方面做出的重要贡献。
Read More »精读《魔力》15:重构技术,让你开启获得快乐的能力

开启改变生命的魔力,我是海狮子。今天《魔力》训练第12天。在书中这一章节的题目是:改变生命的神奇之人。今天讲读的关键词是:重构。
Read More »这不是我的事 ‖ 拒绝不必要的帮忙与过度心理内耗

说好话、做好人、存好心,这是现代三好年轻人的标配操作,在人际交往中人们容易被划分为求助者、拯救者、施害者,而三好年轻人通常都会更加愿意承担拯救者的一个身份。
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