Home » 心理科普

如何应对死亡焦虑

从某种角度来说,人的一生是防御死亡焦虑的一生。亲密感、自尊感和意义感会成为人们应对死亡焦虑的重要的心理资源。

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你的名字,“造就”了别人眼中的你

性别化名字能够激活性别刻板印象,比如人们对常用男性名字的能力评价高于女性名字,而对女性名字的热情评价高于男性名字。

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手把手教你5步道歉法,祝你爱豆永远用不到

明星究竟什么时候需要站出来道歉?什么样的道歉才能够称之为有效的道歉呢?

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如果你也总是在同样的人身上栽跟头| 全球心理学新鲜事

长期过量饮酒会导致控制运动的大脑额叶区域萎缩变小,脑血流量减少,造成认知功能受损,并出现一系列的反社会行为。

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断舍离的艺术生活

断舍离从来不只是整理,更是人生智慧的前行。——山下英子

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语言暴力,一把诛心不见血的刀

著名心理学家马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》一书中说道:「也许我们并不认为自己的谈话方式是暴力的,但语言,确实常常引发自己和他人的痛苦」。

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心理课堂 | 知觉:你怎么知道你二大爷是你二大爷?!

知觉是人脑对刺激物的整体的感受、整合、加工和解释,是我们与外界取得联系的方式。

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“过山车玩家” 双相情感障碍者,为什么极易被误诊?

为纪念因患双相障碍而离世的画家文森特·梵高,让更多人认识双相障碍(躁郁症)这…

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马思纯又惹怒键盘侠:掌握两种思维,远离“网络暴力”

“雪崩的时候,没有一片雪花是无辜的。”——伏尔泰

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荒谬,人人都可以成为心理咨询师?

肆意鼓吹人人都是心理咨询师,实质是降低职业准入门槛,制造虚荣培训需求,机构从中获利的套路,这是一个有预谋的营销陷阱,俗称割韭菜。

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断舍离,选择还是顺应?

纷繁世界有无数的诱惑与幻象,我们越深入其间,越容易迷失于其间,物欲缠绕,情爱纷争,之所以如此,其中很大一部分是来源于我们的生理机制。

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心理学暴露PUA真相:真正爱你的人,不会这样对你

PUA,全称 Pick up Artist ,一开始是专为腼腆内向男孩设立、教他们追求心上人的社交心理学技巧

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你还在为如何冲出“破窗效应”而烦恼吗?

这样会帮助我们形成一个良性循环,不断地完善自我。

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什么是登门槛效应?今天你得寸进尺了吗?| 心理学词条

我们需要避免负向的登门槛效应的应用:被登门槛。

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破窗效应:雪崩的时候,每个人都是凶手 | 心理学词条

给自己树立一个小目标,每次小小的坚持,都会成就更好的自己

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无处不在的“光环效应”

如何避免光环效应

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被期待的人生不值得一过吗?

人会受过去影响,但不会受过去决定。

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不可避免的“破窗效应”会让你觉得你不行

建立秩序,“破窗”发生第一时间修正弥补

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浅谈”认知行为疗法”在心理治疗上的积极作用

认知行为疗法在心理学范畴内有着其重要的积极意义。

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“焦点解决短期治疗”第一课

“焦点解决疗法”到底是什么?

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挥之不去的对不起:幸存者内疚|心理学词条

知道为什么活着的人可以承受用任何方式活下去。

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总是感到痛苦的人,是没做对这件简单的小事

“人为什么会有那么多烦恼和痛苦啊?”  每次朋友聚会时,似乎不管聊什么,都会…

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聚焦解决,改变一点点,人生境遇大不同

学点焦点吧,一定会让你的生活发生美好的改变。

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你相信的不过是你愿意相信的:验证性偏差|心理学词条

如何看待验证性偏差?

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幸与不幸,都是自已的选择 |《被讨厌的勇气》读书笔记

这是一个好的开端,也是与青春期孩子共处的一种尝试。

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薇娅直播一小时卖出2000多万新疆棉制品 | 群体心理学

当处于群体和社会中时,要如何觉察自己,保持警惕

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今天,你焦虑了么?| 《控制焦虑》读书笔记

“我必须、他必须、世界必须”是不合理的信念。它们造成了我们的过度焦虑。

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真的存在一种“犯罪人格”,让他们为祸人间吗?

可能只是一次争吵碰撞,一次心怀怨恨,就成为了暴力的导火索。

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高中生提高成绩靠天赋还是靠方法

高中生提高成绩靠天赋还是靠方法,高中生该怎样提高成绩呢?

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心理咨询以后,如果觉得更不正常怎么办?

即使要突破自己的舒适区,那也得逐步来,不能一口吃个胖子。

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