Home » 心理科普

从春之火元素, 倾听“春日限定”的生命旋律

最近春暖花开,万物复苏。中午散步的时候走在熟悉的绿化带边上,感觉到明显不一样的生命气息,平时那些不起眼的光秃秃的枝丫上,突然一恍,晃出一树树的繁花。

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心理学巨匠弗洛伊德竟然不会催眠?

心理学巨匠弗洛伊德,他已经去世80多年了,但仍有很多人一说起心理学,就必谈弗洛伊德。他创立的精神分析也是历史最悠久、影响最深远的心理治疗流派之一。

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心理咨询师首先要善良

心理咨询师真的不能帮朋友处理心理困惑吗?

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杨瑞东:关于心理行业发展的9个判断

行业规范和品牌建立是心理行业发展的两条腿。

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如何与顺从讨好咨询师的来访者工作

虽然“讨好型人格”并不在精神科的诊断标准中,但是从心理咨询的临床角度,这其实还是一个需要去干预的“症状”。

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孤单是因为没真实回应当下 | 遇见同频好友,就差这步

 “承认自己处在情绪中,对情绪负起责任,注视它,但不被它抓住。”——全球知名…

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面对恐惧的两个选择:退缩或向前一步

感到害怕不可怕,没有害怕才是真的可怕!

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精读《魔力》10:扭转逆境的心理操作指南

在这一章节里,朗达拜恩告诉大家的是扭转逆境的秘诀。你可能要说,你今天又要说感恩,我就知道。

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精读《魔力》11:魔力高阶,到底心态和行动哪个重要?

今天《魔力》训练第8天。在这一章节里,朗达拜恩告诉大家的是对普通事物,比如食物和水,表达感激是最高境界的感恩,这对于见证魔力的发生十分关键。

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清明,先关心活人

存在先于本质,简单说就是一个东西肯定是先存在了,才能被我们认识。换句话说,所谓的本质,对应的是我们认识事物的意识。

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一次20集:今天你刷剧了吗?

人们之所以会刷剧,主要是因为他们想摆脱日常生活中的问题,以及调节情绪。

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论成长的松散性和咨询师的无为

当我关上面向自己的那扇门时,我便关上了走进来访心里的那条路。

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改变的艺术 | 心理咨询中的体验与扮演

改变离不开体验,所以体验在教育、研究还有组织与社会变革也都有着举足轻重的地位。

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喝个快乐水还有消费附加费?那我不喝了!

这种强调税收受益人的做法会不会带来许可效应呢?

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家事的抚慰:做家务会让人快乐,我也是没想到……

做家务可以减少焦虑、缓解压力反应、增加注意力、产生内啡肽的释放,难怪许多人在面临不确定情况时,会立即选择做家务。

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女性不想生孩子的真正原因,它排第一

第一次知道这家人,是2008年。 34岁的王翠英,怀孕了。考虑到上个月才做完…

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清明寄哀思:与隔世亲人、安息的逝者好好告别吧

“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”,死亡这个存在着实在我们每个人的生命流程中扮演了非常重要的角色。

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自闭症的病因是什么?最新临床发现可能会颠覆你的认知

每年4月2日是“世界自闭症日”。自闭症又叫做孤独症,但大众还是更习惯使用第一种称谓。所以下文仍将这个疾病称为“自闭症”。

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精读《魔力8》:有钱的人快乐你没有,但你也可以有钱

今天《魔力》训练第5天。今天,令很多小伙伴们激动的财富话题终于来了。在这一章节里,朗达拜恩告诉大家的是通过运用魔力法则去获得财富的方法。这一讲的关键词是:想象力。

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都说“运动产生多巴胺”,但为什么我跑步这么痛苦?

“运动产生多巴胺”,也是指的这种多巴胺,简单来说就是它跟奖励感没什么关系。

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壹心理专访张颂文:唯有热爱,可抵岁月漫长

最近,热播剧《心居》频繁冲上热搜,张颂文又火了。   他饰演的展翔,是在上海…

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我们为什么成为“沉默的大多数” | 岩读

危急时刻,千万不要以为已经有人提供了帮助或者一定会有人提供帮助。我们应该永远像自己是唯一的旁观者一样去行动。

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绘画疗法真的能治愈受伤的心灵吗?

据研究表明,欣赏世界名画,能有效的改变我们的脑波。我们可以从绘画中找到与身心灵完美契合的规律,释放自我。

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去伪存真,别再让谎言忽悠你 | 岩读

目光接触和肢体语言容易被说谎者利用和控制,而控制遣词造句和说话方式则要困难得多。

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有WiFi就会放肆,是专业就该克制 | 咨询师微信伦理禁忌

允许谁进入自己的通讯录,是每个人都需要面对的一个抉择,对心理咨询师来说尤是。

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我想同时听两首歌,大脑:不,我办不到

研究发现,人类在同时处理两项或更多任务时,通常能力都是有限的。

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别再囤积“垃圾”了——囤积还是洁癖到底怎么选?

对于囤积者而言,扔掉自己曾经用过的东西就是在对过去告别,让自己与曾经用过的东西脱离联系,让自己迎接孤独与冷寂,即使这种依偎并不是可持续的。

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精读《魔力》7:感恩激活你体内的健康自愈力

在这一章节里,朗达拜恩告诉大家的是通过运用感恩去获得健康的方法。这一讲的关键词是:情绪。

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犯错的诱惑 ‖ 冥冥中为什么我们总是会踩雷出错

墨菲定律告诉我们事情总是会有变坏的可能性,即使我们都做了非常多的准备,许多人都会企图通过各种有效的策略来阻止错误的发生,但是呢,往往事与愿违。

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如何撕掉对你无用的心理学标签?

近几年,网络的发达加上人们对自己的好奇,使得心理学被越来越多的人所知了,但同时,这也带来了另一个问题,那就是学了心理学,给自己贴标签的人也越来越多了。

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