挫折，虽然有时很痛苦，但却是成功的一个非常积极和必要的部分。——Bo Bennett

岁月如流，就如月在当空，照着我们每一个人，但是每个人的生活都不一样。虽然岁月如流，什么都会过去，但总有些东西发生了就不能抹煞。

本周在阿肯色州费耶特维尔发生了一场可怕的悲剧。公众并不清楚其中的所有细节，尤其是“为什么会发生这种事？”

在讨论疾病的时候，有时是治愈，常常是帮助，总是去安慰。

因为我们的压力来自家庭、学习、职业、或者亲密关系，而追星看起来就是跟压力源毫无干系的逃避方向。游戏，小说，微博等也是同理。

“当生活向前推进的时候，你会陷入暂时的混乱，这虽然会给你带来压力，但同时也会让你产生新的希望”。

成功与否和你善不善良没有关系，因为在竞争中获胜，靠的不是善良，而是强悍。

许吉如的失利，和这种自我绑架密切相关，这种绑架让许吉如患得患失、紧张焦灼、失去了难能可贵的真实与可爱，显得太过凌厉而缺乏亲切感。

关注积极、减轻压力，这些虽然也很重要，但仅止于此的话就会忽略培养复原力的关键一面。

生活中本来就是充满攻击性的，他人对我们的攻击很多时候真的是潜意识的，也是正常的，可能也是对方难以控制的。

妈妈分配爱的逻辑，可能是另外一个：谁相对更弱，谁更应该被爱。

由于终身病痛缠身，死亡、鲜血、荒诞、自由、爱、性欲……是佛里达永恒的创作主题。而那些明烈锋利的色彩笔触，却又传达出百折不挠的生命力。

不容易去感到安全然后让情感世界自由丰富的展现出来，我非常希望去学习如何使自己有安全感的自由顺畅的表达内心情绪的方式方法？

有些「做自己，却不快乐的人」，他们的不快乐在于他们对「做自己」抱持误解，以为做自己就肯定会快乐。

我们可以走上坡路，也可以走下坡路。把人生下坡路走好，方见一个人的胸襟、气度与格局。

因为触及到生死的命题，我突然对“向死而生”的概念有了更深刻的感悟，生命的存在本身是走向“死亡”，但这并不妨碍我们积极追求生活的多彩。

只有感恩的去给与，感恩的去接受，带着爱与被爱的感知，才能真正收获感恩。感恩是对自己的奖赏。

孩子学习不认真，能够引爆你内在的能量，是因为那里就有一个情绪按钮。

我父亲曾经不时告诉我：“生活就是妥协”。

饮食习惯的改良比其他任何改良， 其优点显然要大得多。——（英国诗人）雪莱

现如今觉得丧的年轻人越来越多，甚至形成了一种「丧文化」，其本质便是对自己未来深深的焦虑。

那些能够去帮助别人的人，往往更容易从剧痛走向整合性哀伤，这或许是对我们非常有启发的一个结论。

大学时期遭遇了同寝室的校园欺凌，现在无法正常工作生活。害怕社交，该怎么修复我满是伤的心灵？

很多时候我们在咨询中面对着来访者，咨询师要说的是，「我也许和你一样，不知道」，但是咨询师说的“不知道”的背后是有一种人格支撑的力量的。

你不要以为找到了答案，因为都是瞎掰，重要的是，能在没有答案的状态下生活。

有了人格上足够的整合，焦虑容忍力自然就能提升，此时，未解决的问题能够交给你的潜意识去处理，你也更能体验到潜意识的力量。

生活的趣味全在细节之中，无论是清晨斑驳的阳光，还是傍晚天空的火烧云，还是工作间隙里浇浇花，都是点亮生活的一种方式

自我成长可以让我们和这个世界变得和谐，那么我们就能够获得更多的、愉悦的、平静的、满足的感觉。

当我们在遭逢的过程中，把时间的概念，纳入到我们共享的语言体系中时，我们便产生了过去和未来，也就产生了我们现在主流的线性时间。