文 | 丛飞从

来源 | 丛飞从 （ID：congnotcong）    

PART

01

小C是家里的老二。

小C很能干，很努力，很优秀，同时也很委屈。因为她非常努力，可父母就是不公平，对她不够好。
怎么回事呢？

小C有一个姐姐，身体不是很好。每当小C和姐姐有冲突，妈妈就说：你姐姐身体不好，你要多让着她。

小C有一个妹妹，小了5岁。每当小C和妹妹有冲突，妈妈就会说：你是姐姐，你要让着你妹妹。

小C觉得，合着里外都是我挨批，特别委屈。

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02

在这个家庭里，小C一直以来都是最懂事，最乖，最优秀，最厉害的那一个。可小C不明白：

你说自己什么都没做，挨批也就罢了。可为什么我这么努力，妈妈还是那么偏心，不爱我？

从这句话里，我听到的是，小C认为，妈妈分配爱的的逻辑应该是：

我最优秀，所以你应该最爱我。我最能干，所以你应该最爱我。我最能帮你，最能实现你的期待，最是你的荣耀，所以你应该最爱我。

但妈妈是这样的逻辑分配爱的吗？

小C没有思考过这个问题。她一直无意识地坚信着自己求爱的策略“优秀就应该被爱”就是真理。

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03

我给小C提供了一个可能性的视角：

妈妈分配爱的逻辑，可能是另外一个：谁相对更弱，谁更应该被爱。

在小C和姐姐的关系里，姐姐更弱。小C作为身体更健康的那个，自然要让位于身体相对更弱的姐姐。

在小C和妹妹的关系里，妹妹更弱。小C作为年龄成熟的那个，自然要让位于相对年幼的妹妹。

在小C的视角里，妹妹和姐姐和自己之间是竞争关系，只要我比她们优秀，我就应该更被爱。

但在妈妈的视角里，孩子是家庭这个整体的一部分啊。

就像你的身体是个整体一样，你手疼了你就会先去管手，你脚疼了就会先去管脚。但这能说明手和脚哪个更重要吗？

在妈妈看来，你是能自动茁壮成长的那个，不用我们操心也能长得很好，自然要把更多精力投向于需要帮助的那些个。
所以，小C的努力，正在把自己推往更加不需要被关注的境地。

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04

我跟小C开玩笑说：

比年龄，你已经比不过妹妹了。不过比弱，你还是有可能比她俩更厉害的。你可以混得更惨，身体更差，生一场大病，奄奄一息，久治不愈。这样你妈妈的注意力，就会加倍往你这倾斜了。

小C觉得，还是算了吧。比起这样的爱，其实自己好好的也挺好的。
小C觉得，理解了妈妈。是自己从来没有把妹妹、姐姐和妈妈当成一个整体来看待过。

家是一个系统，这个系统的运转规律，就是要自动趋向于平衡。

就像水一样，如果你不去干预，高处的水，就是会自动去补充低处的水。大自然妈妈，就是想这么操作。

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05

可小C是怎么形成这种与姐姐妹妹之间竞争关系的呢？是怎么习得了“只要我优秀，就会被爱”的信念呢？她又是怎么形成这种努力能干的性格的呢？

难道她有自虐的倾向？

或者是因为她天资聪慧？

妈妈又经常跟姐姐说：你看看你妹妹，多么能干多么聪明多么厉害懂事巴拉巴拉，你要多跟妹妹学习啊。当然，妈妈也会这么跟妹妹说。

这样的话，小C也听到了。

这让小C觉得，像姐姐妹妹这样不够优秀，是不会被爱的，是会被批评的。而自己只要比姐姐妹妹更能干、更优秀，就可以得到更多爱。

其实这也的确是妈妈分配爱的另外一个逻辑：

谁更优秀，我就更爱谁。

结果就是，妹妹和姐姐都觉得妈妈偏心，因为妈妈会批评她们，表扬小C。

然后，这仨闺女，成功相互竞争，相互觉得不公平。

当着一个人的面表扬另外一个人，是挑拨这两个人关系的重要方式。

这道题，小C的妈妈非常会做。

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06

小C在展示优秀的时候，的确更被爱了。只不过妈妈更爱你的方式，就是在别的孩子面前表扬你，但从不在你面前表扬你。甚至妈妈爱你的方式，就是更加需要你帮她的忙。

但小C在更弱的人面前的时候，的确又没被爱了。

小C整合不了这两部分，所以痛苦。

小C发现了，妈妈是爱自己的，也是爱其他孩子的。只是妈妈不懂得表达爱。妈妈想爱好每个人，却用错误的方式，引发了姐妹之间相互的竞争。

小C发现，自己在妈妈那里不是最重要的，但也不是不重要的。

对于小C来说，她需要知道妈妈在不同的情境下是按不同的逻辑分配爱的，如此她才能掌握在恰当的时候如何得到妈妈的爱。

当小C对这部分灵活的时候，小C就知道如何在别人面前获得爱了。

对我们每个人来说，你想要得到更多的爱，你就是需要掌握别人分配爱的逻辑，而不是自己得到爱的逻辑。

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07

其实，妈妈也没有更爱谁，妈妈每个人都爱，但最终爱的其实是自己。

妈妈带3个孩子，已经很累了。这时候小C的优秀表现，真的让她很省心，她心里欢喜。透过小C的眼睛，妈妈看到了自己在被小C照顾着，她就更爱小C。

妈妈自己也有一颗优秀的心，可她被孩子所羁绊。这时候她就希望孩子能替她实现，这时候她就会要求姐姐妹妹去向小C学习。

以此实现自己没有实现的优秀。

有时候，妈妈又会透过姐姐和妹妹的眼睛看到了自己的可怜。这会勾起妈妈自己不被人照顾、不被人保护的感觉，这时候她就更爱姐姐妹妹，希望小C帮着一起照顾姐姐妹妹。

以此实现好像自己在被照顾。

我们之所以去爱一个人，只是因为我们从他眼中，看到了另外一个自己。

妈妈的内在是矛盾的，所以行为也是矛盾的。每个人都只会跟着自己的感觉去爱，而不是理性地去爱。

小C觉得，真特么的累。自己爱自己不好吗？为什么一定要这么辛苦地去得到别人的爱？

是啊。妈妈本来就是个普通人。为什么你一定要得到她的爱呢？

公众号简介： 丛非从，一个好玩又深邃的心理咨询师。著有《原来，懂比爱更重要》、《你是在恋爱，还是在发神经》、《萨提亚模式与自我成长》等。长期在北上深开设“萨提亚模式自我成长”、“OH潜意识图像卡训练”等课程。微信公众号：丛非从（ID：congnotcong）。

排版：小鲸鱼   Claire