真的希望有人真心对我。现在好想有人指导我到底该怎么办？

世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清了生活的真相后还依然热爱它。

所有人的人生都是经过规划的，要么被自己规划，要么被别人规划。

任何事只要有热情、信念，不管从几岁开始，永远不晚。

我们对于低迷状态的不接纳并不会让眼前的状态立刻得到改善，反而会阻碍整个向前发展的过程。

在当前的社会背景下，学习，可能就是一件不那么快乐的事情。

通过大量的重复和练习一件事，我们的大脑会逐渐建立起一条新的神经通路，使我们执行起来变得十分轻省、娴熟和自然，甚至再变回原来的样子都很难。

书非用而不读。读，最终是为了用，更好的用，更好地解决问题。

发现自己越来越敢发声维护自己的权益，但方式方法总是会有点冲动或过于激动。

不知道怎么排解这种羡慕被关注，又很无奈的情绪，怎么平衡心态？

我总是不愿意展现出自己出色的方面，总是有身边人模仿我，感觉是盗走我的灵感去卖弄。

壹心理心探教练，是心理学引力值达5000以上、通过伦理考核的线上助人教练，为你提供心理学知识、报告解读和成长陪伴。

打破这种增长瓶颈的怪圈，往往需要根本性切换自己的视角，从一个追求增长的视角，变成价值创造的视角，而这需要很大的勇气，也需要信念。

以前也是一个很好强的人不知道现在怎么就这样了。如何改变现状？

最重要的不是你宣言了什么，而是你做了什么。

今年有366天，以怎样的思路去回顾，才能实现轻松、高效、有意义呢?

经历情感上的失败会激发改变的愿望和努力，经历认知或思考上的失败将产生更多自我保护的反应，容易导致重复性失败。

不管生活还是学习，不定期的给自己点陌生感，然后诚实地面对自己的感受，并试着去化解，你会惊讶于身体能量被激发的瞬间。

爱因斯坦说：解决问题的意识层次必须高于提出问题的意识层次。把问题归结于自己不够努力，并不会提速，正确的问题是如何掌握学习方法来提高自己。

说到逻辑，几乎无人不知，但是现实生活中真有逻辑思维的人，却绝对是少数。很多人只是“自认为自己很有逻辑”而已。

我们这个时代的大部分人，内心都充满了各种冲突，如果我们减少焦虑，我们把生活过得好一些！也就能更好地用温暖的语言，会去拥抱、去注视，去慢慢的生活。

现在对很多事情失去了兴趣，找不到人生的意义……

高一第二学期我不想住校了，和宿舍的同学也不能打成一片，反而显得孤僻。但是家长逼着去住校，说不住校不上学。请问我该怎么办……

虽然通过学习心理学状况好转，但症结还在，该怎么办？

自控力缺乏星人还有救么？对此，心理学家研制出了一款新的解药：仪式（ritual）。

对社恐患者来说，真正造成困扰的是什么呢？并不是「我的表现不够好」这件事情，而是「我担心我的表现不够好」这种心态。

今天和大家分享职场上常见的10个心理学效应，欢迎大家对号入座，希望能帮助你解锁职场密码，做一个轻松快乐的打工人。

当我们对生活中的种种不确定越是包容时，阅历就越丰富，吸纳的知识和智慧就越多，眼界就越开阔，认识和改造世界的办法也就越多，由此，应对不确定性也会更加得心应手。

当下就是一切问题的答案，这才是“根本”。