标签: 自我疗愈
朋友越来越多,为什么我却越来越孤独?

在现代生活中,人与人之间的关系变得冷淡疏远,相互之间保持一个安全距离,每个人都变得孤独。孤独,来自想要得到被认同的需求,来自一个灵魂得到另一个相似灵魂共振的渴望。
Read More »人生最好的活法,原来是这两个字

加缪曾说:“重要的不是活得最好,而是活得最多。”人生最好的活法,在于“充分”。世上只有一个你,充分地活,在所爱之事上发光发热,才是对自己最大的尊重。
Read More »张朝阳:钱多未必幸福,管理好自己才会真幸福

很多人认为,自己的烦恼源于穷。确实,穷,会让我们焦虑不安,无论是经济上的穷,还是时间上的穷,但是,一个人如果有足够的钱、充足的时间,就真的幸福快乐吗?
Read More »我和父亲——父辈男性对女性的影响

今天我来探索父亲对女儿的影响。女性和父亲的关系,是女性生命中最重要的关系之一。父亲对女儿的影响,会贯穿女性亲密关系,事业以及和外界世界互动的所有进程。
Read More »那些幸福感很强的人,都是被温柔对待过的人

人都渴望幸福,但真正拥有幸福是不容易的,因为幸福是在关系中感受的,而人与人之间的关系又是复杂的。那么,幸福感很强的人,都是怎样处理关系的呢?
Read More »【荐】该不该选择一个人生活|「孤独感」心理疗愈练习

孤独,似乎它存在于我们每个人身边,当在壹心理鲸选我看到这一学习内容时,我的内心是喜欢的。对于我个人而言,我喜欢这份孤独更享受这一个人独处的生活。
Read More »一边反内卷一边焦虑,为什么总忍不住和别人「比较」?

在我们与别人比较的时候,就是在不知不觉中物化了他人,把他人当工具人。而在我们把他人当成工具人的时候,我们自己也就成为了工具人。
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