战胜抑郁如果变成孤军奋战，结果总是悲观的，与其说成战胜抑郁，不如说是找回自己。

国预防自杀基金会（AFSP）建议从健康，环境，历史三个方面来考察某人是否有自杀的危险

为什么怀孕是一个如此敏感的时期？

Yesterday is history, tomorrow is a mystery, but today is a gift, that is why it is called the ‘Present’

在帮助你识别自己是否抑郁之前，有一点需要声明，让公众在抑郁症和自杀之间划上等号并非好事。

今天想跟大家分享几条非常实用的生活建议，这些建议来自英国作家马特·海格。

如果在光明处的魔鬼不会让你有好日子过，那试问黑暗的傀儡会给你什么好处呢。

没有抑郁的人永远也无法体会患有抑郁症的感受，无法体会承受到达极限，心理崩溃的那种痛苦。

[研究]——到底5-HTTLPR基因型是否影响抑郁症？

如果你此刻也深受抑郁折磨，我想告诉你，这并不是一个可耻可怕的灾难，而是另一扇看待世界的窗口。

很多有自杀意念或自杀倾向的人，其实他们并不是真的完全没有求助的意愿，只是因为很多原因使得他们没法去主动求助。

我们来看一下，有哪些因素容易导致抑郁发生呢？

中国17岁以下儿童和青少年中至少有3000万人受到各种心理问题的困扰，如抑郁、焦虑、强迫、厌学、网络成瘾、自杀自伤等。

据统计，现在全国3成青年都有抑郁倾向，抑郁症咨客年龄也越来越年轻，中小学生抑郁倾向也越来越严重。

研究表明，幽默的人出现精神问题的概率可能会更大。

及时的介入和干预就成为减少悲剧的关键。但如何评估自杀风险至今仍是困扰心理健康临床医生的一大挑战。

“人间不值得，但人间很美，人间不值得，但生活值得。”

音乐对我来说非常重要，但我的家庭和健康更重要。

近几年，青少年自杀率节节攀升，这背后，到底发生了什么？

自杀的预防工作需要您的参与。如果本人，你的家人，你关心的周围的人处在心理危机的状况，你想不出来一个出口，你别等待了，你打一个电话吧。首部全国性24小时心理危机热线电话：800-810-1117，010-8295-1332。

之前有朋友说，穷人受苦，会想到死。富人受苦，流泪都能流得从容不迫。这就导致了一个现象——农村自杀率，一直都远高于城市。

在中国各地自杀率的统计图，天津男、女自杀率都是全国最低的，其背后的原因，难道真的是因为性格乐观和热爱曲艺吗？

负面情绪在一个充满了类似压力和焦虑的群体中很容易引起共鸣，一个孩子想要用死亡去逃避，就可能会引发别的孩子模仿。

忧郁症最突出的特征是非常痛苦的沮丧，对外在世界不感兴趣，丧失爱的能力，自我评价降低，以至于通过自我谴责来加以表达，这种情况发展到极致时甚至会虚妄地期待受到惩罚，而惩罚的终极体验就是死亡。

自残行为背后往往是一个极度痛苦的个体，他们的问题原因各式各样

我们总是提到童年创伤，心理阴影，但到底什么是创伤，什么才算是心理创伤呢？  …

真的有轻松的死法吗?