抑郁症是神经症的一种，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。
患者表现为兴趣减低，悲观，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。
抑郁症的病因复杂，初期的抑郁情绪，通常是由于压抑环境的影响，自我感情得不到理解和释放。付出与回报完全不成正比，努力得不到积极反馈，甚会让处境变得更糟。找不到改善的办法，看不到未来的希望。
由此产生了深深的无力感和无价值感。长期处于这种环境，心情持续低落，丧失了活力，无论干什么都有深深的疲惫感，连一个指头都不想动，一句话也不想说。逐渐对生活开始厌倦。
很多抑郁症患者曾经有过自杀的想法和行为，随着这种疾病逐渐被人们所了解，各界的评论不断。
很多被心理疾病折磨的患者自杀未遂之后，却招来很多流言蜚语，被指责不负责任，不懂感恩家人，逃避现实生活，是懦夫的表现等等，给绝望中的患者增加了更多压力。
关于这个话题，一直以来就是只听到了批判的声音，我认为，是因为一直在评论的人们，都是些看热闹的吃瓜群众，而真正在考虑到、计划中、甚至实施了自杀行动的人，一直挣扎在生命的取舍线上，并没有那个力量出来发声。
而近些年来心理学的普及，才真正让自杀者的无奈，开始被人们理解。
今天来谈这个问题，一个原因是因为，自己很小的时候，也有过这类想法。
由于原生家庭的原因，性格非常内向、自卑，记得大概是在6-8岁的时候，一直觉得活着没意思，不想活着。但那时候太小，只是有这一个“不想活”想法，并没有复杂的延伸到“怎么死”。
后来也是出于责任感，因为是单亲家庭，周围人一直在灌输“你妈不容易、都是为了你”，由此生出一种莫名的责任感，虽然当时小，也帮不上什么忙，做不了什么，但感觉自己死了，妈妈会伤心，所以就打消了这个想法。
现在回想起来，小孩儿的思想，真是非常简单。虽然再没有想过“不想活”，但是生活上，思想上，一直很消极，感觉自己的前半生，一直在为别人而活，不知道生命的意义是什么，受了很多委屈。
后来，由于内心一直很痛苦，做事总是很恍惚的感觉，缺乏真实的存在感，于是自己也在有意无意地寻求答案。后来融合了多方面的说法，终于在这个话题上，有了自己的观点：
自杀不管是在法律上、宗教上、社会文化中，都是有罪的、不负责任的行为，因为这对生者造成了很大的伤害。
虽然自杀者活着很痛苦，但是其他人一方面是不了解这种痛苦，认为只是“想不开”；
另一方面是因为对死亡的恐惧，有些人认为，死后就没有了，永远失去了这个人；
还有些人认为，死后灵魂还在，但是会有一些很恐怖的经历，而且取决于生前的一些行为，自杀的灵魂是有“罪”的，会被惩罚。
类似的说法还有很多，出于这种认知，加上对亲人的不舍，所以夸大了自杀的负面影响，目的是挽留眼前人。
所以我认为，虽然有很多责备的声音，但他们的出心是好的，至于是谁对谁错，那是一个未知的领域，我们谁都不知道。
不过，生命就是一个过程，在这个过程中，你有绝对的权力，来决定怎样选择，怎样度过。
不管是功成名就、消极痛苦、失败落魄、罪大恶极、醉生梦死、盖世英雄还是游戏人生，都是不可多得的经历，每一件被你认为有“损失”的事，都让你有所领悟。
世界生命与物质多样的美妙，宇宙有条不紊运行的玄妙，每一个生命都在重复着的循环，这一切，应该有着我们还不能够领略的、伟大的意义。
而很多承受这种痛苦，或是抑郁情绪的人，都是对生命的感受性很强的、敏感的人，当痛苦达到极点,忍无可忍的关头,就是一个人即将清醒的时刻。
经过了这个过程的洗礼，将明白人生经历痛苦的真正意义：救赎我们的不是光明，而是黑暗。每个人都有内心的黑暗面，只是有人利用它，成就了自己。而有的人，却因为他，放弃了自己。
虽然我理解这个人群，但随着在生活中的醒悟，我不再赞同。
都说游戏人生，有的时候觉得真是这么一回事。假如把生命看做是一场游戏，自然有人玩得好，有人玩得不好，也有人不想玩了。但是中途退出，会怎么样呢？你玩到这一关了，觉得太难了，过不去，可以退出。
但是游戏不会停，这一关再重新开始。每个人都有选择的权力，怎么玩，积极地玩，消极地玩，或者是不玩了，都可以。觉得难，那么就重复这一关，直到你领悟到过关的方法。所以，最好的玩法，也该知道了。
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