生活也许就是这个样子的，很多时候就在于我们要再坚持一下，再坚持一下。

分化是一个心理学的专业的词汇，它指的是一个孩子慢慢地随着生理年龄的成长，从家庭里独立出来，能够为自己的情绪、行为和决定负责。

两岁的孩子正处于肛欲期，肛欲期是弗洛伊德在人格发展学说的一个阶段。

为何一到事上还是情绪失控？为何我想放松下来可就是不能接受那个懒散的自己？

制定好的计划总是完不成，有时候就是想休息玩不想去完成锻炼计划，要怎么很好给自己增加自律，完成计划呢？

你是否也经历过面对自己限制的时刻？你的体验是怎么样的呢？

人生最好的境界，是丰富的安静。

去叩问自己的内心，分辨自己的真实感受。这在这个被外在刺激淹没的时代，是一件很难的事情。但也是一件有意义的事情。

让你的灵魂被完全头投入到头脑中的主导之物上，尽情吸收思想。

我们需要选择合理的、“对”的道路，而非“不合理”、“快”的路。

有时表面云淡风轻，内心却已翻江倒海。

那些让我们可以坚持前行的，往往是自己真正热爱的事情，而可以选择做这些事情，满足了我们自主性的需求，因而往往都会获得很好的结果。

作为普通人，我们照样可以问自己一句，到底是什么，让我们走到了这里。

自从允许自己犯错，好像过上了不一样的人生。

回顾自己的少年时代，心事最多，也最是忧愁。

害怕拒绝吗？你愿意主动体验被拒绝吗？

大脑在专注与不专注之间转换时会操作优化，促使你培育顺应力、增强创造力以及做更好的决定。

「安贫」和「乐道」是两回事，谁说乐道就要安贫？

如果都像猴子的行为建立那么简单，我们家长也不用每天锤头顿足了。

真正的爱到孩子，而不止于用爱做幌子去“绑架”孩子。

“心理学于我来说，真的就像在一个封闭房间里的那个“门把手”一样，只要去拉动它，就会帮我打开一扇门，让我能够看到一个新的“世界”。”

今天我们就来聊聊，那些成绩优秀的孩子，十年后都过着怎样的生活。

要想避免后悔的事情发生，解决的办法只有两点……

自律跟习惯是两回事。当一个人从自律过度到习惯和生活方式，一件事情不需要意志力强迫自己去做。更多的时候是自然而然的去做。

现在流行的词叫做“情绪管理”，很多人往往误解了它的含义，尤其是在教育孩子时，会说，你要管理自己的情绪，情绪真的说能管理就管理吗？

一个人如果干一件事情能够坚持下来，那他能坚持下来的事情就会越来越多，并且他越来越容易坚持。

他一面拖延，一面自己骂自己，一面拖着不去做，一面因为自己的不做而深深自责。

这并不意味着我们永远都不应该把工作做得完美，只是意味着，除非能够大大地增加影响力，否则不要把工作做得完美。

当快乐的事情堆积在一起同时出现的时候，带来的是反而可能是双重的不快乐。