关于成功和幸福，到底追求哪一个？相信很多人都会追问。当然我们想两个都要，如果只能选其一，我想我只能选幸福。
成功，谁都想要，但不一定谁都能得到。因为成功除了需要能力、毅力，还有一个重要的因素，就是运气。你的出生本就是一场运气，然后能否投胎到一个好的家庭也是一种运气，后面能否遇到好老师、好伙伴、甚至是好时代，可能都有运气成分。
幸福，则来自于内心的安定，所以自我满足可能就达到了幸福的标准。这是一个很可控的因素，只要管理好自己就行。不过现在看来，很多人不幸福。（可能是没找到自己。）
我自己被内在模式一直推着走，所以到达这里可能都有其原因。而我觉得自己在自由选择想要的，其实并非如此。也就是说，我只是跟着轨迹走了半生，却发现不是我主动选择。这半生，我的记忆依然是愉悦情绪多，至少走到现在这个位置，觉得自己运气还挺好。内心的不满足有，但是满足感也很多。所以，即使被命运推着走，我依然能感受到幸福。
那既然如此，我又何必大张旗鼓的想要改变呢？这个可能就是一个点，想要回归自己的人生。当我们知道自己主动在掌控生活，而不是被迫接受生活时，那种感觉不太一样。自己当自己的主人，而不是让背后我们未知的信念推动自己向前走。
这种微妙的差距，用不太恰当的比喻，就像是一只狼和一直狗的生活感受，狼生活的艰辛，但是主动寻找猎物，狗生活的安逸，即使遇到最爱他的主人，它的生活依然是被安排的。
狗生的安逸，让我们不愿意出走，因为安全又保暖，没有外在的威胁，衣食无忧，这就是最好的人生。而狼面对着恶劣的环境，强劲的敌手，还有时常饿肚子的难受。这种天差地别的待遇，让我们不由自主的选择了舒适区。只不过有些狗，遇到的主人可能并没有那么好，生活也照样艰苦，才想着要有些改变。
我们没有痛苦就不会改变。因为改变一定是带着阵痛，即使是原来很痛，但是那种习惯了的痛，比起改变的痛还是有些不一样。改变的痛，带着不安全感，带着焦虑，有时真让人无所适从。你甚至不知道改变后能得到什么，这不是让人抓狂么。
很多人可能多多少少都会有这样的毛病，看到别人那么痛苦，问题那么多，就觉得他需要改变了，但是为何又不改呢？内心替他们惋惜。特别是某些孩子的家长，看到孩子的遭遇，痛心疾首，但又无可奈何。
事实是，一定是走投无路或者撞了南墙，才会想起，自己以前是不是不对？改变在这一个点上才能开始。危机=危险+机会，我们中国文化博大精深，一个词语都有这么多的意味，我们大部分人看到危机，以为就是危险，往往忘记了机会。有句话说的好，掉到了最底部，怎么走都是向上的，如果你还在走下坡路，证明还没到底呢。
我们还是用家庭来举例吧。
孩子们其实有时候非常智慧，他会用自己的状态呈现家庭的问题，或者向家庭求救。
之前有个家庭来求助，是因为厌学，一说到去学校就头疼、肚子疼，去医院检查，查不出问题，医生建议来咨询心理。当和家庭一起工作时，就能看到家庭在这个阶段为何走不下去，孩子为何开始出“问题”了。这个孩子在学校很优秀，成绩都是前五名，爸爸妈妈反应一直是乖乖女，从小就不用让人操心。孩子上高一，从一个重点到另外一个重点，无论是爸爸妈妈还是老师，都觉得这个孩子以后可以一路高升，没有任何问题。
工作时我会在内心里琢磨，为何是现在，为何是孩子。
渐渐展开的家庭画卷，你看到了忙着事业的爸爸妈妈，家里有个奶奶在帮忙照顾，奶奶只负责吃喝拉撒睡。从小她就知道需要照顾好自己，因为爸爸妈妈没有时间，每次都只是过问自己的成绩，每次好成绩送到家里，父母脸上都有欣慰的笑容。如果有些波动，父母的表情似乎就很凝重，他们会苦口婆心的和孩子说，只要管好自己的成绩，以后一定会越来越顺利。孩子坚信爸爸妈妈的话，一直努力提升成绩，在别人睡觉的时候她还在偷偷做着测试卷。到了初中，妈妈辞职回家陪伴她学习，她突然觉得自己很辛苦，但是有妈妈的陪伴，再辛苦也值得，于是更加努力。
到了高一，看到比自己优秀的同学那么努力，自己也不能落下，就比初中更加拼命，每天比别人早起半小时，晚睡一小时，经常用咖啡给自己提神。直到一个月前，感觉自己很累，头也开始痛，早上起来肚子也经常绞痛。
拖了一周没去，落下了好多作业，发现更吃力了，继续头疼肚子疼，到现在一点都不想去学校。
那到底是什么原因导致了这个时间点出问题呢？首先是家庭。
这个家庭情感流动非常弱，在他们中间你总是感觉他们是孤立的，每个人都埋头耕耘着自己的那一块土地，抬头看他人的土地也是问一句：“今年收成怎么样？”“不好啊，那得多努力呀，不然明年没饭吃。”
他们不会像其他人一样问：“你这菜怎么种的这么好，用了哪些肥料呀？什么时候播种，施肥？什么时候除虫？这片枯萎了，好可惜呀，是今年雨水不够吧。”
然后回到孩子身上，她之前成绩好是因为一直很努力，到了高中，不管是学业还是周围的压力都陡然增加，导致她无论如何努力都达不到了之前5名之前的水平。她的能力已经开发到这里，应该是很不错的结果，但是她不能变通，灵活的看待目前她遇见的状况，所以她的僵化应对模式没有办法再帮助到她。
那为何孩子会有这种僵化的模式呢？相信聪明如你一定能够看出，这就是家庭赋予她的。她的父母都不能理解，你现在是重点高中，全市最好的孩子在这里，当然竞争激烈，成绩下降很正常，他们理解不了孩子一贯的模式，被一个浪给打翻了以后，她很难再找回自己那条直线行驶的船。因为这是他们自己植入的，所以当局者迷。
改变，一定是你原有的模式不再能够应对目前的状况，才会发生。
做咨询，我们也就明白一点，一定有什么发生，让来访现在这个时间点过来，不是一年前，也不是一年后，刚刚是现在。
作为普通人，我们照样可以问自己一句，到底是什么，让我们走到了这里。
如果遇到困难，那就问问自己，到底发生了什么，让我现在过不去这个坎？
如果你觉得自己探索不了，或者担心未来的某一天，也陷入自己的这个循环卡在一个点，那么现在就加入我们的小组来。
别让一切发生的太晚。
