01
这段时间更新文章的频率比较慢，原因是一直在路上忙碌着，处理家里人住院医疗报销等各种事情，加上心理咨询的业务也比较多，以致一直静不下心来好好写作。
不过这几天有一件事，让我感慨万分。有一个多年未见的人，因受不住生活的压力，服用安眠药自杀，幸亏被母亲发现抢救及时，才没有酿成悲剧。
这事情我是在火车高铁上得知的，她的一位同伴在微信里面找我，向我说了这事，详细叙述了她的情况，希望我有空的时候，去开导开导她。
放下手机，我的脑海里一下子就回忆起了三年前和她争执的画面。
我清楚地记得，当时我们吃饭，她跟我说要结婚，说在网上玩游戏的时候认识了一个男的，彼此之间很投缘，面基以后发现这男的也很帅，因此有了想在一起的想法。
这种事，生活中发生的悲剧太多了，网恋的结果往往都不靠谱，对方是怎样的一个人，都不了解。现实生活中认识不到三个月，就说要在一起，这种决定非常荒唐。
我很愤懑，我对她说面基以后在一起不是不可以，但是你和他在一起的时间太短了吧，只有短短的时间，你连他的情况都不了解，只是网上认识很久，现实中碰了几次面，就想在一起，是不是太过草率了？
或许是我表达太过直接，说话的语气有些不太让她满意，她当场就发飙了，把放在桌上的一杯水直接泼在了我的脸上，搞得我满头是水。
那一刻，我感觉既委屈又难受，本来好端端地说了一些客观看法，就被当场泼了冷水，这滋味着实不太好。
后来，她噼里啪啦地说了一堆，我都记不太清楚了，依稀能够想到的是她面目狰狞、满腔怒火的神态，离开的时候，说了这么一句，你单身就不要嫉妒我和他的事情，吃不到葡萄就说葡萄酸。
如今想起这事，是挺搞笑的。
结婚的时候，她邀请我去，我没去。都被泼了冷水，我又何必假惺惺地去凑个热闹？管她婚后怎么样，又不关我的事。
结果，婚后丈夫出轨，在外面寻花问柳，和多个女生鬼混，沾染性病在家，也传染给了自己。不仅如此，还经常对自己家暴。
事已至此，当时冲动所做出的选择，没有冷静地去面对感情，酿成的悲剧，究竟又要怪谁呢？
02
生活中这样的事情实在太多，不仅感情如此，工作中也经常发生。
就在两个多月前，我有一个朋友，刚刚去世，脑溢血，这篇故事我在之前的文章里写过，这里就不再详细叙述。
当时我跟他吃饭，他跟我说头晕、手麻之类的，已经持续了好长一段时间，听了以后我心里面很惊恐，知道这些表现并不是一件小事，可能会有高血压等现象，严重的会有躯体疾病的症状
我劝他，要注意身体了，去体检检查一下，看是否有问题，这段时间你天天加班，就没见你好好休息过，别再折腾自己了。
他比较诚恳，接纳了我的意见，表示过段时间就会注意身体的。分别的时候，我还是再三跟他说要保重好身体，他拍了拍我的肩膀，说老弟没事的，放心吧，会好的。
结果这一别，竟是我们的最后一面，等我去看他时，已经是黑白的相框画面，周围布满各种花圈，留下了年轻的妻子和孩子。
去和嫂子交流时，她边哭边跟我倾诉，足足谈了有两三个钟头，每当听她讲述我这朋友废寝忘食地工作镜头时，我就心头一紧，长期失眠，饭也不好好吃，还胃出血过。
每个月赚钱虽多，却把身体糟蹋了，早早结束了自己的生命。
即便我当时说了要好好照顾身体，不要让自己累着，注意一下，但是他真正听进去我的话了吗？没有。
反而变本加厉，工作更加勤奋，最终酿成悲剧。
03
这就是为什么要有心理咨询这份工作的原因。
因为人天生有个毛病，总认为自己是对的，不会发自内心地去反省自己过错，去接纳自身的不足，当别人客气、委婉地指出问题时，依然会用投射的敌意去看待对方，去掩饰自己的缺陷，可是后来出了事情，又会后悔当初的选择是错的。
不管是家人的谆谆劝导，还是朋友之间的温情提示，都没法消除个人内心的固执己见。他们内心会这么想：你说的话对我来说一点用都没有，都是道理，我懂，但是又能怎么样呢？
表面笑嘻嘻地赞同你，内心对你各种MMP。
难怪有人会说，要是这世界上，能够存在接纳包容和同理心的状态，就不会有战争了，此话也正好说明了这些品质是多么的宝贵。
04
为什么人总是会固执己见，认同自己的想法，并且不愿意接纳别人的意见？主要是在于人本身的经验和感受起作用。
经验代表的是一个人的经历，也是这个人与生俱来在环境当中所形成的价值观。
譬如，有一个女生从小在父母家庭暴力以及离异的环境里长大，耳濡目染的她，始终缺乏安全感，不愿意相信世界上还拥有爱情。
作为普通人，你看到她这一行为很痛苦，想要劝她，别这样，世界上还是有美好爱情的，于是举了很多美好的爱情故事给她听。但是她听了以后，始终不以为然，认为你说的这些东西都是假的。
劝的人内心就很难受了，我给你讲的，都是客观存在的事实，为什么你就是不愿意听呢，不去接纳？
这里，感受就起了另外一个作用。如果说经验形成的是价值观的恒定认知，那么感受代表的是这个人的防御机制，她会用她认为的行为和看法来保护自己。
父母有家庭暴力，对子女不好，离异，感情这事不靠谱，长大以后我也不想结婚了，这样我就避免了感情当中会受伤害。
从旁观者角度来说，这样的认知或许很荒谬，但是对她来讲，这就是无法反驳的真理。
你没有感受到我家里面的痛苦，你从外人角度，又怎能体会我当时的感受？除非你真正理解我了，我才能够真正开始接纳你的某些看法。
05
所以，我们必须得承认一个观点：人与人之间，是无法相互理解的，至少从大部分的角度来说，是没办法做到感同身受的行为。
除却你的父母、伴侣和几个要好的朋友之外，身边不会有人对你的所作所为有任何的关心和爱护。
而且，这里面还有一个致命的现象会经常发生：明知山有虎，偏向虎山行。这个人一看就很危险，这件事一看就不靠谱，但当事人很容易意乱情迷，也容易陷进去。
要想避免后悔的事情发生，解决的办法只有两点：一是具有良好的自我反省能力。时刻提醒自己，去审视自己所做的任何事情，谦虚、虚心地去接纳别人的意见，而不是别人说什么，内心就产生反感的情绪。
二是合理的认知思维。明白那些事情是合理的，哪些不合理，做什么会有哪些后果，心中有个数，做到理智地去面对生活中的事情。
只有内心想要改变，愿意改变，才能有个人成长的机会，否则即便是再优秀的心理专家和咨询师，也救不了你。
